یبوست چیست؟ مهم‌ترین دلایل و علائم یبوست به‌همراه درمان فوری

یبوست چیست؟ یبوست یا خشکی مزاج یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها و اختلالات گوارشی  است که در آن مدفوع سخت و خروج آن با درد و سختی همراه می‌شود. علت این وضعیت در بیشتر موارد، جذب بیش از حد آب مواد غذایی در روده بزرگ است. برای رفع آن باید دلیل بروزش را بدانید. گاهی هم نیاز به مراجعه به متخصص گوارش پیش می‌آید تا با دیدی دقیق‌تر درباره وضعیتتان به بررسی مشغول شود. در این مقاله، سعی کرده‌ایم از یبوست بگوییم و دلایل مهم ابتلای به آن را برایتان شرح بدهیم. 

یبوست چیست؟

در جریان هضم غذا مواد مفید و قابل استفاده در روده کوچک جذب می‌شوند و بخش ناچیزی به صورت غیرقابل جذب به روده بزرگ می‌رود. این بخش غیرقابل جذب عمدتا مواد فیبری پلی‌ساکاریدهای موجود در غشاء سلولهای گیاهی هستند و منشاء آن‌ها دانه غلات و حبوبات است.

در روده بزرگ، بیشتر آب و املاح جذب می‌شوند و آنچه نهایتا دفع می‌شود در یک فرد سالم معادل ۲۰۰ تا ۴۰۰ گرم مدفوع در ۲۴ ساعت است. حدود ۷۵درصد وزن مدفوع را آب تشکیل می‌دهد و ۲۵درصد دیگر شامل مواد جامد است.

محتویات مواد جامد مدفوع بیشتر از لاشه میکروبها و مواد فیبری تشکیل شده‌اند؛ بنابراین وزن و قوام مدفوع در هر فرد بستگی به میزان آب موجود در آن و حجم مواد فیبری دارد. درصد مواد فیبری در مدفوع وابسته به میزان مصرف این مواد در رژیم غذایی است و حجم آبش هم بستگی به حرکات روده بزرگ دارد.

 در افرادی که مقدار زیادی فیبر مصرف می‌کنند (نان گندم و جو سبوس دار، حبوبات و …) و حرکات روده بزرگشان طبیعی است، حجم مدفوع در ۲۴ ساعت می‌تواند به ۴۰۰ گرم برسد.

اما روند بروز یبوست چیست و چطور شکل می‌گیرد؟ در اثر حرکت آهسته‌‌تر غذا در دستگاه گوارش، آب بیشتری در روده  بزرگ جذب می‌شود، در نتیجه، مدفوع حالت خشک و سخت پیدا می‌کند. به این حالت یبوست یا خشکی مزاج می گویند. 

شدت یبوست از فرد به فرد دیگری، متفاوت است. بسیاری از افراد فقط دوره کوتاه مدت یبوست را تجربه می‌کنند، اما برای دیگران، این مشکل می‌تواند دراز مدت (مزمن) باشد و موجب درد و ناراحتی قابل توجهی شود.

علت یبوست چیست

علائم یبوست چیست؟

هنگامی که مبتلا به یبوست هستید، دفع مدفوع مشکل‌تر و همراه با درد است. کاهش حجم مدفوع هم می‌تواند نشانه‌ای از یبوست باشد. عادات روده عادی از فرد به فرد متفاوت است. بعضی از بزرگسالان بیش از یک بار در روز به توالت می‌روند، در حالی که دیگران  هر ۳ یا ۴ روز اجابت مزاج می‌کنند.

به طور مشابه، بعضی از نوزادان مدفوع را چند بار در روز دفع می‌کنند، در حالی که برخی دیگر تنها چندبار در هفته دفع دارند. اگر شما یا فرزندتان کمتر از حد مجاز مدفوع دفع می‌کنید، ممکن است که به یبوست دچار باشید.

