علت نفخ یا باد شکم ، معده و روده ؛ پیشگیری و راه‌ های درمان نفخ

نفخ شکم، معده و روده

نفخ چیست؟ چه غذاهایی باعث نفخ شکم می‌شوند؟ آیا نفخ نیاز به درمان دارد؟ در این مطلب به تمام سوالات شما درباره نفخ معده و شکم پاسخ داده‌ایم؛ در ادامه با ما همراه باشید.

نفخ چیست؟

نفخ یک فرآیند بیولوژیکی است. به طور کلی نفخ ناشی از تجمع گاز در دستگاه گوارش است. نفخ می‌تواند به ناراحتی شکمی منجر شود. بعضی افراد سایر علل بزرگی شکم، مانند چربی جدار شکم، تجمع مایع داخل شکم و تومورهای شکمی را به اشتباه نفخ توصیف می‌کنند.

چرا نفخ اتفاق می‌افتد؟

به طور طبیعی همراه با غذا و مایعات گاز وارد معده می‌شود. گاهی نیز داخل دستگاه گوارش در اثر هضم غذا گاز تولید می‌شود. در حالت عادی دفع 15 تا 20 مرتبه گاز در شبانه روز طبیعی است. ولی برخی بیماران احساس می‌کنند که دفع گاز در آن‌ها بیشتر از معمول است یا از بوی نامطبوع آن شکایت دارند؛ در چنین حالتی نفخ اتفاق افتاده است.

البته این خروج گاز به وضعیت فرد پس از غذا بستگی دارد. آن‌ها که بلافاصله بعد از صرف غذا می‌خوابند، مقدار بیشتری گاز وارد روده‌هایشان می‌شود.

گاز در سیستم گوارش ما به طور عمده از نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده است. اما هنگام هضم غذا، گاز به شکل هیدروژن، متان و دی‌اکسیدکربن آزاد می‌شود. عمده گاز بلع شده بعد از غذا خوردن به صورت آروغ زدن از معده خارج می‌شود؛ تنها بخش کمی از آن وارد روده می‌شود.

علت ایجاد نفخ شکم چیست

بلع هوا یا آئروفاژی در چه افرادی بیشتر اتفاق می‌افتد؟

  • افراد مضطرب
  • افراد سیگاری
  • کسانی که به جویدن آدامس عادت دارند
  • کسانی که سریع غذا می‌خورند
  • و کسانی که حین غذا خوردن صحبت می‌کنند

علائم و نشانه‌های نفخ

اکثر مردم تجربه نفخ دارند. نفخ با باد کردن و آماسیدن شکم، احساس ‌پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می‌شود.

علت‌ نفخ زیاد چیست؟

نفخ شکم می‌تواند ناشی از فرآیندهای طبیعی بدن باشد. گاهی هم ممکن است در اثر بیماری‌های درگیرکننده دستگاه گوارش نفخ ایجاد شود. برخی از علل نفخ عبارت‌اند از:

سندرم روده تحریک‌پذیر

شایع‌ترین علت نفخ سندرم روده تحریک‌پذیر یا کولیت‌های عصبی است. از آنجا که سیستم روده‌ای با اعصاب روده‌ای کنترل می‌شود کولیت‌های عصبی و روده تحریک‌پذیر با استرس روانی در ارتباط است.

در صورتی که سیستم اعصاب روده و معده عملکرد مناسب نداشته باشد. تحت تأثیر واکنش‌های محیطی، حرکات روده دچار مشکل می‌شود و دردهای شکمی همراه با اسپاسم‌های شدید بروز می‌کند. همچنین استرس‌های محیطی ممکن است سبب ایجاد اسهال و یبوست شوند که یکی از علائم آن معمولاً ایجاد نفخ است.

نفخ معده بر اثر سندروم روده تحریک ‌پذیر

رشد بیش از حد باکتری‌ ها در معده یا روده کوچک

عفونت‌های روده‌ای یکی دیگر از علل نفخ است. رشد بیش از حد باکتری‌ها در داخل روده و یا معده مانند هلیکوباکترپیلوری و برخی بیماری‌های انگلی باعث ایجاد نفخ می‌شوند. گاهی اوقات غذا قبل ازینکه هضم و جذب شود؛ توسط باکتری‌ها مصرف می‌شود و تولید گاز افزایش پیدا می‌کند.

تند غذا خوردن

سرعت زندگی در عصر مدرن، افراد را مجبور می‌کند تمام کارهای خود را شتاب‌زده انجام دهند. هنگام غذا خوردن اغلب مقداری هوای تولیدکننده گاز معده نیز بلعیده می‌شود . همین امر موجب باد کردن معده می‌شود. هرچه سریع‌تر غذا بخورید هوای بیشتری می‌بلعید.

با این حال هوای محبوس شده در معده تنها دلیل بروز نفخ معده نیست. زمانی که سریع غذا می‌خوریم، خوردنی‌ها به خوبی جویده نمی‌شوند و این وضعیت موجب می‌شود قطعات بزرگتری از غذا به معده وارد شوند و هضم آنها مدت زمان بیشتری طول بکشد؛ این وضعیت نیز به نوبه خود به نفخ معده کمک می‌کند.

