#توتنهانیستی
باهم در مسیر شناخت، آگاهی و درمان اختلال PTSD حرکت می‌کنیم

اختلال استرس بعد از سانحه

یادآوری بعضی از خاطرات گذشته ممکنه برات آزار دهنده باشه؛ اتفاقات تلخی که رهات نمی‌کنن. اتفاقی که ممکنه باعث کابوس بشه و تورو از قرار گرفتن در موقعیتای مشابه فراری بده. اگر این حالت‌ها رو داری، احتمالا دچار «اختلال استرس پس از سانحه» یا PTSD شدی.

PTSD به آمار

حوادثی که ممکنه برای همه ما اتفاق بیفته
٪۷۰
هفتاد درصد از انسان‌ها حداقل برای یک
بار سانحه سخت و بدی رو تجربه کردن
٪۲۰
بیست درصد از اون هفتاد درصد به
PTSD مبتلا می‌شن
۲برابر
احتمال ابتلا به PTSD در زنان
۲ برابر مردان هست

نقشه راه درمان

راهی که باید بریم روشنه

بیشتر چیزایی که درباره اختلال استرس پس از حادثه وجود داره رو تا اینجا برات گفتیم. اگه میخوای درباره‌ش بیشتر بدونی و آگاهی بیشتری در زمینه درمانش کسب کنی، نقشه راه درمان اختلال PTSD می‌تونه بهت کمک کنه.

دانلود فایل

تجربه تو ارزشمنده

اگه تو زندگیت اتفاقی افتاده که فکر می‌کنی هنوز نتونستی ازش بگذری و همچنان با عوارضش روبرویی، می‌تونی برامون تعریفش کنی؛ ما بهت کمک می‌کنیم مسیر درمان رو سریع‌تر طی کنی.

اگه هم قبلا مسیر درمان رو طی کردی، ما از تجربه‌ت با حفظ حریم خصوصی، برای کمک به هم‌وطنامون استفاده می‌کنیم.

  • اگــه حوصله نوشتن نداری می‌تونی صداتو ضبط کنی و فایلش رو آپلـود کنی.

  • انواع فایل های مجاز : mp3, ogg, wma, wav, aiff, flac.
    حداکثر سایز مجاز: 6MB، فرمت‌های مجاز:mp3,ogg,wma,wav,aiff
  • این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .

آیا به PTSD مبتلایید؟

تست آنلاین PTSD روش معتبریه که با پاسخ به چند سوال ساده، بهت می‌گه که تو چه مرحله‌ای هستی.

اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD)، به دنبال یه رویداد ناراحت‌کننده یا آسیب‌زا رخ می‌ده و مجموعه‌ای از علائم رو در برمی‌گیره. این علائم اغلب تا چند روز یا یکی دو ماه بعد از سانحه از بین می‌رن؛ اما اگه ادامه‌دار بشه احتمال ابتلا به PTSD تقویت می‌شه. این تست به شما کمک می‌کنه تا ببینید در چه مرحله‌ای از درگیری با PTSD هستید. بنابراین سوالات رو با توجه به اتفاقاتی پاسخ بدید که یک ماه گذشته یا کمی بیشتر رخ دادن و شما رو تحت تاثیر قرار دادن.

مرحله 1 از 23

0%
  • سوال 1 از 22

متخصص روانشناس همراه شماست

برای اینکه یه همراه مطمئن تو این مسیر داشته باشی، ما لیستی از متخصصای روانشناس که بالاترین میزان رضایت مراجعین رو داشتن و می‌تونن بهت کمک کنن برات آماده کردیم.

ترجیح می‌دی متخصص چطور همراهت باشه؟

رزرو آنلاین نوبت حضوری

مشاهده همه پزشکان
دکتر جلیل کهدویی
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت
دکتر فاطمه دائمی
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت
مریم جان فدا
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت
دکتر محمد مهدی جمالی
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت
دکتر حسین محرابی
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت
دکتر نسرین گودرزی
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت

مشاوره تلفنی

مشاهده همه پزشکان
مهسا عوض محمدیه
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت
سارا شهرام
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت
لیلا رومیانی
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت
سپیده هاشم زاده
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت
حمید قاسم پورجهانگیر
متخصص روانشناسی بالینی
دریافت نوبت