علائم یبوست چیست و با چه نشانه‌هایی ظهور می‌کند:

  • احساس پری در مقعد
  •  نفخ و گاز
  • احساس نیاز به دفع فوری مدفوع اما ناتوانی در دفع کامل
  • درد شکم و گرفتگی عضلات شکم
  • معده درد
  • گرفتگی معده
  • احساس سوزش و تهوع
  • از دست دادن اشتها

گاهی یبوست و اسهال توأم با هم رخ می‌دهند. مدفوع نرم و آبکی از اطراف مدفوع سفت به بیرون می‌ریزد و دفع می‌شود. در چنین حالتی باید وضعیت را پیگیری کنید تا دلیل این تناقص مشخص شود.

یبوست چند روز طول می‌کشد؟

هنگامی که یبوست به مدت ۳ هفته یا بیشتر از بین نرود، نیاز به مراجعه به پزشک پیش می‌آید. در شرایط زیر هم باید این وضعیت را جدی بگیرید:

  • قبلا هرگز یبوست نداشته‌اید.
  • دچار معده‌درد هستید.
  • متوجه خون در مدفوع خود می‌شوید.
  • وزنتان بی‌دلیل کم می‌شود.

اجازه ندهید یبوست برای مدت طولانی به حال خود رها شود. در صورت درمان‌نشدن، این وضعیت می‌تواند منجر به عوارض ناخوشایندی مانند بواسیر و افتادگی رکتوم شود. منظور از افتادگی این بخش از بدن هم وضعیتی است که در آن قسمتی از روده به دلیل فشار زیاد از طریق مقعد به بیرون رانده می‌شود.

چه زمانی باید با دکترم تماس بگیرم؟

اگر دچار یبوست ناگهانی همراه با درد یا گرفتگی شکم شدید و قادر به دفع یا دفع گاز نیستید، سریع با پزشک خود تماس بگیرید. در این مواقع هم نیاز فوری به تماس با پزشک وجود دارد:

  • یبوست مشکل جدیدی برای شما محسوب می‌شود و تغییر سبک زندگی کمکی به رفع آن نکرده است.
  • یبوست با خونریزی هم نیاز پیگیری جدی دارد.
  • یبوست شما بیش از ۲ هفته طول کشیده است.
  • اندازه، شکل و قوام مدفوع شما به طرز چشم‌گیری تغییر کرده است.

دلایل یبوست چیست و چرا رخ می‌دهد؟

در اغلب موارد، شناسایی دلیل دقیق یبوست دشوار است. یبوست زمانی اتفاق می افتد که روده بزرگ آب زیادی را جذب کند. اگر عضلات روده بزرگ، آهسته یا ضعیف‌تر فعالیت کنند، مدفوع به آرامی حرکت می‌کند و آب بیشتری از دست می‌دهد. شایع‌ترین علل یبوست به این شرح است:

  • کمبود فیبر در رژیم غذایی
  • نداشتن تحرک
  • مصرف برخی داروها
  • مصرف شیر
  • سندروم روده تحریک‌پذیر
  • بارداری
  • کهولت سن
  • استفاده بیش از حد از مسهل
  • مقاومت در مقابل تمایل به دفع
  • استرس
  • بیماری‌های خاص
  • نوشیدن کم آب

در برخی از موقعیت‌های خاص هم یبوست رخ می‌دهد. برای مثال، بروز یبوست بعد از ترک سیگار هم تا چند هفته بعید نیست و کم‌کم از بین می‌رود.

۱. کمبود فیبر در رژیم غذایی

افرادی که رژیم غذایی آنها مقدار خیلی کم فیبر است، به احتمال زیاد به یبوست دچار می‌شوند. با مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات و دانه‌های غنی از این وضعیت دور می‌مانید.

فیبر حرکات روده را تقویت و از یبوست جلوگیری می‌کند. یبوست ناشی از غذاها را جدی بگیرید. مصرف موارد زیر می‌تواند با بروز این مشکل همراه شود:

  • غذاهایی که دارای فیبر کم هستند.
  • غذاهای پرچرب.
  • پنیر.
  • گوشت.
  • تخم مرغ.

۲. نداشتن تحرک

اگر تحرک اندکی داشته باشید، احتمال ابتلا به یبوست وجود دارد. این مورد بیشتر در افراد مسن دیده می‌شود. برای افرادی که برای مدت طولانی، شاید برای چند روز یا هفته تحرک زیادی نداشته‌اند، خطر ابتلا به یبوست به طور قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند.

