مجله پزشکی دکتر دکتر

علت نفخ یا باد شکم ، معده و روده ؛ پیشگیری و راه‌ های درمان نفخ

18 اردیبهشت 1397

2346

بیماری‌های گوارش
علت نفخ یا باد شکم ، معده و روده ؛ پیشگیری و راه‌ های درمان نفخ

به این مقاله امتیاز دهید

امتیاز این مقاله: 3.8

نفخ چیست؟ چه غذاهایی باعث نفخ شکم می‌شوند؟ آیا نفخ نیاز به درمان دارد؟ در این مطلب به تمام سوالات شما درباره نفخ معده و شکم پاسخ داده‌ایم؛ در ادامه با ما همراه باشید.

مشاوره تلفنی با پزشک

گاهی اوقات دسترسی به پزشک سخت و هزینه‌بر است. برای رفع مشکلاتی از قبیل نفخ شکم، می‌توانید با استفاده از امکان ویزیت تلفنی به راحتی برای دریافت مشاوره تلفنی از پزشک مورد نظرتان، نوبت دریافت کنید. برای برقراری تماس تلفنی با پزشک متخصص گوارش و کبد دلخواهتان روی دکمه زیر کلیک(یا لمس) کنید.

نفخ چیست؟

نفخ یک فرآیند بیولوژیکی است. به طور کلی نفخ ناشی از تجمع گاز در دستگاه گوارش است. نفخ می‌تواند به ناراحتی شکمی منجر شود. بعضی افراد سایر علل بزرگی شکم، مانند چربی جدار شکم، تجمع مایع داخل شکم و تومورهای شکمی را به اشتباه نفخ توصیف می‌کنند.

چرا نفخ اتفاق می‌افتد؟

به طور طبیعی همراه با غذا و مایعات گاز وارد معده می‌شود. گاهی نیز داخل دستگاه گوارش در اثر هضم غذا گاز تولید می‌شود. در حالت عادی دفع 15 تا 20 مرتبه گاز در شبانه روز طبیعی است. ولی برخی بیماران احساس می‌کنند که دفع گاز در آن‌ها بیشتر از معمول است یا از بوی نامطبوع آن شکایت دارند؛ در چنین حالتی نفخ اتفاق افتاده است.

البته این خروج گاز به وضعیت فرد پس از غذا بستگی دارد. آن‌ها که بلافاصله بعد از صرف غذا می‌خوابند، مقدار بیشتری گاز وارد روده‌هایشان می‌شود.

گاز در سیستم گوارش ما به طور عمده از نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده است. اما هنگام هضم غذا، گاز به شکل هیدروژن، متان و دی‌اکسیدکربن آزاد می‌شود. عمده گاز بلع شده بعد از غذا خوردن به صورت آروغ زدن از معده خارج می‌شود؛ تنها بخش کمی از آن وارد روده می‌شود.

علت ایجاد نفخ شکم چیست

بلع هوا یا آئروفاژی در چه افرادی بیشتر اتفاق می‌افتد؟

  • افراد مضطرب
  • افراد سیگاری
  • کسانی که به جویدن آدامس عادت دارند
  • کسانی که سریع غذا می‌خورند
  • و کسانی که حین غذا خوردن صحبت می‌کنند

علائم و نشانه‌های نفخ

اکثر مردم تجربه نفخ دارند. نفخ با باد کردن و آماسیدن شکم، احساس ‌پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می‌شود.

علت‌ نفخ زیاد چیست؟

نفخ شکم می‌تواند ناشی از فرآیندهای طبیعی بدن باشد. گاهی هم ممکن است در اثر بیماری‌های درگیرکننده دستگاه گوارش نفخ ایجاد شود. برخی از علل نفخ عبارت‌اند از:

سندرم روده تحریک‌پذیر

شایع‌ترین علت نفخ سندرم روده تحریک‌پذیر یا کولیت‌های عصبی است. از آنجا که سیستم روده‌ای با اعصاب روده‌ای کنترل می‌شود کولیت‌های عصبی و روده تحریک‌پذیر با استرس روانی در ارتباط است.