عادت به مصرف نوشابه و نوشیدنی‌های صنعتی.

مصرف نوشابه موجب می‌شود معده ورم کند. چرا که حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است که قابل هضم نیستند. اگر نوشابه گازدار هم باشد این وضعیت تشدید می‌شود.

نوشابه یکی از عوامل نفخ معده

مصرف زیاد نمک (سدیم)، خوراکی‌های رژیمی و شیرین‌کننده‌های مصنوعی

به گفته کارشناسان حتی سالم‌ترین ساندویچ‌ها نیز حاوی سدیم هستند و مصرف نمک زیاد می‌تواند عامل نفخ‌زا در معده باشد. شیرین‌‌کننده‌های مصنوعی مدت زمان زیادی داخل معده می‌مانند؛ سیستم گوارشی قادر به هضم آن‌ها نیست و همین امر موجب تورم و نفخ معده می‌شود.

مصرف بیش از حد حبوبات

انواع حبوبات شامل نخود، لوبیا و عدس منبع غنی از پروتئین گیاهی به حساب می‌آیند. متأسفانه‌ کربوهیدرات‌های موجود در حبوبات غیر قابل هضم هستند. به همین دلیل نفاخ بودن از مشخصه‌های اصلی این گروه از مواد غذایی است.

مصرف حبوبات، علت نفخ شکم

جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات و مصرف سیگار

جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات سفت می‌تواند راه مناسبی برای کاهش وزن یا ترک سیگار باشد؛ اما استفاده از آن‌ها مقدار زیادی هوا وارد معده می‌کند.

نزدیک بودن زمان مصرف وعده غذایی شام با ساعت خواب

دراز کشیدن فرآیند هضم غذا را مختل می‌سازد. در صورتی که با معده سنگین به خواب روید دستگاه گوارش نمی‌تواند به سرعت مواد خوراکی را هضم کند و هنگام صبح با مشکل نفخ معده از خواب بلند می‌شوید.

 یبوست

اگر دچار یبوست هستید باید درمان شوید، اما مکمل‌های دارای فیبر مثل پسیلیوم (برای درمان یبوست) می‌توانند نفخ شما را بدتر کنند.

 مصرف برخی از داروها

مصرف برخی از داروها از جمله آنتی بیوتیک‌ها و مسهل‌ها باعث ایجاد نفخ می‌شوند.

روش ‌های درمان خانگی نفخ شکم، روده و معده

نفخ معمولا مشکلی جدی برای سلامتی نیست. در بیشتر موارد، تغییر در شیوه زندگی و رژیم غذایی تمام چیزی است که برای حل آن مورد نیاز است.

بعضی از راه‌ها برای کاهش نفخ عبارت‌اند از:

 مصرف ماست و دوغ

از آنجایی که بعضی از افراد به لاکتوز حساسیت دارند؛ بهتر است به جای شـیر، از ماست استفاده کرد. ماست غذایی از پیش هضم شده است. یعنی پروسه‌ای که در روند تهیه ماست طی شده، باعث شده است که به محض ورود ماست به بدن جذب بافت‌ها شود.

ساختمان شکر موجود در شیر، زمانی که به ماست تبدیل می‌شود کاملاً می‌شکند. همین امر از بروز نفخ و گاز معده جلوگیری می‌کند. وجود باکتری‌های زنده اسیدوفیلوس و لاکتوباسیلوس در ماست باعث کاهش شدید نفخ می‌شود.

پیشگیری از نفخ معده با مصرف ماست

استفاده از سبزی‌های معطر

ریختن سبزی‌های معطر روی غذا و پختن آن‌ها با غذا و یا استفاده آن‌ها در ماست مانند مقداری نعناع خشک، زنجبیل، گشنیز، گل سرخ، آویشن باعث رقیق شدن اسید معده شده و هضم غذا را راحت‌تر می‌کند.

همچنین سبزی‌های معطر به صورت جوشانده و یا استفاده از عرق آن‌ها مانند عرق نعناع، آویشن، گلپر، رزماری، زردچوبه، زیره و بسیاری دیگر از نفخ معده جلوگیری می‌کند. خوب است بدانید که سبزی‌های معطر، دارای اسانس‌های میکروب‌کش و ضدعفونی‌کننده هستند و قدیم که مواد ضدعفونی‌کننده و داروها موجود نبود، برای ضدعفونی دستگاه گوارش از این سبزی‌ها استفاده می‌کردند.

مصرف آب

تصور بسیاری افراد این است که هنگام نفخ معده نباید آب بنوشند؛ در صورتی که تصوری کاملاً اشتباه است. زمانی که آب نمی‌نوشید بدن احساس کمبود آب می‌کند؛ در نتیجه سعی می‌کند همان میزان آب موجود را حفظ کند. پس اگر زیاد نفخ می‌کنید، بهتر است به جای کم کردن میزان مایعات، مقدار آن‌ها را بیشتر کنید.