۳. مصرف برخی داروها

مصرف برخی از داروها امکان ابتلا به یبوست را افزایش می‌دهد. شایع‌ترین داروهای ایجاد یبوست عبارتند از:

  • داروهای ضددرد (مواد مخدر)
  • داروهای ضدافسردگی
  • ضد انعقاد خون
  • داروهای مسدودکننده کانال کلسیم
  • آنتی‌اسیدهای حاوی آلومینیوم و قرص آهن
  • استفاده بیش از حد مسهل‌ها

۴. مصرف شیر

مصرف مواد لبنی مانند شیر در برخی از افراد با بروز مشکلات گوارشی مختلف همراه می‌شود. یکی از این مشکلات هم یبوست است که وضعیت سیستم گوارش و روده فرد را به هم می‌ریزد.

۵. سندروم روده تحریک‌پذیر

افرادی که مشکلات عملکردی روده مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) دارند، نسبت به افراد سالم بیشتر در معرض خطر یبوست هستند. ممکن است که فرد مبتلا به IBS موارد زیر را تجربه کند:

  • درد شکم
  • نفخ
  • اتساع
  • تغییر در دفعات یا قوام مدفوع

در بیماران دچار به این وضعیت، هنگامی که یبوست وجود ندارد، شاید مدفوع شل همراه با اسهال وجود داشته باشد.

۶. بارداری

بارداری باعث تغییرات هورمونی و فشار وارده از رحم به روده‌ها است. این موضوع موجب فشرده‌شدن روده‌ها می‌شود. زنان باردار با تحرک و مصرف فیبر می‌توانند مشکل یبوست را حل کنند.  

یبوست در بارداری

۷. کهولت سن

یبوست سالمندان به دلیل سوخت‌وساز اندک بدن هم رایج است. در یک فرد مسن، متابولیسم  بدن کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه فعالیت روده کم می‌شود. چنین وضعیتی هم به یبوست ختم می‌شود.

۸. استفاده بیش از حد مسهل 

استفاده زیاد از مسهل و ملین‌ها بدن را به مصرف عادت می‌دهد و باعث می‌شود که در زمان بی‌نیازی از دارو هم فرد مجبور به استفاده از این‌ها شود.

به عبارت دیگر، ملین‌ها می توانند با وابستگی همراه باشند؛ به ویژه ملین‌های محرک. یعنی هر چه فرد بیشتر به ملین‌ها وابسته باشد، با قطع مصرف آنها خطر یبوست بیشتر می‌شود.

استفاده بیش از حد از ملین‌ها می‌تواند منجر به موارد زیر هم بشود:

  • کم آبی بدن
  • نبود تعادل الکترولیت
  • آسیب اندام داخلی

برخی از این عوارض می‌توانند زندگی را تهدید کنند. به همین دلیل، افراد باید قبل از شروع استفاده از ملین‌ها با یک متخصص صحبت کنند.

۹. مقاومت در برابر تمایل به دفع مدفوع

اگر فردی میل به اجابت مزاج را نادیده بگیرد، دفع به تأخیر می‌افتد و مدفوع خشک‌تر و سفت‌تر می‌شود. در چنین وضعیتی خطر نهفتگی مدفوع وجود دارد. هرگز زمان دفع را به تأخیر نیاندازید و حواستان باشد که مدفوع را نگه ندارید.

۱۰. استرس

جالب است که بدانید، استرس از عوامل تشدید یبوست به شمار می‌رود. به طور کلی، به هم‌خوردن روتین و روند زندگی هم می‌تواند فشاری غیرمستقیم به بدن وارد کند و روی دفع و مزاج اثرگذار باشد.