در صورتی که سیستم اعصاب روده و معده عملکرد مناسب نداشته باشد. تحت تأثیر واکنش‌های محیطی، حرکات روده دچار مشکل می‌شود و دردهای شکمی همراه با اسپاسم‌های شدید بروز می‌کند. همچنین استرس‌های محیطی ممکن است سبب ایجاد اسهال و یبوست شوند که یکی از علائم آن معمولاً ایجاد نفخ است.

نفخ معده بر اثر سندروم روده تحریک ‌پذیر

رشد بیش از حد باکتری‌ ها در معده یا روده کوچک

عفونت‌های روده‌ای یکی دیگر از علل نفخ است. رشد بیش از حد باکتری‌ها در داخل روده و یا معده مانند هلیکوباکترپیلوری و برخی بیماری‌های انگلی باعث ایجاد نفخ می‌شوند. گاهی اوقات غذا قبل ازینکه هضم و جذب شود؛ توسط باکتری‌ها مصرف می‌شود و تولید گاز افزایش پیدا می‌کند.

تند غذا خوردن

سرعت زندگی در عصر مدرن، افراد را مجبور می‌کند تمام کارهای خود را شتاب‌زده انجام دهند. هنگام غذا خوردن اغلب مقداری هوای تولیدکننده گاز معده نیز بلعیده می‌شود . همین امر موجب باد کردن معده می‌شود. هرچه سریع‌تر غذا بخورید هوای بیشتری می‌بلعید.

با این حال هوای محبوس شده در معده تنها دلیل بروز نفخ معده نیست. زمانی که سریع غذا می‌خوریم، خوردنی‌ها به خوبی جویده نمی‌شوند و این وضعیت موجب می‌شود قطعات بزرگتری از غذا به معده وارد شوند و هضم آنها مدت زمان بیشتری طول بکشد؛ این وضعیت نیز به نوبه خود به نفخ معده کمک می‌کند.

عادت به مصرف نوشابه و نوشیدنی‌های صنعتی.

مصرف نوشابه موجب می‌شود معده ورم کند. چرا که حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است که قابل هضم نیستند. اگر نوشابه گازدار هم باشد این وضعیت تشدید می‌شود.

نوشابه یکی از عوامل نفخ معده

مصرف زیاد نمک (سدیم)، خوراکی‌های رژیمی و شیرین‌کننده‌های مصنوعی

به گفته کارشناسان حتی سالم‌ترین ساندویچ‌ها نیز حاوی سدیم هستند و مصرف نمک زیاد می‌تواند عامل نفخ‌زا در معده باشد. شیرین‌‌کننده‌های مصنوعی مدت زمان زیادی داخل معده می‌مانند؛ سیستم گوارشی قادر به هضم آن‌ها نیست و همین امر موجب تورم و نفخ معده می‌شود.

مصرف بیش از حد حبوبات

انواع حبوبات شامل نخود، لوبیا و عدس منبع غنی از پروتئین گیاهی به حساب می‌آیند. متأسفانه‌ کربوهیدرات‌های موجود در حبوبات غیر قابل هضم هستند. به همین دلیل نفاخ بودن از مشخصه‌های اصلی این گروه از مواد غذایی است.

مصرف حبوبات، علت نفخ شکم

جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات و مصرف سیگار

جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات سفت می‌تواند راه مناسبی برای کاهش وزن یا ترک سیگار باشد؛ اما استفاده از آن‌ها مقدار زیادی هوا وارد معده می‌کند.

نزدیک بودن زمان مصرف وعده غذایی شام با ساعت خواب

دراز کشیدن فرآیند هضم غذا را مختل می‌سازد. در صورتی که با معده سنگین به خواب روید دستگاه گوارش نمی‌تواند به سرعت مواد خوراکی را هضم کند و هنگام صبح با مشکل نفخ معده از خواب بلند می‌شوید.