فعالیت روزانه و یا قدم زدن پس از صرف غذا

نحوه فعالیت روزانه شما می‌تواند در نفخ کردنتان تأثیرگذار باشد. سعی کنید هر روز به میزان کافی بخوابید و روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشید.

 ترک سیگار

سیگار کشیدن باعث می‌شود افراد هوای بیشتری بسوزانند و همچنین می‌توانند سیستم گوارش را تحریک کند.

زیاد کردن وعده های غذایی سبک و عدم پرخوری، به آرامی غذا خوردن، اجتناب از آدامس جویدن و مصرف نوشیدنی‌های گازدار، انتخاب محصولات لبنی کم لاکتوز و حذف مواد غذایی با الکل زیاد هم می‌تواند علائم نفخ را بهبود بخشد.

عوارض جانبی نفخ

درد و ناراحتی مداوم، خجالت اجتماعی و استرس از عوارض اصلی نفخ است. علائم اضافی نشان‌دهنده احتمال ابتلا به بیماری‌های گوارشی است.

نفخ علامت بروز چه بیماری ‌هایی است؟

درد شکم، مشاهده خون در مدفوع یا مدفوع سیاه و قیرمانند، اسهال، سوزش سردل که بدتر می‌شود، تهوع، کاهش وزن و کم خونی و نفخ شدید و مداوم می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت زمینه‌ای مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) باشد.

خوراکی ‌هایی که برای جلوگیری از نفخ نباید بخوریم

برخی از غذاهایی که به احتمال زیاد باعث ایجاد گاز می‌شوند عبارت‌اند از:

  • گوشت، مرغ و ماهی
  • تخم مرغ
  • سبزیجات مانند کاهو، گوجه فرنگی، کدو سبز و بامیه
  • میوه‌هایی از قبیل انگور، انواع توت‌ها، گیلاس، آووکادو و زیتون
  • کربوهیدرات‌هایی مانند نان بدون گلوتن، نان برنج و برنج
  • انواع حبوبات (عدس، نخود و لوبیا)

همان طور که همه ما به طور خاص به برخی غذاها واکنش نشان می‌دهیم؛ گاهی تغییر رژیم غذایی برای جلوگیری از نفخ شکم ضروری است.

انواع غذاهای نفاخ

چه زمانی برای نفخ به پزشک مراجعه کنیم؟

در برخی موارد، نفخ بیش از حد می‌تواند منجر به مسائل دیگر مانند ناراحتی اجتماعی و تغییرات در عادات غذایی شود. نفخ اگر بر شیوه زندگی شما تأثیر بگذارد، ممکن است بر خلق و خوی شما نیز اثرگذار باشد. مهم این است که رژیم غذایی سالم را حفظ کنید. اگر مشکل نفخ تأثیر منفی بر زندگی شما داشته باشد؛ به پزشک خود مراجعه کنید.

سخن آخر

نفخ کردن یکی از اختلالات شایع گوارشی است. در اغلب موارد، تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی می‌تواند به کنترل بیش از حد گاز کمک کند. پزشک می تواند به کشف علت اصلی نفخ شکم کمک کند و راه‌هایی برای تسکین علائم ارائه دهد.

هرگونه سوالی در زمینه نفخ معده و روده دارید را در بخش پرسش و پاسخ همین مقاله با ما در میان بگذارید. پزشکان و کارشناسان مجله دکتردکتر آماده پاسخ‌گویی به شما عزیزان هستند.

منبع:

medicalnewstoday

با امتیازدهیِ این صفحه به بهتر شدن محتوای ما کمک کنید

  • این نوشته را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
  • linkedin
  • linkedin
  • linkedin

پرسش و پاسخ درباره «علت نفخ یا باد شکم ، معده و روده ؛ پیشگیری و راه‌ های درمان نفخ»

پرسش‌های پزشکی و دیدگاهتان درباره این مقاله را بنویسید؛ پزشکان و کارشناسان مجله پاسخ‌گوی شما عزیزان هستند.

839 دیدگاه در حال حاضر

  1. باسلام وخسته نباشید من حدود ۳سال است که ناراحتی معده دارم نفخ شدید دارم همش احساس میکنم معدم پره سنگینه وبدتر از اون درد در قسمت پشتم سمت راست خیلی خیلی دردش اذیتم میکنه مخصوصا اگه دیر شام بخورم یا شب موقع خواب نوشیدنی یا حبوبات بخورم دیگه نصفه شب درد پشتم از خواب بیدارمیکنه نمیتونم بخوابم دکتر گوارش رفتم کلی دارو خوردم از پنتوپرازول و داروی سندروم روده تحریک پذیر وچندتا داروی دیگه اصلا اثری نکرده خواهشا راهنماییم کنین ممنون

    • سلام
      جهت بررسی سنگ کیسه صفرا سونوگرافی بدهید
      جهت درمان رفلاکس به مدت ۳ هفته به طور مرتب
      قرص پنتوپرازول ۴۰‌صبح ناشتا یک عدد
      قرص فاموتیدین همراه غذا
      و شربت آلمینیوم ام‌جی بعد غذا مصرف شود
      در صورت عدم بهبود باید آندوسکوپی انجام شود

  2. سلام ۷ماه شکم قار و غور میکنه بعد غذا خوردن اذیتم میکنه زیر نافم دردمیکنه اسهال میرم و بعضی وقتا مقعدم سوزش داره و بادمعده ام نمیتونم نگه دارم ./اسهال آبکی/ رنگ سیاه یا خونی نیست .بعد۲۵سالمه .دکتر جان ممنون میشم کمکم کنی.

