بیماری های گوارشی شایع در تابستان

بیماری های گوارشی شایع در تابستان

مراجعه به مراکز درمانی با ناراحتی‌های گوارشی مانند درد شکم، اسهال، استفراغ، تب و لرز در تابستان افزایش می‌یابد. از بیماری های گوارشی شایع در تابستان می توان به مسمویت های غذایی، اسهال، استفراغ، یبوست، از دست دادن اشتها و خستگی گرمایی را نام برد.

با فرا رسیدن تابستان و گرم شدن هوا، گرمای مناسب برای تکثیر عوامل میکروبی، رعایت نکردن مسایل بهداشتی در تهیه مواد غذایی و بی‌دقتی در نگهداری صحیح آن‌ها و افزایش مسافرت‌های داخلی و خارجی باعث افزایش بیماری های گوارشی شایع در تابستان می شود. از آنجا که بیماری‌های گوارشی شایع در تابستان اغلب در زمان مسافرت و مکان‌های تفریحی و گردشی بروز می‌کنند، لذا بهتر است دقت بیشتری در انتخاب غذا و آب را داشته باشیم و غذا یا در منزل تهیه شود یا از رستوران‌ها و اغذیه‌فروشی‌های معتبر خریداری شود.

علائم و نشانه‌ها

بیمارهای گوارشی شایع در تابستان اغلب با علائمی از جمله؛ استفراغ، اسهال، تب، لرز، ضعف و بی‌حالی، خشکی مخاط، سر‌گیجه، احساس بدن‌ درد بروز می کنند. این علایم معمولا از نیم تا سه ساعت بعد از مصرف غذای آلوده ایجاد می‌شود. قبل از پیدا کردن عامل بیماری از دست دادن آب بدن و الکترولیت‌های بدن بسیار مهم است. اگر فردی به اسهال و استفراغ مبتلا شود و تشخیص و درمان وی به تاخیر بیفتد، ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد.

گروه‌های درخطر

کودکان به ویژه نوزادان، زنان باردار، سالمندان و بیماران قلبی- ریوی افرادی هستند که در خطر ابتلا به بیماری های گوارشی شایع در تابستان هستند و باید مراقبت بیشتری از آنها انجام شود. علائم مسمومیت در موارد شدید افت فشار خون، کندی ضربان قلب، تشنج و تاثیر بر روی سیستم عصبی مرکزی است.

بیماری های گوارشی شایع در تابستان

بیماری های گوارشی شایع در تابستان

ما در این مقاله سعی درایم بیماری های گوارشی شایع در تابستان را به شما معرفی کنیم تا با شناخت کافی و آگاهی از آنها، اقدامات لازم برای پیشگیری و جلوگیری از ابتلا به بیماری های گوارشی شایع در تابستان را انجام دهید. از جمله بیماری های گوارشی شایع در تابستان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

پزشکان و متخصصان تغذیه، بیماری های گوارشی شایع در تابستان را عفونت‌های روده‌ای و مسمویت های غذایی می‌دانند که کودکان و سالمندان را به عنوان آسیب‌پذیرترین افراد جامعه بیش از هر گروه سنی دیگری تهدید می‌کنند. مهم‌ترین عوامل بروز اسهال و استفراغ در فصول گرم سال ویروس‌ها و در درجه‌ی بعدی باکتری‌ها و انگل‌ها هستند. بسیاری از عفونت‌های گوارشی از طریق مصرف آب و غذای آلوده منتقل می‌شوند. مسمومیت‌های غذایی به ویژه پس از مصرف فست فود و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده و غذا های بیرون از یخچال و آب آلوده گاهی به صورت سر درد بروز می‌ کند که پس از چند ساعت برطرف می ‌شود. انواع شدید مسمومیت‌ های غذایی ممکن است، سردرد همراه با تهوع، استفراغ و یا دل پیچه و اسهال را به دنبال داشته باشند. گاهی ممکن است همه این علایم در بیمار ظاهر نشوند.

مسمویت غذایی در حین مسافرت

شایعترین علت بروز اسهال و استفراغ ویروس ها هستند، عفونت با باکتری ها یا انگل ها هم ممکن است باعث ابتال به این بیماری و بروز اسهال، استفراغ یا هردو شوند. همچنین این بیماری می تواند باعث کم آبی بدن و از دست رفتن آب و نمک های ضروری بدن شود. آب و هوای بسیار گرم می تواند بیماری های گوارشی را بدتر کند. در طول موج گرما، افزایش خطر ابتلا به بیماری های التهابی روده (IBD) و افزایش خطر ابتلا به گاستروانتریت عفونی (IG) وجود دارد. با افزایش گرما افراد مبتلا به بیماری های مزمن گوارشی احتمال دارد بیماری های گوارشی عود کنند. آشنایی با علائم هر یک از بیماری های گوارشی شایع در تابستان مهم است، زیرا ارائه شرح حال نادرست بیمار به پزشک، ممکن است منجر به تجویز داروهای اشتباه شود.