 یبوست

اگر دچار یبوست هستید باید درمان شوید، اما مکمل‌های دارای فیبر مثل پسیلیوم (برای درمان یبوست) می‌توانند نفخ شما را بدتر کنند.

 مصرف برخی از داروها

مصرف برخی از داروها از جمله آنتی بیوتیک‌ها و مسهل‌ها باعث ایجاد نفخ می‌شوند.

روش ‌های درمان خانگی نفخ شکم، روده و معده

نفخ معمولا مشکلی جدی برای سلامتی نیست. در بیشتر موارد، تغییر در شیوه زندگی و رژیم غذایی تمام چیزی است که برای حل آن مورد نیاز است.

بعضی از راه‌ها برای کاهش نفخ عبارت‌اند از:

 مصرف ماست و دوغ

از آنجایی که بعضی از افراد به لاکتوز حساسیت دارند؛ بهتر است به جای شـیر، از ماست استفاده کرد. ماست غذایی از پیش هضم شده است. یعنی پروسه‌ای که در روند تهیه ماست طی شده، باعث شده است که به محض ورود ماست به بدن جذب بافت‌ها شود.

ساختمان شکر موجود در شیر، زمانی که به ماست تبدیل می‌شود کاملاً می‌شکند. همین امر از بروز نفخ و گاز معده جلوگیری می‌کند. وجود باکتری‌های زنده اسیدوفیلوس و لاکتوباسیلوس در ماست باعث کاهش شدید نفخ می‌شود.

پیشگیری از نفخ معده با مصرف ماست

استفاده از سبزی‌های معطر

ریختن سبزی‌های معطر روی غذا و پختن آن‌ها با غذا و یا استفاده آن‌ها در ماست مانند مقداری نعناع خشک، زنجبیل، گشنیز، گل سرخ، آویشن باعث رقیق شدن اسید معده شده و هضم غذا را راحت‌تر می‌کند.

همچنین سبزی‌های معطر به صورت جوشانده و یا استفاده از عرق آن‌ها مانند عرق نعناع، آویشن، گلپر، رزماری، زردچوبه، زیره و بسیاری دیگر از نفخ معده جلوگیری می‌کند. خوب است بدانید که سبزی‌های معطر، دارای اسانس‌های میکروب‌کش و ضدعفونی‌کننده هستند و قدیم که مواد ضدعفونی‌کننده و داروها موجود نبود، برای ضدعفونی دستگاه گوارش از این سبزی‌ها استفاده می‌کردند.

مصرف آب

تصور بسیاری افراد این است که هنگام نفخ معده نباید آب بنوشند؛ در صورتی که تصوری کاملاً اشتباه است. زمانی که آب نمی‌نوشید بدن احساس کمبود آب می‌کند؛ در نتیجه سعی می‌کند همان میزان آب موجود را حفظ کند. پس اگر زیاد نفخ می‌کنید، بهتر است به جای کم کردن میزان مایعات، مقدار آن‌ها را بیشتر کنید.

فعالیت روزانه و یا قدم زدن پس از صرف غذا

نحوه فعالیت روزانه شما می‌تواند در نفخ کردنتان تأثیرگذار باشد. سعی کنید هر روز به میزان کافی بخوابید و روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشید.

 ترک سیگار

سیگار کشیدن باعث می‌شود افراد هوای بیشتری بسوزانند و همچنین می‌توانند سیستم گوارش را تحریک کند.

زیاد کردن وعده های غذایی سبک و عدم پرخوری، به آرامی غذا خوردن، اجتناب از آدامس جویدن و مصرف نوشیدنی‌های گازدار، انتخاب محصولات لبنی کم لاکتوز و حذف مواد غذایی با الکل زیاد هم می‌تواند علائم نفخ را بهبود بخشد.