۱۱. بیماری‌های خاص

ارتباط یبوست و دیگر بیماری‌ها را نباید فراموش کنیم. در پاسخ به اینکه علت یبوست چیست و چرا رخ می‌دهد، باید ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله سرطان کولون را قید کنیم یا بیماری‌هایی مانند:

  • مشکلات عصبی: مولتیپل اسکلروزیس (ام‌اس)، بیماری پارکینسون، سکته مغزی، آسیب‌های نخاعی، و انسداد روده مزمن می‌توانند منجر به یبوست شوند.
  • مشکلات هورمونی، کلیوی و نبود تعادل الکترولیتی: این موارد شامل دیابت، هیپرکلسمی (hypercalcemia) و کم‌کاری تیروئید است.
  • انسداد روده: اگر تومور قسمتی از سیستم گوارشی را مسدود کند یا تحت فشار قرار بدهد هم یبوست رخ می‌دهد.
  • مشکلات سیستم گوارش: یبوست می‌تواند با بیماری سلیاک، IBD و سایر شرایط التهابی رخ بدهد.
  • درمان سرطان: شیمی‌درمانی و داروهای ضد درد اپیوئیدی هم می‌توانند باعث یبوست شوند.

ابتلا به برخی از بیماری‌های ارثی هم می‌تواند باعث بروز یبوست ژنتیکی شود. در واقع، یبوست از جمله مشکلات ژنتیکی نیست اما دچاربودن به بیماری‌هایی از این دست با عوارضی مانند ابتلا به یبوست همراه است.

این سوال هم مطرح است که آیا یبوست ربطی به کبد دارد؟ باید بگوییم که بله، مشکلات گوارشی روی بخش‌های مختلف بدن اثر می‌گذارند. کبد هم می‌تواند تحت تأثیرات منفی یبوست قرار بگیرد.

۱۲. نوشیدن کم آب

نوشیدن منظم آب کافی می تواند به کاهش خطر یبوست کمک کند. توجه به این نکته ضروری است که برخی از مایعات می‌توانند خطر کم آبی بدن را بیشتر و یبوست را برای برخی افراد شدیدتر کنند. به عنوان مثال، کسانی که مستعد یبوست هستند باید مصرف نوشابه‌های کافئین‌دار، قهوه و الکل را محدود کنند.

علت یبوست در بارداری چیست؟

بروز یبوست در زنان هم در پی مشکلات مختلفی از جمله پریودشدن، بارداری و زایمان دور از ذهن نیست. بسیاری از زنان در دوران بارداری یبوست را تجربه می‌کنند. علت هم در موارد زیر جست‌وجو می‌شود:

  • تغییرات هورمونی.
  • تغییرات فیزیکی، مانند زمانی که رحم روی روده‌ها فشار می‌آورد.
  • تحرک کمتر بدن.
  • بسیاری از زنان در دوران بارداری مکمل‌های آهن مصرف می‌کنند. این موضوع می‌تواند به یبوست و سایر تغییرات در عادات روده منجر شود.

یبوست بعد از زایمان هم با مصرف فیبر و کمی تحرک از بین می‌رود.

یبوست در کودکان

علت یبوست نوزاد چیست؟

گاهی اوقات، یبوست می‌تواند کودکان و نوزادان را تحت تاثیر قرار بدهد. یبوست نوزاد هم دور از ذهن نیست. اگر نوزاد تازه متولد شده اولین مدفوع جامد خود را طی ۴۸ ساعت پس از تولد دفع نکند، ممکن است به بیماری هیرشپرونگ (Hirschsprung ) مبتلا باشد.

این مشکل طوری است که در آن سلول‌های عصبی خاصی از قسمتی از روده بزرگ وجود ندارند. در نتیجه، مدفوع نمی‌تواند در ناحیه آسیب دیده روده بزرگ به جلو حرکت کند. چنین وضعیتی با جراحی و درمان قابل‌مدیریت است و از بین می‌رود.

باید بدانید که یبوست در کودکان هم تقریبا شایع است. اگر کودکی که از شیر مادر تغذیه می‌کند، یک هفته هم مدفوع نکند، اشکالی ندارد. به طور معمول، یبوست ممکن است در شرایط زیر رخ بدهد:

  • هنگامی که یک نوزاد برای اولین بار شروع به مصرف شیر خشک می‌کند.
  • در هنگام از شیرگرفتن.
  • در حین از پوشک‌گرفتن.
  • در مواقع استرس‌زا.