    • سلام
      قرص کلیدینیوم سی و دمپیریدون نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی
      قرص فاموتیدین یک عدد و دایمتیکون جویدنی یک عدد بعدغذا مصرف شود

  3. سلام خسته نباشید چند سالی است نغخ شکم دارم, جهت دفع زمان زیادی باید در دستشویی باشم باد شکم آزارم می دهد بطوری سر نماز چندین بار باید تجدید وضو کنم زیاد دارو خورم افاقه نکرده ۲۳ سال دارم

  4. سلام.یک ماهی هست سرفه دارم فکر میکنم هوایی توی مری هست که وادارم میکنه سرفه کنم ،البته این سرفه ها بعد از خوردن سبزیجات مثل هویج بیشتر دیده میشه ،بعضی اوقات دردی هم در گلو احساس میکنم من سندرم روده ی تحریک پذیر هم دارم .ممنون اگه لطف کنید بگید علت این سرفه ها چیه

    • سلام
      میتواند رفلاکس یا آلرژی باشد
      همراه غذا قرص فاموتیدین و بعدغذاها شربت آلمینیوم ام جی مصرف شود
      از غذاهای محرک بپرهیزید و هر ۱۲ ساعت یک قرص لوراتادین مصرف شود

  5. سلام
    خسته نباشید شکم شب ها بخصوص آخر شبها باد می کنم و باد ازمن خارج میشه ….
    سپاس گذارم

    • سلام
      قرص دمپریدون قبل از هر وعده غذایی یک عدد مصرف شود

  6. باسلام.پسری 18ساله م مشکل معده دارم یکبار اندوسکوپی انجام دادم و دچار میکروب معده بودم ولی با داروها وآزمایش مجدد خوب شدم ولی مدتی است که دوباره مشکل دارم هضم غذا ونفخ و درد درناحیه چپ شکم دارم. لطفا راهنماییم کنید.سپاسگزارم

    • سلام
      اگر امکان معاینه ندارید قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف شود
      از مصرف غذاهای چرب و سنگین و قهوه و ادویه و چای زیاد خودداری کنید
      حداقل ۴۵ دقیقه بعد از غذا خوردن دراز نکشید
      جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود

  7. سلام. وقتتون بخیر. من 23 سالمه چند وقتیه به شدت نفخ میکنم طوری که کمی شکمم بزرگ میشه و اگر دیر تخلیه اش کنم دائم شکمم صدای قار و قور میده که خیلی آزار دهنده هست. درضمن نفخم اصلا بدبو نیست فقط زیاده. ممنون میشم کمکم کنید.

    • سلام
      جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود

  8. سلام چندروزه بعضی اوقات حالت تهوع دارم وشکمم نفخ داره همش دوست دارم آروق بزنم این مشکل ازروزی شروع شدکه رفتم ۳۰دقیقه شکم خالی دویدم بعدش اومدم هویج بستنی خوردم ازاون روزشروع شدوقتی شکمم خالیه احساس ضعف وحالت تهوع دارم ووقتی شکمم پرمیشه دچارنفخ دارم وهمش دوست دارم آروق بزنم وخیلی گازتولیدمیکنه لطف میکنیدراهنماییم کنبدضماقبلاهامشکل ترش کردن داشتم اماهیچوقت نفخ نداشتم ۳۱سالمه ممنون

    • سلام
      جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود
      قرص پنتوپرازول صبح ناشتا مصرف شود

  9. همیشه با خوردن حبوبات و غذاهای نفاخ مشکل نفخ و باد معده داشتم ولی همینطور داره بدتر میشه،وخصوصا از وقتی به کشور آلمان اومدم،مدتی هم هست که پهلو درد در ناحیه سمت راستن ناحیه پشت گرفتم،دکتر رفتم گفت مقداری شن داخل فکر کنم داخل کیسه صفرا دارم که لازم به برداشتن صفرا ندارم و من رو معرفی کردن که به دکتر تغذیه مراجعه کنم که با مشکل کرونا روبرو شدیم و فعلا نمیتونم برم،نفخ معده خیلی اذیتم می‌کنه و برام مشکل ساز شده و پهلو درد هرچند شدید نیست آزارم میده

    • سلام
      اگر امکان معاینه ندارید قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف شود
      از مصرف غذاهای چرب و سنگین و قهوه و ادویه و چای زیاد خودداری کنید
      حداقل ۴۵ دقیقه بعد از غذا خوردن دراز نکشید
      جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود

  10. سلام دختر ۷ساله من به طور مداوم باد گلو میزنه و بعضی وقتا از دل درد شکایت میکنه و مدفوع سیاه داره همیشه متخصص داخلی بردیم شربت رانیتیدین داد و یه قطره که افاقه نکرد متخصص اطفال بهش داروی ضد حساسیت داد خوب شو چند ماهی الان باز چند هفته است دوباره شروع شده نفخ شدیدی داره و ضمن اینکه دهنش هم بوی خاصی مث عفونت داره با اینکه دندوناش سالمه و مسواک مرتب میزنه به خاطر بیماری کرونا نبردمش دوباره مطب دکتر میترسم اونجور جاها ببرمش میشه راهنمایی کنید لطفا

    • سلام
      نام دارویی که متخصص اطفال داده را ذکر نکردید
      نام دارو را ذکر کنید تا راهنمایی صورت گیرد
      همچنین میتوانید از مشاوره تلفنی رایگان مجموعه دکتر دکتر جهت ارتباط با پزشک استفاده کنید

  11. باسلام،پسری 18ساله ام مشکل معده وروده دارم پارسال با توجه به اندوسکوپی که انجام دادم هیلکوباکتری داشتم بعد با داروها وآزمایش مجدد خوب شدم ولی برای هضم معده مشکل دارم وهمیشه سمت چپ شکمم هم درد داره وهم سفت میشه وگاهی وقتها حس میکنم میخوام استفراغ کنم وقرصهای کلیندیوم و امپرازول و رانیتیدین هم میخورم ولی جوابی نمیگیرم و اکثرا یبوست هم هستم لطفا راهنماییم کنید سپاسگزارم

    • سلام
      قرص دایجستیو همراه غذا و قرص دایمتیکون بعد غذا مصرف شود
      توصیه به رفع یبوست با مصرف مایعات زیاد و سبزیجات و روغن زیتون و آلو سیاه و انجیر خشک است
      در یبوست شدید قرص سی لاکس روزی یک عدد و شربت لاکتولوز روزی ۵ سی سی مصرف شود

  12. سلام جراحی در کلون داشته ام چند سال پیش الان مشکلم نفخ شکم و روده است. وزندگی ام را با مشکل مواجه کرده وقتی کم غذا بخور کمی بهترم؟

    • سلام
      فعلا میتوانید جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود
      اما با توجه به سابقه جراحی کولون لازم است حتما در اولین فرصت به فوق تخصص گوارش جهت بررسی مراجعه کنید

  13. سلام وقت بخیر …من فردی ۶۰ ساله هستم ونفخ شکمی دارم علی الخصوص بعد مصرف غذا و هرچه کمتر غذا بخورم نفخم کمتر به نظرتون چیکار کنم؟اندوسکوپی تو این شرایط نیاز به نظرتون؟

    سلامت باشید

    • سلام
      جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود
      در فرصت مناسب حتما به فوق تخصص گوارش جهت آندوسکوپی مراجعه کنید

  14. سلام من ۲۰ سالمه و حدود ۸ ماه پیش از قرض چاقی فرشته مصرف میکردم و سیگار و قلیون و مشروبات الکی و غذای زیاد و چرب ب شدت استفاده میکردم و الان حدود ۶ ماهه که داخل معده م باد جمع میشه که اروغ بزنم راحت میشم ولی باز باد جمع میشه ک اگ میتونم اروغ بزنم معده درد شدید میگیرم و چایی و قرمه سبزی و … خوردنی بدتر میشه همراه با ریفلاکس

    • سلام
      جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود
      جهت رفلاکس قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف شود
      از مصرف غذاهای چرب و سنگین و قهوه و ادویه و چای زیاد خودداری کنید
      حداقل ۴۵ دقیقه بعد از غذا خوردن دراز نکشید

  15. باسلام نفخ دارم دربعضی مواقع شدیدهم میشودیک دوره دوسال پیش دارومصرف کردم بهترشده بودالان درحال حاضربازم بدترشده لطفاراهنمایی کنیدباتشکر

    • سلام
      قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف شود
      جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود

  16. سلام
    من بعد از هر وعده غذایی نفخ میکنم ،کلا قسمت زیر شکمم احساس سنگینی میکنم و اخیرا هم ریزش موی شدید دارم ،ممنون میشم راهنماییم کنید

    • سلام
      جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون و شربت آلمینیوم ام جی بعد از غذا تا ۲ هفته مصرف شود
      ریزش مو علل گوناگونی از جمله کمبود ویتامین ها و اختلالات هورمونی است و در قدم اول باید یک آزمایش دقیق انجام شود

  17. سلام من یبوست شدید دارم شکم و قسمت چپ شکمم وحشتناک درد میکنه الان رفلاکس معده هم اضافه شده نفخ هم کردم خیلی حالم بده حتی اب هم میخورم معدم ترش میکنه قفسه سینه و پشتمم خیلی درد میکنه بخاطر شرایط الان نمیتونم برم پیش دکتر خودم لطفا راهنماییم کنید