عوارض جانبی نفخ

درد و ناراحتی مداوم، خجالت اجتماعی و استرس از عوارض اصلی نفخ است. علائم اضافی نشان‌دهنده احتمال ابتلا به بیماری‌های گوارشی است.

نفخ علامت بروز چه بیماری ‌هایی است؟

درد شکم، مشاهده خون در مدفوع یا مدفوع سیاه و قیرمانند، اسهال، سوزش سردل که بدتر می‌شود، تهوع، کاهش وزن و کم خونی و نفخ شدید و مداوم می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت زمینه‌ای مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) باشد.

خوراکی ‌هایی که برای جلوگیری از نفخ نباید بخوریم

برخی از غذاهایی که به احتمال زیاد باعث ایجاد گاز می‌شوند عبارت‌اند از:

  • گوشت، مرغ و ماهی
  • تخم مرغ
  • سبزیجات مانند کاهو، گوجه فرنگی، کدو سبز و بامیه
  • میوه‌هایی از قبیل انگور، انواع توت‌ها، گیلاس، آووکادو و زیتون
  • کربوهیدرات‌هایی مانند نان بدون گلوتن، نان برنج و برنج
  • انواع حبوبات (عدس، نخود و لوبیا)

همان طور که همه ما به طور خاص به برخی غذاها واکنش نشان می‌دهیم؛ گاهی تغییر رژیم غذایی برای جلوگیری از نفخ شکم ضروری است.

انواع غذاهای نفاخ

چه زمانی برای نفخ به پزشک مراجعه کنیم؟

در برخی موارد، نفخ بیش از حد می‌تواند منجر به مسائل دیگر مانند ناراحتی اجتماعی و تغییرات در عادات غذایی شود. نفخ اگر بر شیوه زندگی شما تأثیر بگذارد، ممکن است بر خلق و خوی شما نیز اثرگذار باشد. مهم این است که رژیم غذایی سالم را حفظ کنید. اگر مشکل نفخ تأثیر منفی بر زندگی شما داشته باشد؛ به پزشک خود مراجعه کنید.

سخن آخر

نفخ کردن یکی از اختلالات شایع گوارشی است. در اغلب موارد، تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی می‌تواند به کنترل بیش از حد گاز کمک کند. پزشک می تواند به کشف علت اصلی نفخ شکم کمک کند و راه‌هایی برای تسکین علائم ارائه دهد.

هرگونه سوالی در زمینه نفخ معده و روده دارید را در بخش پرسش و پاسخ همین مقاله با ما در میان بگذارید. پزشکان و کارشناسان مجله دکتردکتر آماده پاسخ‌گویی به شما عزیزان هستند.

منبع:

medicalnewstoday

از کدام خدمات دکتردکتر استفاده کنیم؟

نوبت‌دهی اینترنتی

اگر شما هم در خصوص مشکل خود نیاز به پزشک دارید با استفاده از امکان نوبت‌دهی اینترنتی می‌توانید به راحتی برای مراجعه حضوری، در روز و ساعت دلخواه خود، نوبت دریافت کنید. برای دریافت نوبت اینترنتی از پزشک متخصص گوارش و کبد روی دکمه زیر کلیک کنید.

پرسش و پاسخ پزشکی

شما با استفاده از امکان پرسش و پاسخ با پزشک می‌توانید در هر ساعتی از شبانه روز پرسش پزشکی خود را مطرح کنید و پاسخ معتبری از پزشک دریافت کنید. برای ثبت سوال پزشکی خود روی دکمه زیر کلیک(یا لمس) کنید.