عوارض یبوست چیست؟

یبوست با بروز عوارضی جانبی به شرح زیر همراه است:

  •  بواسیر (رگهای متورم در مقعد)
  • انسداد مجاری رودوی می‌تواند موجب تورم در رگ‌ها در داخل و اطراف مقعد شود.
  • فیشر مقعدی که به شقاق هم معروف است و پارگی جزئی در پوشش مقعد را به همراه می‌آورد.
  • مدفوع بزرگ یا سخت می‌تواند زوائدی در مقعد ایجاد کند.
  • انقباض مدفوعی(مدفوعی که نمی تواندخارج شود).
  • یبوست مزمن می‌تواند منجر به انباشت مدفوع شدیدی شود که در روده گیر کرده است.
  • پرولاپس رکتوم(روده که از مقعد بیرون زده است ).
  • زور زدن برای اجابت مزاج می‌تواند باعث شود مقدار کمی از رکتوم به بیرون از مقعد ادامه پیدا کند.

تشخیص یبوست چگونه است؟

 علت یبوست چیست و چطور تشخیص داده می‌شود؟ دربیشتر موارد، علت مسئله‌ای جدی نیست اما در موارد نادر، یبوست می‌تواند علامت انسداد یا ناهنجاری در روده بزرگ باشد. پزشک برای بررسی علت یبوست شما را تحت آزمایش قرار می‌دهد تا علت زمینه‌ای را پیدا کند.

در مسیر تشخیص، پزشک پرسش‌های زیر را مطرح می‌کند:

  • چه داروهایی مصرف نموده‌اید؟ مسکن، ضدافسردگی؟
  • چه مدت است که این علائم را دارید؟
  • چه نوع غذاهایی میل می‌کنید؟
  • تحرک و فعالیت معمولتان چقدر است؟
  • مشکلات پزشکی دیگری دارید؟
  • از مسهل  استفاده می کنید؟
  • همزمان با دفع مدفوع، درد و یا خونریزی دارید؟

آزمایش‌های زیر هم احتمالا در مسیر تشخیص اینکه دلیل یبوست چیست و چرا رخ داده از سوی متخصص انجام می‌شوند:

  • آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون
  • تست‌هایی برای بررسی عضلات مقعد
  • کولونوسکوپی برای بررسی انسداد در روده بزرگ

درمان یبوست چیست؟

در بیشتر موارد، یبوست بدون درمان  یا خطری برای سلامت، خود به  خود رفع می‌شود. درمان می‌تواند شامل تغییر سبک زندگی مانند انجام تمرینات ورزشی بیشتر، خوردن فیبر و نوشیدن آب بیشتر باشد. تغذیه رفع و کنترل یبوست را مقدور می‌کند. این روش‌ها، درمان فوری دل درد هم هستند.

معمولا مسهل‌ها یبوست را درمان می‌کنند اما باید با مراقبت و تنها در صورت لزوم  مورد استفاده قرار بگیرند. در موارد وخیم‌تر، ممکن است که فرد نیاز به داروهای تجویزی داشته باشد. 

باید بدانید که علت بروز یبوست چیست و چرا رخ می‌دهد. کشف دلیل در بعضی از موارد باعث می‌شود که متوجه وجود مشکلی زمینه‌ای و وجود بیماری و وضعیتی جدی در بدن شوید.

جلوگیری از ابتلا به یبوست چگونه است؟

تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به یبوست کمک کند. موارد زیر را مرور کنید:

  • مصرف غذاهای حاوی فیبر در رژیم غذایی شامل لوبیا، سبزیجات، میوه‌ها، غلات سبوس‌دار و سبوس
  • مصرف کمتر غذاهایی  با مقادیر کم فیبر مانند غذاهای فرآوری‌شده و محصولات لبنی و گوشتی
  • نگه‌نداشتن مدفوع
  • مدیریت استرس
  • نوشیدن زیاد مایعات
  • ورزش

خطر یبوست

یبوست چه زمانی خطرناک است؟

برای بیشتر افراد یبوست به ندرت عوارضی ایجاد می‌کند، اما افرادی که یبوست طولانی دارند در معرض خطر هموروئید و تجمع مدفوع خشک و سفت در مقعد هستند. بی‌اختیاری روده هم می‌تواند از عوارض ناخوشایند و خطرناک این وضعیت باشد.