    • سلام
      توصیه به رفع یبوست با مصرف مایعات زیاد و سبزیجات و روغن زیتون و آلو سیاه و انجیر خشک است
      در یبوست شدید قرص سی لاکس روزی یک عدد و شربت لاکتولوز روزی ۵ سی سی مصرف شود
      جهت ترش کردن قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف شود
      از مصرف غذاهای چرب و سنگین و قهوه و ادویه و چای زیاد خودداری کنید
      حداقل ۴۵ دقیقه بعد از غذا خوردن دراز نکشید

      • سلام
        چند وقتیه صبحها ازخواب بیدار میشم حس میکنم معدم درحال انفجاره
        اونقدر درد میکنه فکرمیکنم توش سنگ ریختن
        نفخ شدید دارم
        حتی تکون خوردن و بلند شدن از جام واسم سخت شده
        درضمن من 1ساله از شربت متادون هم مصرف میکنم
        لطفا راهنماییم کنید.
        متشکرم

        • سلام
          قرص پنتوپرازول ۴۰ صبح ناشتا یک عدد
          و قرص فاموتیدین ۲۰ همراه غذا
          و قرص دایمتیکون بعد از شام یک عدد جویدنی
          مصرف شود
          از مصرف غذاهای چرب و سنگین و قهوه و ادویه و چای زیاد خودداری کنید

    • دردمعده من عصبیی فکنم مربوط به کرونا وفکر درمورد اون میش البته سر کار نرفتن پتو خونه خوابیدن هم دلیل دیگش ودرد تو وسط سینه ودوطرف سینه احساس میکنم بعضی وقتها که خیلی ورم میکنه.
      من بیشتر فکر میکنم شاید از ریه باشه چون سیگار هم میکشم ۰۹۱۷۳۰۶۸۱۵۴ لطفا کمک کنید

      • سلام
        درد میتواند ناشی از رفلاکس یا استرس باشد
        اگر امکان معاینه ندارید
        قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف شود
        قرص کلرودیازپوکساید ۱۰ میلی شبی یک عدد
        از مصرف غذاهای چرب و سنگین و قهوه و ادویه و چای زیاد خودداری کنید
        حداقل ۴۵ دقیقه بعد از غذا خوردن دراز نکشید
        درصورت عدم بهبود ویزیت شوید

  18. سلام
    من فردی هستم پر تلاش ولی بعد غذا احساس میکنم چیزی در گلوم گیر کرده یبادشکمم خیلی زیاد شده چکنم

    • سلام
      قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف و قرص دمپریدون قبل غذا و دایمتیکون بعد غذا شود

    • سلام
      قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف و قرص دمپریدون قبل غذا و دایمتیکون بعد غذا مصرف شود

  19. باسلام بنده ۲۲ سالمه ودچار نفخ هستم و معدم ترش میکنه چندماه پیش به دکترمراجعه کردم اندوسکوپی دادم و بهم گفتن دچار التهاب معده وزخم معده هستی دارو مصرف کردم کمی بهترشدم ولی داروهام که تمومشد باز دچار نفخ وترش معده شدم قسمت راست شکمم دردمیکنه.باسپاس.

    • سلام
      قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف شود
      قرص دمپریدون قبل غذا و دایمتیکون بعد غذا مصرف شود

  20. با سلام ۳۵ سالمه چند ماه پیش از درد زیاد معده روده رفتم دکتر بعد کلی ازمایش گفتن هلیکوباکتری و نفخ بیش از اندازه.چند سال پیشم گفتن روده تحریک پذیر داری.تحت نظر دکتر بودم چندماه و خوب شدم اما چند وقتی دوباره زیر دلم تیر میکشه در حدی که خم میمونم گاهی به پهلوم میزنه.نفخ زیاد دارم و تولید گاز بیش از حد.چون دو قطبی دارم و دارو ریسپریدون دپاکین و آسنترا میخورم نمیدونم چه دارویی استفاده کنم خوب بشم.ممنون میشم راهنمایی کنید

    • سلام
      قرص دمپریدون قبل از هر وعده غذایی و هیوسین هر ۱۲ ساعت مصرف شود

    • سلام و درود
      ۳۵سالمه و حدود ۲ماه پیش آنفولانزای شدید گرفتم و عفونت شدید و التهاب مغز و ۳روز سطح هوشیاری رفت که با نزدیک ۷روز انتی بیوتیک وریدی و بعد۵روز تاوانکس دچار تهوع و استفراغ شدم و بعد از یک هفته دچار نفخ و وام شکم شدم و درد شدید پشت قسمت بالای کمر پشت قفسه سینه و درد بیشتر بعد از خوردن بعضی غذاها و وقتی ورم شکم دارم و بعد از حمام کردن بیشتر میشه و احساس میکنم‌درد عضلانی من مربوط یه معده یا روده میباشد و درد پشت همیشگی نیست و وقتی ورم‌شکم‌دارم بیشتره یا وام شکم دارم و سرفه بزنم یا فشار به شکم‌بیاد بدتر میشه ممنون میشم راهنمایی کنید
      با تشکر