با امتیازدهیِ این صفحه به بهتر شدن محتوای ما کمک کنید

به این مقاله امتیاز دهید

امتیاز این مقاله: 3.8

این نوشته را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

نوشته های مرتبط

پرسش و پاسخ درباره «علت نفخ یا باد شکم ، معده و روده ؛ پیشگیری و راه‌ های درمان نفخ»

2,346 پاسخ به “علت نفخ یا باد شکم ، معده و روده ؛ پیشگیری و راه‌ های درمان نفخ”

  1. مریم گفت:

    سلام خسته نباشید خانم 25 ساله و متاهل هستم.من یک هفته اس که عفونت قارچی واژن گرفتم و به دکتر مراجعه کردم و برام کپسول فلوکونازول قرص سیپروفلوکساسین و دو نوع پماد واژینال کلوتریمازول و مترونیدازول تجویز کردن اما این یک هفته نفخ شدید دارم.علتش چی میتونه باشه؟؟

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      بخاطر داروها میتونه باشه
      قطع کنین احتمالا بهبود پیدا کنید

  2. محمد گفت:

    سلام بنده نفخ خییییلیییی شدیییید دارم اینقدر که اسایشم رو گرفته یبوست دارم و گازفقط ازدهان خارج میشه ۲ساله اینم
    دکتر رفتم امپرازول کلاریسین تینفاکس کلیدینیوم کربوگل و…دارو زیادبهم داد ولی باز نفخ شدید و شکم درد شدید دارم
    گفتش معدت عصبیه
    استرس و بیخابی نامنظم دارم خلاصه داغونم توروخدا کمک کنید دیگه ازدکتررفتن خسته شدم

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      برای بررسی دقیق،

      اگر امکان ویزیت حضوری ندارید، می‌توانید از مشاوره تلفنی با متخصص گوارش استفاده کنید.

  3. علی محمودیان ۶۶ ساله ازمشهد گفت:

    یبوست دارم وروزی ۴تا۶عددقرص سیلاکس استفاده میکنم ومدت ۴سال است که به همین ترتیب زندگی کردم دیگر خسته شدم واگراین قرص رانخورم به هیچ عنوان معده ام کار نمیکندعلی

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام

      اگر امکان ویزیت حضوری ندارید، می‌توانید از مشاوره تلفنی با متخصص گوارش استفاده کنید.

  4. فتانه گفت:

    سلام؛خسته نباشید
    من حدود چند ماهی میشه که دچار نفخ معده وروده شدم
    آزمایش دادم دکتر گفت چیزی نیست
    شاید به خاطر سوهاضمه باشه
    زود به زود ضعف میکنم و حالت تهوع میگیرم بیشتر صبح ها بعدشم یه چیزی میخورم هم نفخ میکنم
    گرسنه ام میشه اشتها به غذا ندارم به زور باید چیزی بخورم
    ممنون میشم اگر راهنمایی کنید

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بهتره اندوسكوپي بديد لطفا

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

  5. احسان گفت:

    سلام من مدت دوساله اسید معده دارم صبها وقتی بیدار میشم لای گاها سفید رنگ وگاهی تیره رو زبونم میپوشونه لطفا کمکم کنید

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد از نظر تغذيه اي رعايت كنيد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.

  6. ناشناس گفت:

    سلام من چندسال است که نفخ زیاددارم پیش دکترزیادرفتم فقط دارودادندخوب نشدم زمانی که توالت هم میرم کلاخودموخالی میکنم ولی بازهم نفخ دارم نمیدونم چکارکنم یعنی خیلی زیادنفخ دارم به طوری که بیشتراوقات خودمونمیتونم کنترل کنم لطفاراهنمایی کنیدکه علت اصلی این نفخ زیادچیست چندسال پیش که آزمایش دادم درداخل مدفوع لکه ی کوچکی خون وجودداشت وناپدیدشدبیشترمواقع عفونت روده هم دارم دارومصرف کردم بازهم خوب نشدم

    • خانم دکتر اطهر نقیب الذاکرین گفت:

      سلام
      شیر و لبنیات استفاده نکنید
      مواد نفاخ کمتر مصرف کنید
      از قرص دایجستیو پس از وعده غذایی استفاده کنید

  7. زهرا محمدی گفت:

    سلام می خواستم بگم نفخ شکم درمان داره چه بخوریم درمان بشیم

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام حبوبات و ميوه يك مدت نخوريد

  8. امیر گفت:

    اینجا که جواب همه شد رعایت کنید.توضیح. لطفا راه حلی برای بهبود نفخ شدید شکم ارایه نمایید.

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      نفخ اگه شدید باشه آزمایش مدفوع و کشت لازمه
      اگه خفیف باشه داروهای ضدنفخ و ریلکس کننده دستگاه گوارش لازمه مثل دمپریدون و…

  9. سحر گفت:

    سلام من مشکل رفلاکس دارم بعد که شربت معده خوردم یبوست هم گرفتم.
    میخواستم بدونم مشکلی نداره مسهل یا داروی ضد نفخ بخورم؟

    • خانم دکتر اطهر نقیب الذاکرین گفت:

      سلام
      از شربت منیزیوم هیدروکساید استفاده کنید

  10. رسول گفت:

    سلام خسته نباشید…
    من ۳۹سالم هس ، معدم خیلی نفخ میکنه انقدر باید شکمم ماساژ بدن تا نفخ معدم بیرون بیاد تا آروم بشم ولی الان چند روز هس گاهی دردش توی کمرم می افتد و دوباره بر میگرده توی معدم…
    البته الان چند روز هس گلو درد دارم از داروی آزیترو ۵۰۰ استفاده میکنم…خیلی استرسی هم هستم
    لطفا راهنمایی کنید ممنون….

    • خانم دکتر اطهر نقیب الذاکرین گفت:

      سلام
      از قرص دومپریدون قبل از ماهار و شام استفاده کنید
      غذاهای نفاخ کمتر استفاده کنید
      برای درمان استرس از روانپزشک کمک بگیرید

  11. معصوم گفت:

    سلام خسته نباشیدمن همسرم الان دوسال هستش خشکی گلوداره چندین بارهم به دکترمراجعه کرده خوب نشده میخواستم ببینم علتش چیه گاهی موقع هم زبانش سفیددون دون میشه ممنون میشم بگید

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد از نظر رفلاكس معده به مري بررسي شوند لطفا

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.

  12. جهان گفت:

    درود و عرض ادب ، من الان سالیان درازی که رفلاکس معده دارم و معمولا _ نه همیشه _ ناشتا یه قرص اس امپرازول مصرف میکنم ، چند وقتی هم هست که نفخ دارم که البته روزهایی که به هردلیل استرس و فشار کمتری دارم احساس میکنم نفخ شکم کمتری دارم . سال ۹۶ توسط جناب دکتر ناصری مقدم کولونوسکپی هم شدم که ایشون فرمودند دلیل اصلا رفلاکس و نفخ شما سندروم روده تحریک پذیره ، خواستم راهنمایی فرمایید برای معاینه و کاهش نفخ و درد شکمی آیا مجددا نیاز به کولونوسکپی هست یا خیر ، چه دارویی پیشنهاد می ید ، ضمنا به دلیل شغلی که دارم فعالیت بدنی آنچنانی ندارم سپاس از شکیبایی شما

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام اگه وزن كم نكريدن و آزمايشاتتونم نرماله نه لازم نيست اما بهتره مجددا معاينه شيد

  13. ناشناس گفت:

    سلام.من همورویید دارم چند وقتیه شکمم باد می‌کنه و همیشه مدفوعم خیلی زیاد شله سوزش سر دل هم دارم چکارکنم

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بهتره اندوسكوپي بديد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

  14. زهره گفت:

    سلام ممنون از مطالب مفیدتون من مدت یه ما ه هست که نفخ شدیدی دارم خجالت میکشم جایی برم. جرعت ندارم چیزی بخورم

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام ضمن رعايت رژيم عذايي لطفا

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

  15. فریبا گفت:

    مطالب هاتون خیلی عالی بود سپاس از شما

  16. همایون میرنژاد گفت:

    خسته نباشید من پارسال نفخ شدید داشتم و بی اختیاری نفخ موقع خاب اذیتم میکرد مراجعه کردم دکتر بعد دو نسخه خوب شدم ولی چند روزیه دوباره به همون حالت برگشتم ممنون میشم راهنمایی کنید

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام از نظر تغذيه اي رعايت كنيد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

  17. حسن گفت:

    سلام من کولیت عصبی روده دارم ونفخ معده‌ و يبوست درگیرم کرده

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد از نظر تغذيه اي رعايت كنيد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.

  18. sara گفت:

    سلام من تقریبا هفت ماهه ک بیش از حد نفخ میکنم شکمم صدا میده بعضی موقع هام شکمم درد می‌کنه چیکار باید بکنم

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد آزمايش مدفوع بديد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.

  19. یونس گفت:

    سلام خسته نباشید
    من در روز بسیار نفخ معده می کنم هیچ سابقه بیماری ندارم غذا آروم می خورم آب زیاد می خورم فعالیت دارم اما دراز می کشم خیلی بیشتر میشه چیکار کنم؟

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام غذاهاي تند و حجيم نخوريد
      بايد رفلاكس معدتون درمان شه
      لطفا

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

  20. احمدسلطانی گفت:

    سلام پدر من بواسیر دارد نفخ شکم شدید دارد شبها اذیت میکند و نمی‌تواند بخوابد چیکار باید کرد ممنون میشوم راهنمایی بکنید

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام ضمن رعايت رژيم غذايي و نخوردن غذاهاي نفاخ بايد

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

  21. Samira گفت:

    سلام من مدت دو ماه هست معده درد دارم همراه با سوزش سر دل و حالت پری و فشار بعد خوردن غذا سرگیجه و تپش قلب و همه علائم نفخ رو دارم ولی این علائم با سرطان معده یکی هست چند روز هست خیلی بدتر شده حالم کم خوابی و سوزش معده و سرگیجه ام بیشتر شده چیکار باید بکنم؟؟

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام آزمايش مدفوع از نظر خون مخفي بديد و از نظر آنتي ژن هليكوباكتر بررسي شيد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

  22. ناشناس گفت:

    سلام همسر من نفخ شکم و روده داره زمانی که غذایی نونی میخوره نون توی معدش میمونه وبه سختی هضم میشود

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد معاينه شوند و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.

  23. افسانه گفت:

    چند وقته گاز معده دیگه امانم بریده ۔شبها تا دیر وقت خواب ندارم ۔گاهی انگشت میزنم تا گاز معده از دهانم خارج بشه و یکم حالم خوب بشه ۔مدام دهنم آب میندازه ۔کلافم کلافه

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      ریفلاکس است عزیزم
      قدم اول رعایت تغذیه و نخوردن ترشیجات، ادویه، چای زیاد ، قهوه، غذای چرب است
      شب ها خصوصا نان سنگک و حجیم مانند باگت نخورید و شام رو زود بخورید، تا یک ساعت بعد غذا دراز نکشید
      هنگام خوابیدن سرتون رو روی سطح بالاتری نسبت ب همیشه بزارین
      اگه با موارد فوق خوب نشدین باید داروی آنتی ریفلاکس و ضد نفخ با نظر پزشک بخورید

  24. سید گفت:

    با سلام توضیحات بسیار مفید بود .

    • کوثر مهدی زاده گفت:

      سلام دوست عزیز
      ممنون از حسن نظرتون

  25. حسین گفت:

    سلام من حدود۳ساله که معده ام عفونی شده پیش متخصص گوارش رفتم کمی بهت شده ام ول همچنان رفلکس دارم خصوصا در شب چکار کنم .

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      علایمتون چیه و چه داروهایی مصرف کردین؟

  26. سعید گفت:

    سلام خداقوت . یک مدتی هستش گاهی توی معدم حس سنگینی میکنم بعد بعضی غذاها .اصلا دردی توی معدم ندارم فقط حس های اذیت کننده سراغم میاد .مثلا سمت چپ قفسه سینم حس میکنم یک لحظه اندازه ی چند ثانیه میسوزه انگار اسید داخل معدمه و ول میکنه یا اینکه خیلی خیلی کم بعضی وقتا با اینکه تنگی نفس ندارمم حس میکنم نفسم تنگه و کمی دچار اضطراب میشم و رد میشه یکی دو دقیقه بعدش. حتی برای قلب هم رفتم اکو دادم و نوار قلب گفتش که اصلا مشکلی نداره نه قلبم نه ریه . سالم هستش.ولی این حس های معده که برام رخ میده یک مقدار آزار دهندس لطفا راهنماییم کنید .ممنون

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      ریفلاکس است
      قدم اول رعایت تغذیه و نخوردن ترشیجات، ادویه، چای زیاد ، قهوه، غذای چرب است
      شب ها خصوصا نان سنگک و حجیم مانند باگت نخورید و شام رو زود بخورید، تا یک ساعت بعد غذا دراز نکشید
      هنگام خوابیدن سرتون رو روی سطح بالاتری نسبت ب همیشه بزارین
      اگه با موارد فوق خوب نشدین باید داروی آنتی ریفلاکس با نظر پزشک بخورید

  27. Amir گفت:

    سلام خسته نباشید من چند روزی استرس داشتم بعده اون نفخ شدید دارم لطفا راهنمایی کنید

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام از نظر تغذيه اي رعايت كنيد و > برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به پزشک عمومی مراجعه کنید.

  28. منصور گفت:

    در معده ام گاز زیادی تولید می شود و این گاز باعث اختلال در دفع مدفوع می شود به صورتی که حدود دوساعت در توالت میمانم که بتوانم دفع را انجام دهم چکار کنم که گاز زیاد در معده ام تولید نشود خواهشا راهنمایی بفرمایید

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام از نظر هليكوباكتر معده برسي شيد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.

  29. رضا گفت:

    سلام خسته نباشید پسری۱۹ساله هستم۸ماه هر روز ریفلاکس معده به همراه اروغ زدن دارم داخل شکمم صدای زیادی میاد که یک باره با یک صدای بلند تر کمی راحت تر میشم خلط مدفوع دارم مدفوع من هم به صورت یوبوستی هستش خونریزی روی مدفوع چند باری به صورت کاملا محدود بوده که باز خودش خوب شده خونریزی زیادی نیست شاید به اندازه یک عدس خیلی هم استرسی هستم و تازه از پشت کنکوری بودن راحت شدم والان دقیقا ریفلاکس معده و صدای شکم اذیتم میکنه و انگار شکمم راحت نیست و روزی یک بار هم مدفوع میکنم ممنون میشم پاسخ بدین

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      قدم اول رعایت تغذیه و نخوردن ترشیجات، ادویه، چای زیاد ، قهوه، غذای چرب است
      شب ها خصوصا نان سنگک و حجیم مانند باگت نخورید و شام رو زود بخورید، تا یک ساعت بعد غذا دراز نکشید
      هنگام خوابیدن سرتون رو روی سطح بالاتری نسبت ب همیشه بزارین
      اگه با موارد فوق خوب نشدین باید داروی آنتی ریفلاکس با نظر پزشک بخورید
      برای یبوست هم اصلاح رژیم غذایی مصرف آب زیاد و روغن زیتوت و برگه آلو و انجیر و ورزش منظم
      اگه خوب نشد شربت ملین

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

جدیدترین بیماری های اضافه شده

کتابچه ها

دیدگاه های اخیر

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام اگه tsh نرمال فعلا خیر...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام باید عکس مچ دست بگیرین برای بررسی صفحه رشد...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام باید فشارخونتون بررسی شه عدد hb, plt هم درآزمایش مشخص شه...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام اگه ۸ سالته باید از نظر بلوغ زودرس و رشد قد بررسی شین...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

خواهش میکنم🌸🌸...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام باید بررسی شین...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام نه موردی نیست...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص مغز و اعص...