کشف اینکه علت یبوست چیست و چرا رخ می‌دهد، در مسیر درمان ضروری است. برای پیداکردن ریشه مشکلات هم باید به متخصص گوارش مراجعه کنید.

یکی از بهترین روش‌ها برای دریافت نوبت ملاقات متخصصان مختلف از جمله گوارش هم استفاده از سایت نوبت دهی اینترنتی سایت دکتردکتر است.

چنانچه درباره اینکه یبوست چیست و چطور درمان می‌شود، پرسشی در ذهن دارید با ما مطرح کنید تا به شما در رسیدن به پاسخ کمک کنیم.

منابع:

medicalnewstoday.com

webmd.com

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
ممکن است شما دوست داشته باشید
26 نظرات
  1. جلال می گوید

    دکتر سلام
    دختر من سه سالشه ، یبوست داره شدید ، همش هم مایع گلیسیرین و پودر پیدرولاک براش استفاده می کنیم
    غذا و میوه هم خوب میخوره بعضآ هم بیش از حد غذا میخوره ولی هر بار هم دفع مزاج میکنه بعدش باز شکمش پرباد هستش یعنی بزرگی و سفتی شکمش زیاد تغییر نمیکنه
    وزنش هم 11کیلو هستش خیلی ضعیف شده اینروزا،
    چه توصیه ای میکنید
    ممنون🌹

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      با نظر پزشک متخصص اطفال میتونین واسش دایمتیکون شروع کنین ( فقط با تجویز پزشک)

  2. مهدی می گوید

    سلام خسته نباشید من یبوست دارم هر روز میرم دست شویی ولی بازم مدفوم اول سفته دکتر بهم یک پودر داد مثل تخم شربتی بود ولی خوب نشدم الان خودم روزی ی قاشق منیزیم هیدروکسید میخورم خوب شدم کلا من زیاد یبوست می گیرم ولی زیاد میوه و سبزی نمی خورم ولی آب زیاد میخورم منم همون چیزی رو ک خانوادم میخورن میخورم ولی من یبوست میگیرم وقت هایی ک سیگار میکشم حدود ی ربع بعدش احساس دفع بهم دست میده آیا داروی خاصی لازم هست مصرف کنم اعتیاد هم ندارم ۱۸ سالمه

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام
      همون منیزیم هیدروکساید کافیه
      برگه انجیر و زردآلو و هلو هم کمک کنندس

  3. Yasy می گوید

    سلام من مشکل شقاق و هموروئید دارم و دکترم برام داروی مگنی میلک تجویز کرده که بعد از شام و نهار دو قاشق همراه اب مصرف کنم و همین طور قرص رهموروین و دو پوماد الان دو روزه که این شربتو میخورم و هر از چند گاهی دچار درد معده میشم و معدم باد میکنه و دو باری که برای اجابت مزاج رفتم اسهال بودم ایا نیازه دوباره بخورم شربتو یا قطعش کنم ممنون میشم جواب بدید

  4. ناشناس می گوید

    سلام
    برای رفع یبوست چه باید کرد؟

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام، روزي دو ليتر آب بخوريد، ميوه و فيبر بيشتر بخوريد
      تحركتونو بيشتر كنيد و ورزش کنید
      روغن زیتون، برگه زردآلو، قیصی و…بخورید
      شربت انجیر هم کمک کنندس

  5. سامان شریفی می گوید

    سلام خسته نباشید،من مدتیه ک از نفخ شکم رنج میبرم ،این اواخر هم مدفوع همراه با خون بوده ،اول خوددرمانی کردم ولی وقتی دیدم جواب نداد ب دکتر مراجعه کردم حالا دکتر پودر پیدرولاکس رو برام تجویز کرده ک جالب اینجاست ک باعث نفخ زیاد میشع،ایا ب متخصص روده و شکم مراجعه کنم،راهنمایی کتین

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام با توجه به اينكه خون دفع كرديد( هرچند احتمال خيلي زياد هموروئيد بوده) اما بايد حتكا متخصص گوارش معاينتون كنن و درمانو براتون شروع كنن
      لطفا

      با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.

  6. نعمتخادمی می گوید

    من ۷۳ سله هستمازیبوسترنج میبم پزشک بمنژریلاکت داذهفکرمیکنم اثرمطلوبنداردراهنمئیکنید ممنون

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام اول از تظر تغذيه اي رعايت كنيد
      روزي حداقل دو ليتر آب بخوريد
      ميوه و فيبر بيشتر بخوريد
      تحركتونو بيشتر كنيد
      در صورت عدم درمان مجددا به پزشمتون مراجعه كنيد

  7. نعمت خادمی می گوید

    من ۷۳سلسن داران ازیبوست دنج میبرماخیابدکترمرجعه کردم بکن ژریلاکدادادهوقتتی بعدازناهاریک عد دمصرفمیکننگماح
    ساسمیکنم ثمربخش نیست. اگراکانداردراهنمائیبفرمائید ممنونم

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام اگه ٧٣ سالتونه بايد كلونويكوپي بديد

  8. Anna می گوید

    سلام عرض میکنم من ۱۹ سالمه ب دلیل رژیم های غذایی دچار یبوست شدم چ مکمل یا قرص فیبری رو پیشنهاد میکنید؟ممنون میشم از پاسخگوییتون.

    1. ناشناس می گوید

      سلام من 6سال است مشکل یبوست دارم حالازیادشده خیلی ادیت هستم یک روش معرفی کنیدممنون میشوم

  9. Aysa می گوید

    واسه درمان بواسیر چ راهکاری پیشنهاد میکنین؟

  10. Aysa می گوید

    سلام عرض میکنم من ۱۹ سالم هست ب دلیل چند با رژیم غذایی سخت دچار یبوست شدم چ قرص یا مکمل فیبر رو پیشنهاد میکنین؟ممنون میشم پاسخگو باشین.

  11. Rahele می گوید

    سلام وقت بخیر
    ببخشید من احساس سوزش در ناف داشتم و بعد درد در ناحیه شکم .بواسیر هم دارم . ایا ربطی بهم داده و علت درد و گرفتی شکمم چیه ؟ ممنونم

  12. رعنا می گوید

    سلام من ۱۶ سال دارم ۳ روز که نفخ شکم دارم و همین طور باد شکم ویبوست شدید چیکار کنم ؟

  13. فاطمه می گوید

    سلام خانم دکتر من از کودکی یبوست داشتم ولی الان خیلی شدید شده احساس پری میکنم حالت تهوع دارم نمی تونم چیزی بخورم وهم چنین در قیمت مقعد دچار تورم شدم باید چیکار کنم وقسمت چپ قفسه سینمم درد میگیره وبه بازوم میزنه نوار قلب گرفتم مشکلی نداشته.

  14. همایون می گوید

    سلام چند روزی پیش برای درمان یبوست شربت لاکتولوز رو پیشنهاد کردید روز اول خوب بود ولی الان بعد چند روز دوباره یبوست دارم ممنون میشم راهنمایی کنید

    1. مشاور سلامتی می گوید

      سلام بايد مايعات هم مرتب بخوريد
      تحرك داشته باشيد
      و تگ. بالاي ٤٠ سال داريد بايد توسط متخصص گوارش ويزيت شويد

    2. مشاور سلامتی می گوید

      سلام بايد مايعات هم مرتب بخوريد
      تحرك داشته باشيد
      و اگر بالاي ٤٠ سال داريد بايد توسط متخصص گوارش ويزيت شويد

  15. امیر می گوید

    سلام خوبید من یکی دو روزه احساس نیاز به دفع بلافاصله پس از اجابت مزاج (احساس تخلیه ناکافی) دارم
    و مدام‌فکر میکنم باید تخلیه یشم و این احساس تخلیه ناکافی و … منو اذیت میکنه . میشه راهنمایی بکنید

    1. Amir hossein می گوید

      چون احساس دائمی دفع دارم ولی نمیتونم یا باید خیلی زور بزنم
      نیاز نداره آزمایش خون یا چیزی بدم ؟
      بنظر شما یک هفته از قرص سی لاکس استفاده کنم خوبه ؟

      1. مشاور سلامتی می گوید

        سلام
        می توانید استفاده کنید
        فعلا نیاز به اقدام دیگری نیست

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.