      • سلام
        قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد
        و قرص فاموتیدین همراه غذا
        و شربت آلمینیوم ام جی بعد غذا یک قاشق مصرف شود
        جهت رفع استرس شبی یک عدد قرص کلرودیازپوکساید ۵ میلی مصرف شود

  21. باسلام و خسته نباشید
    یک سوال داشتم
    دختری۲۰ساله ام یه چندوقتیه خیلی شکمم بزرگ شده هرچی هم ورزش و پیاده روی انجام میدم فرقی نمیکنه و خیلی همـ نفخ دارم.لطفا راهنماییم کنید ممنونم ازتون

    • سلام
      قرص دمپریدون جهت رفع نفخ نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود
      در صورت بزرگ شدن شکم بی دلیل سونوگرافی شکم و لگن انجام دهید

  22. دکتر جان از امروز گفتن رانیتیدن سرطان زا است باید جمع بشه.
    غذا و دارو گفت

    • سلام
      بله درست است از امروز قرص فاموتیدین به جای رانیتیدین جایگزین میشود

  23. سلام من یبوست دارم روده تخریک پذیر و رفلاکس شدید معده بطوری که قفسه سینه و پشتم به شدت درد میگیره البته سنگ صفرا هم دارم الان مدتیه لقمه از گلوم پایین نرفته اسید معدم میزنه بالا خیلی اذیت میشم تا زمانی که دارو میخورم خوبه اما اکه تموم بشه میشم مثل روز اول خیلی عذاب میکشم مخصوصا نفخ و شکم درد زیادی دارم ممنون میشم راهنمایی کنید

    • سلام
      اگر امکان معاینه ندارید قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا و شربت آلمینیوم ام جی مصرف شود
      جهت رفع درد و نفخ قرص هیوسین و دمپریدون هر ۱۲ ساعت مصرف شود

  24. سلام ببخشید من ۲۰ساله هستم حدود دوماهه بعد از خوردن غذا معدم سنگین میشه و حس میکنم تو گلوم چیزی مونده ولی چیزی نیست گاهی اوقات هم سرگیجه دارم

    • سلام
      اگر امکان معاینه ندارید قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا مصرف شود

  25. با سلام
    بنده ۳۱ سال سن دارم ، الان یه مدت نزدیک به سه هفته هست سمت چپ و راست شکمم جایی که تقریبا روده بزرگ قرار داره درد میکنه ،و سمت چپ نافم وقتی فشار میدم درست جایی ک نبض هستش هم درد میگیره و هم سفت شده ،قبلا قفسه سینم خیلی درد میگرفت ک بهتر شده و خیلی کم شده دیگه گفتن رفلاکس بوده ،آزمایش آنزیم های قلبی هم دادم دو ماه پیش گفتن که قلبت کاملا سالمه ، نفخ معده هم دارم و مدفوعم شل شده از موقعی ک درد شکمی داشتم ، آزمایش میخواد یا چیز حل شدنی هست ؟
    پیشاپیش ممنون بابت راهنمایی 🙂

    • سلام
      دوست گرامی
      میتواند سندرم روده تحریک پذیر مطرح باشد
      قرص کلیدینیوم سی و قرص دمپریدون نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی مصرف شود
      قرص پنتوپرازول صبح ناشتا مصرف شود
      درصورت عدم مصرف ۲ هفته داروهای فوق و عدم بهبود جهت انجام آزمایش به متخصص داخلی مراجعه کنید

  26. با سلام و خسته نباشید
    من بر اثر بیش از حد مصرف انتی بیوتیک معدم قارچ زده اندسکوپی و از مایشات مخصوص معده را انجام دادم نتیجه قارچ معده بود برای در مان قارچ معده چه دارویی رو باید استفاده کنم
    باتشکر

  27. سلام خانم دکتر مرشدی . من مسئول سنجش اموزش پرورش هستم . کم کاری تیرویید دارم که قرص لووتیروکسین مصرف میکنم . مشکل من این است که صبح ها که از خواب بلند میشوم ابتدای صبح شکمم حالت عادی دارد اما هر چه زمان میگذرد و خیلی وقتها با اندک خوردن نان بربری یا سنگک یا در طول روزخوردن لپه در خورشت شکمم باد میکند و گاهی اوقات نیز سردرد میشوم کمکم کنید البته ناگفته نمونه فک میکنم موقع غذا خوردن کنترل خودمو از دست میدمو سریع غذا میخورم که ممکنه از اعصاب معدم باشه . شانسی دیروز یک قرص ایزونیوم هوردم که کمی از ورم شکم در امان نگهم داشت .

    • سلام
      اگر امکان معاینه ندارید قرص پنتوپرازول صبح ناشتا یک عدد و قرص فاموتیدین همراه غذا و قرص دایمتیکون بعد غذا یک عدد مصرف شود

      • سلام وقت بخیر، ۳۰ ساله هستم از فروردین ۹۸ که باردار شدم بعد از خوردن وعده های غذای دچار دل درد های زیاد و باد شکمی شدم ، و دفع های سختی دارم با اینکه دچار یبوست نیستم اما برای دفع خیلی اذیت میشم و تا بعد شکمم خالی نشود و دفع نکنم از درد بیقرار میشم.
        الان هم در دوران شیردهی به فرزندم هستم

        • سلام
          جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود
          همچنین قرص پنتوپرازول صبح ناشتا مصرف شود
          شربت لاکتولوز روزی ۵ سی سی مصرف شود

  28. سلام من ٣٥ سال سن دارم و چند سالي هست دچار اختلالات شديد گوارشي هستم اكثرا هر وقت معده من خوبه آرومم وقتي معده رودم مشكل داره عصبي هستم اگر غذايي ياشربت ملين نخورم هميشه يوبست دارم و بايد به زور رودم رو خارج كنم از نفخ شديد گاها دروز نمي خوابم نفخم تكه تكه خارج ميشه و گاها احساس مي كنم جسمي در روده دارم اما وقتي كه خارج ميشه تمامش ارام ميشم سوزش معده و اسيد معده كه نقل و نبات شده برام و هميشه صبح ها اب دهنم زرده و دهنم بوي خيلي بدي. ميده اخيرا خلاصه خيلي عصبيم كرده تا موقعي كه كرونا بره و من برم مجدد پيش پزشك اگر ممكنه من رو راهنمايي كنيد. در زمن هميشه نفخ دارم اما خارج نميشه و خيلي خيلي شديده .دايمتيكون و كليديوم سي. و رانيتيدن بعد از شام مي خورم .از همه بيشتر زين احساس. گير كردن نفخ يا دستشويي. اذيت مي كنه كه لاكسي ژل ميرخورم يوبست برطرف ميشه امت باد خارج نميشه وبه زور خارج ميشه لطف راهنمايي كنيد ممنون

    • سلام
      قرص دمپریدون قبل از غذا و شربت لاکتولوز روزی یک قاشق اضافه بر داروهای قبلی مصرف شود

      • سلام وقت بخیر.من ۴۸ ساله هستم.مدت ۱۰ روزه که درد و دل پیچه در سمت راست پایین شکم به همراه نفخ دارم.معده نرمال کارمیکنه و مشکل دفع ندارم.۳ ساله که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستم و طی ۶ ماه گذشته ۲ بار سنگ کلیه چپ و راست دفع کردم.د رد سنگ کلیه معمولا در بیضه ها و پشت کمر احساس میشه ولی احساسی که دارم درد خفیف و دلپیچه هست.در حالت خوابیده دردی احساس نمیشه ولی صبح ها پس از بیدار شدن مجددا شروع میشه تا شب وقت خواب.وقتی گاز معده دفع میکنم دلپیچه کمتر میشه.لطفا شما چه چیزی تشخیص و تجویز می فرمایید.با تشکر فراوان

        • سلام
          قرص هیوسین هر ۱۲ ساعت یک عدد مصرف شود
          جهت رفع نفخ ضمن رعایت عدم مصرف حبوبات و سبزی و غذاهای نفاخ قرص دمپریدون و قرص کلیدینیوم سی یک عدد نیم ساعت قبل از غذا و قرص دایمتیکون بعد از غذا مصرف شود

  29. سلامو احترام
    من تقریبا یکسالی هست که بادهای شکمی بدبو از من خارج می شود و مدفوعم گاهی اوقات شل هست و گاهی اوقات معمولی ولی در هر دو حالت مدفوعم چسبناک است. آزمایشات مربوط به سلیاک رو هم دادم از جمله خون و آندوسکوپی دئودنوم که منفی است.
    لازم به ذکر است که یکی از متخصصین تشخیص ibs و یکی تشخیص حساسیت به گلوتن غیر سلیاکی داده است.
    حالا میخوام بدونم بدبویی و چسبناکی مدفوع چه دلیلی داره و چه درمانی؟

    • سلام
      میتواند هر دو تشخیص درست باشد.رژیم عدم مصرف گلوتن را برای ۲ هفته اجرا کنید تا پاسخ به آن را ببینید

  30. خانومی ۳۴ ساله هستم
    وقتی غذا میخورم بعد از حدود بک ساعت در پایین سمت چپ شکمم احساس درد دارم و گاز زیادی دفع میکنم و این حالت وقتی مدفوع کنم ( که عموما روزی یک یا دوبار دفع دارم) برطرف میشه اما تا اون زمان مکررا دفع گاز دارم که این موضوع خیلی آزاردهنده است، از خوردن غذاهای نفاخ پرهیز میکنم عموما چون مشکلمو تشدید میکنه، آیا لازمه به پزشک مراجعه کنم برای کم شدن گاز روده ام؟

آخرین آموزش‌های ویروس کرونا

جدید‌ترین پرسش‌ها و نظرهای پزشکی شما

کتابچه‌ها

پربازدیدترین‌های ماه

عضویت در خبرنامه دکتردکتر