درمان بیماری های گوارشی شایع در تابستان

زمانی که فرد دچار اسهال و استفراغ شده، مصرف مایعات و آب افزایش یابد. از مصرف غذاهای چرب و شیرین اجتناب شود. بیش‌تر مسمویت‌های غذایی طی ۱۲ الی ۴۸ ساعت بر‌طرف می‌شوند بنابراین از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها اجتناب شود.

در صورت موراد زیر فورا به پرشک مراجعه شود:

  •  اسهال بیش از سه روز طول بکشد.
  • وجود خون در مدفوع
  •  تب بالای ۳۸ درجه
  • استفراغ زیاد و عدم تحمل مایعات خوراکی که در این صورت بهتر است، بیمار بستری شود.

پیشگیری از ابتلا به بیماری های گوارشی شایع از تابستان

رعایت بهداشت فردی مهم‌ترین عاملی است که باید در پیشگیری از بیماری‌های عفونی دستگاه گوارش در نظر گرفته شود. افرادی که به بیماری های گوارشی شایع در تابستان ذکر شده در بالا مبتلا می‌شوند باید بهداشت فردی خصوصا بهداشت دست را رعایت کنند. از مصرف آب‌های مشکوک (آب ‌های چشمه ‌ها و قنات ‌ها) جدا خودداری کنید. دلیل اصلی ابتلا به بیماری در تابستان، وجود شرایط مناسب آب و هوایی برای باکتری ها، ویروس ها و سایر انگل ها برای پرورش است. در اینجا لیستی است که بهترین نکات بهداشت سالم را در اختیار شما قرار می دهد تا در تابستان خود را از بیماری هاب گوارشی محافظت کنید.

  • تاریخ مصرف مواد غذایی به دقت مورد توجه قرار دهید.
  • اگر در مسافرت به سر می برید حتی‌الامکان از رستوران‌های بین‌‌راهی غذا نگیرید.
  • مواد لبنی از جمله بستنی‌ها از مراکز بهداشتی تهیه کنید.
  • در طول سفر از آب‌های بسته‌بندی استفاده کنید.
  • از گرم و سرد کردن متعدد غذاها بپرهیزید.
  • در مصرف غذاهای کنسروی به تاریخ تولید و انقضای آن‌ها دقت کنید و قبل از مصرف کنسروها ۲۰ دقیقه بجوشانید.
  • سبزیجات و میوه‌جات را قبل از مصرف، ضد عفونی و خوب شست و شو دهید.
  • در طول ساعات خورشید سعی کنید از فعالیت خارج از خانه بپرهیزید.
  • از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید و مناطق شلوغ اجتناب کنید.
  • مصرف آب یا مایع را افزایش دهید تا از کمبود آب جلوگیری شود.
  • برای جلوگیری از آسیب پوست، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
  • اجتناب از غذای کنار جاده یا آب آلوده.
  • مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش دهید.

 

بر گرفته از:

بیماری های گوارشی شایع در تابستان چگونه درمان می شوند

بیماری های شایع در تابستان را بشناسیم

درباره علیرضا نیک پی

علیرضا نیک‌پی متولد 1367 و فارغ التحصیل رشته زیست شناسی سلولی و مولکولی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه شهید مدنی تبریز است. حوزه‌های مورد علاقه‌ او در بیماری‌ها، سرطان و راه های درمان آن است. علیرضا تاکنون تحقیقات بسیاری را نیز در مورد صرع و دارو های ضد تشنج و صرع به انجام رسانده است.

نمایش همه مطالب توسط علیرضا نیک پی →

3 Comments on “بیماری های گوارشی شایع در تابستان”

  1. سلام من یه سوالی داشتم
    من ۳یا۴روزه مریض شدم اول تنگی نفس و سرفه گرفتم بعد که دارو از دکتر گرفتم به یکی از دارو ها اساسی پیدا کردم و تنم میخوارید بعد که دارو رو ول کردم اون ها بهتر شدن بعدش شکم درد در ناحیه پایین شکم گرفتم که صبح ها و بعد غذا خوردن درد میگیره چند وقت اول فک کردم یبوست است ولی الان یبوست فهمیدم نیس ولی بازم اون درد رو دارم اگر اتلاعاتی دارید خواهشا کمک کنید

    1. با سلام
      وظیفه ما صرفا در سایت آشنایی شما با دلایل احتمالی بیماری ها و درد ها است، جهت تشخیص دقیق تر و بهتر، مراجعه به پزشک متخصص گوارش توصیه می گردد. شما می توانید از لیست پزشکان متخصص گوارش سایت ما استفاده کنید و به پزشک متخصص مراجعه کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *