نظرات "راه کارهایی برای بهبود هضم غذا و کارایی سیستم گوارش" صفحه 1
شیوه زندگی و انتخاب غذاها، میتواند بر نحوه هضم غذا تأثیر بگذارد. در این مقاله به بررسی راههای کمک به هضم بهتر غذا میپردازیم. نوشیدن آب آشامیدنی کافی، اضافه کردن فیبر و ورزش همه به سلامت جسمی بهتر و هضم غذا کمک کننده هستند. علاوه بر انتخاب مناسب غذا، خوردن روی یک برنامه منظم، ماندگاری […] ادامه مطلب
مشکلی از بابت غذا خوردن ندارم روزی سه وعده غذا میخورم البته گرسنمم میشه ولی فکر میکنم غذایی که میخورم کلا جذب میشه
سلام
قرص فاموتیدین همراه غذا تا ۲ هفته و قرص امپرازول صبح ناشتا بخورید
ببخشید من چای زیاد میخورم واسترس زیاد دارم پیش دکتر رفته بود م دکتر هم برام قرص امپرازول نوشته داده بود خوب شده بودم ولی بهد از مدتی که دوباره استرس میگرم باز این حال میشوم چه کار باید کنم
سلام
قرص فاموتیدین هر وقت این خالت شدین بخورین
استرستون اگه قابل کنترل نیست درمان شه
سلام سردل گیر غذایی دارم که باعث در شکم شده چه کار کنم از این مشکل رها شوم
سلام
غذاهای نفاخ نخورید
از داروهای ضد نفخ مثل دمپریدون و فاموتیدین میشه کمک گرفت
زیر نظرپزشک مصرف کنید.
اگه تا ۲ هفته خوب نشدین با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.
سلام وقتتون بخیر
من یه وقتایی میوه هایی مثل پرتقال و کیوی و موز میخورم یا یه وقتایی بدون خوردن این ها هم ممکنه این حالت بهم دست بده ک
ب شدت قفسه ی سینم تیر میکشه ب پشتم میزنه بعد میزنه ب گلوم و سردرد وحشتناک میگیرم
قبلا دردش ۱۰دقیقه تا نیم ساعت بود اما جدیدا تا چندین ساعت اذیتم میکنه
سلام
با توجه به شدت درد ویزیت لازمه
با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.
سلام منم همیشه احساس سنگینی دا رم بعد خوردن غذا یعنی ناهار که می خورم طول می کشد شود نفخ زیاد هم دارم باد تو دلم می پیچد تا هضم شود حالت تهوع دارم موقعی که ماست یا اب می خورم این حالت بیشتر
سلام من از بچگی زخم معده دارم یهو معده درد میگیرم بعضی اوقات دردشدیدی ته معدم احساس میکنم بعض شب هاهم قرص های امپرازول مصرف میکنم.
قرص امپرازول رو صبح ناشتا باید مصرف کنید
درود و سلام
یه مدتی هست که مشکلات معده دارم
با اینکه یک ماه میشه پیش متخصص رفتم
واسم پنتو پرازول ، ( لیبرو c ,کلیدنیوم c ) و شربت آلمینیوم/ منیزیم/سایمتیکون نسخه کرد و بیست روزه مصرف کردم اما بازم افاقه نکرد .
میخواستم بدونم به عادت خواب هم بستگی داره یا نه؟
چون شبا تا صبح بیدارم و صبح (ساعتای 5 میخوابم)
سن: 23
سلام
اگر اضطراب و استرس ندارین و شب ها قهوه و جای نمیخورین نمیشه به ساعت خواب نسبت داد
سلام من وقتی غذا میخورم احساس سنگینی میکنم و غذا تو معدم خیلی دیر هضم میشه باید چیکار کنم؟
قدم اول رعایت تغذیه و نخوردن ترشیجات، ادویه، چای زیاد ، قهوه، غذای چرب است
شب ها خصوصا نان سنگک و حجیم مانند باگت نخورید و شام رو زود بخورید، تا یک ساعت بعد غذا دراز نکشید
هنگام خوابیدن سرتون رو روی سطح بالاتری نسبت ب همیشه بزارین
اگه با موارد فوق خوب نشدین باید
برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه کنید.
نعناع تازه بخور ریحان تازه بخور
سلام، بخاطر بیماری کرونا دوسال میشه ورزش نکردم، یکسال و نیم اول حجم غذام مثل قبل بود دیدم چاق دارم میشم چند ماهی میشه حجم غذا رو کم کردم،اما با وجود اینکه کم غذا میخورم همش معدم سنگینه و نفاخ و همش ضعف دارم.چیکار کنم؟
سلام
قدم اول رعایت تغذیه و نخوردن ترشیجات، ادویه، چای زیاد ، قهوه، غذای چرب است
شب ها خصوصا نان سنگک و حجیم مانند باگت نخورید و شام رو زود بخورید، تا یک ساعت بعد غذا دراز نکشید
هنگام خوابیدن سرتون رو روی سطح بالاتری نسبت ب همیشه بزارین
اگه با موارد فوق خوب نشدین باید داروی آنتی ریفلاکس با نظر پزشک بخورید
سلام من هرچی میخورم زود حضم میشه و همش احساس گشنگی میکنم
سلام
قرص فاموتیدین همراه غذا تا ۲ هفته و قرص امپرازول صبح ناشتا بخورید
سلام من چند وقتی هست غذا سره معده ام میمونه و سرگیجه می گیرم و تا دو روز غذا نمی توانم بخورم
سلام
قدم اول رعایت تغذیه و نخوردن ترشیجات، ادویه، چای زیاد ، قهوه، غذای چرب است
شب ها خصوصا نان سنگک و حجیم مانند باگت نخورید و شام رو زود بخورید، تا یک ساعت بعد غذا دراز نکشید
هنگام خوابیدن سرتون رو روی سطح بالاتری نسبت ب همیشه بزارین
اگه با موارد فوق خوب نشدین باید داروی آنتی ریفلاکس با نظر پزشک بخورید
سلام من چند وقتی هست ک هرچی میخورم سره معدم میمونه احساس میکنم چیزی جلوی پاین رفت نه غذا رو میگیره
سلام
قدم اول رعایت تغذیه و نخوردن ترشیجات، ادویه، چای زیاد ، قهوه، غذای چرب است
شب ها خصوصا نان سنگک و حجیم مانند باگت نخورید و شام رو زود بخورید، تا یک ساعت بعد غذا دراز نکشید
هنگام خوابیدن سرتون رو روی سطح بالاتری نسبت ب همیشه بزارین
همچنین داروی آنتی ریفلاکس مثل امپرازول با نظر پزشک بخورید
اگه ۳ الی ۴ هفته رعایت کردین و خوب نشدین باید آندوسکوپی بدین
سلام من دو هفته پیش مسموم شده بودم ،،،همه آزمایش هم دادم مشکلی نبود ،،،،،الان غذای چرب میخورم استفراغ میکنم ،ولرز میکنم دکتر گفتن از استرس هست ،،،،ولی من احساس میکنم مشکل از معدمه چیکار کنم ؟?
سلام رژيم غذايتونو يك مدت رعايت كنيد
غذاي سبك مصرف كنيد
در صورتي كه بعد از دو هفته بهتر نشديد
برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.
?سلام من وقتی غذا میخورم بیشتر موقع ها هزم نمیشه انگاری همش زیر گلوم گیر کرده و هی پشت سر هم اورق میزنم تا استفراغ نکنم خوب نمیشم
خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید ?
سلام بايد اندوسكوپي بديد و از نظر زخم معده بررسي شيد
سلام.مادرم چند وقت هست که غذا میخوره هضم نمیشه.اروغ میزنه بالا میاره.قاشق غذا را میزاره دهنش احساس تهوع بهش دست میده…میل غذا ندارن..
سلام ايشون بايد از نظر هليكوباكتر معده بررسي شن و اندوسكوپي دهند
لطفا
برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.
سلام خسته نباشید من۱۸ ساله هستم.همیشه بعد از غذا احساس سنگینی و ناراحتی می کنم گاهی موقع ها هم بخصوص بعد از خوردن برنج حالت تهوع دارم .خیلی احساس بدی دارم لطفا پاسخ بدهید
سلام اين حالت بدليل رفلاكس معده به مري هست
لطفا
برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.
سلام خسته نباشین من مشکل رفلاکس معده داشتم عمل فندو رفلاکس انجام دادم بعد عمل هر غذایی که میخورم همراه اسهال و اروغ هست چند ماه خوب نشدم غذاییم که صبح میخورم هضم نمیشع و که گاهی عصر استفراغش میکنم و به صورت ژله ای بیرون میان هر غذایی که میخورم شاید تا ده دوازده ساعت بعدش اروغش میزنم ومدفوع با مخاط علتش چیه
سلام لازمه كه از نظر تغذيه اي رعايت كنيد غذاهاي چرب و حجيم نخوريد
و در صورت عدم بهبود
برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.
سلام خسته نباشید من همیشه،حالت تهوع دارم خسته شدم همش وزن کم میکنم غذای که میخورم هضم نمیکنم و بالا میارم آندوسکوپ شدم مشکلی نبود چیکار کنم
سلام ممكنه رفلاكس معده به مري باشه
بهتره كه
برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص گوارش مراجعه کنید.
و تست آنتي ژن مدفوعي از نظر هليكوباكتر انجام بديد
سلام من وقتی غذامیخورم بیشتر موقع هضم نمیشه انگاری همشون زیرگلوم گیرکردن وهی پشت سرهم اروق میزنم تااستفراق نکنم خوب نمیشم سرمعدم طرف چب نزدیک ۱ساله که خیلی سوزمیده خواهش میکنم راهنمایی بفرمائید
سلام لازمه ك اندوسكوپي بديد و از نظر هليكوباكتر معده بررسي شبن
سلام من بعد از غذا احساس سنگینی دارم احساس میکنم هر چی میخورم میاد سر دلم میمونه هضم نمیشه غذا هم یکی دو قاشق بیشتر نمیتونم بخورم میشه کمکم کنید
سلام خسته نباشید من ۱۳هفتست باردارم هر غذایی که میخورم تو معدم سنگینی میکنه و هضم نمیشه چیکار کنم خانوم دکتر؟؟؟
هیچ کاری نکن بشین بزن تو سرت والا
سلام مشکل نفخ معده دارم که باعث افزایش ترشح بزاق دهان شده؛ عسل و زنجبیل خوب و تاثیر گزاره ولی کافی نیست چه کنم و به چه دکتری باید مراجعه کنم
سلام
به متخصص داخلی مراجعه کنید
سلام الان حدود 7ماه میشه بعد خوردن هر غذایی تنگی نفس میگیرم تا غذا هضم شه بعدش خیلی خیلی دیر غذا هضم میشه غذا تا ته گلو بالا میاد اذیت میشم لطفاً راهنمایی کنین
سلام خسته نباشبد من درطول روز وقتی پرخوری میکنم ونمیتونم جلوشو بگیرم چیکارکنم امروزم خیلی خیلی پرخوری کردم؟؟؟؟؟
سلام علت پرخوري اضطرابه ، بايد از نظر اضطراب بررسي شيد، و اينكه بيشتر مواد غذايي كم كالري بخوريد مثل سبزي و سالاد و ميوه
آب هم بيشتر بخوريد در طول روز
سلام. پدرم به دلیل ساییدگی زانو قرص های زیادی میخوره، الان به شدت معده درد داره میگه احساس میکنم چیزی مثل گچ مونده تو دلم و غذام هضم نمیشه. به نظرتون چیکار کنه؟
سلام خسته نباشید. من امروز معده درد شدیذی گرفتم و فقژ معده ام درد داره و حالت تهوع و اینها ندارم.اینم بگم که سابقه ریفلاکس هم دارم.الان هم ریفلاکس دارم. باد گلوی بد بو و گاز معده ی بد بو هم دارم.میشه لطفا راهنماییم کنیید؟ ممنون
سلام خانم دکتر من مشگل یبوست دارم احساس پری در معقد دارم ولی دفع نمیشه با انگشت بخوبی دفع میشه 6 ماه اینطور شدم اب فراوان ومیوه وسبزی میخوررم گاهی قرص سی لاکس
سلام من 19 سالمه یک دوسالی هست که لاغرمیشم از 60 اومدم به 55 واحساس میکنم نمیتونم غذا زیاد بخورم شکم درد میگیرم و دیر کار میکنه میشه راهنمایی کنید
سلام لازمه از نظر عفونت هليكوباكتر معده بررسي شيد و توسط متخصص گوارش ويزيت شويد
سلام….من نمیدونم مشکل از معده یا از روده….غذا که میخورم هضم نمیشه…بخصوص اگه تو غذا لوبیا..عدس …لپه…باشه …اصلا اینارو خرجی هم میگویم انگار نه انگار…ببخشید میخورم موقع سرویس رفتم همینطور خارج میشن…بعد من یه دوهفته یبوست میشم یه دوهفته میبینی بیرون روی خیلی زیاد چه کار باید بکنم؟؟ممنون میشم کمک کنید….
سلام
خانوم دکتر غذا ک میخورم کامل هضم نمیشه،وغذا رو دلم میمونه ،تپش قلب هم میگیرم ،لطف میکنی برام توضیح بدین جریانش چیه ؟
چیکار باید بکنم
سلام خانم دکتر من رفلاکس شدید دارم و معده ام اصلا غذا رو هضم نمیکنه سه ساله یبوست دارم
معده ام بعد از غذا خیلی اذییت میکنه لطفا راهنمایی کنید
البته معده درد تو خانواده مادری من ارثیه و مادرم زخم مری و خواهرم هم زخم معده داشتن
سلام برای رژیم غذایی از خوردن چه میان وعده هابی باید خودداری کرد
سلام مواد قندي ساده مثل خرما و شيريني
لبنيات بايد فاقد لاكتوز باشه
نوشابه و فست فود هم نخوريد
سلام خانم دکتر احساس میکنم یه چیزی سردل معده مونده احساس سنگینی هرچی اب میخورم انگار یه چیزی مونده گلوم
من قبلا درد روده داشتم بعد از لمس حس میکردم همراه با نفخ زیاد روده صبح ها الان بعد از غذا خوردن معدم درد میگیره و الان یبوست دارم با اینکه ملین گیاهی استفاده میکنم علتش چیه؟
سلام خانم دکتر من اشتها غذا خوردنم خوبه اما وزنم اضاف نمیشه چکار کنم که وزنم اضاف بشه چاق بشم
سلام
آزمایش ،UA,s/E,CBC,tsh,ESR بدهید
تا از نظر اختلالات تیرویید ،عفونت روده و … بررسی شوید
سلام خسته نباشید من دارای زخم معده هستم و حالا هرچیزی حتی کوچیک و کم هم که میخورم ورم شدید معده پیدا میکنم میشه راهنمایی کنید از چه دارویی استفاده کنم
سلام خانم دکتر الان حدود دو هفته است که غذا کم.میخورم و اشتهایم به غذا کم شده همین قدر هم که میخورم معده ام سنگین میشود وهضم به درستی صورت نمگیرد یبوست هم دارم ممنون از راهنمایی شما
سلام خانوم دکتر من قبلا تریاک کشیدم چن سال الان چند ماهه ک نمیکشم هیچ وقت معده درد نداشتم الان شکمم باد میکنه و نفسم سنگین وقفسه سینم درد میگیره وبعضی از صبح ها از درد معده ساعت ۶صبح بیدارم میکنه خیلی ضعف میکنم یه لقمه بخورم خوب میشم ولی تقریبا از ساعت۱۰صبح به بعد اکثر وقتا معده درد میگیرم چکار کنم ممنون
سلام ترياك خيلي عارضه داره بدليل داشتن سرب ميتونه حتي خدايي نكرده سرطان معده و روده را ايجاد كنه
بنظرم با توجه به شرايطي كه داريد توسط
متخصص گوارش ويزيت شين و اندوسكوپي بدين
سلام خانم دكتر من دختری ۲۶ساله با سابقه آسم اما اواخر به علت مصرف شیر الاغ آسمم خوب شد و من مصرف شیر را قطع کردم اما الان یک ماه بعد قطع مصرف حالم خیلی وخیم شده و این نشانه هایی که دارم نمیدانم گوارشی هستش یا تنفسی این مدت چه در خواب چه در بیداری چه با شکم خالی چ با شکم پر ابتدا یک خارشی در گلو احساس میکنم سپس نفسم تنگ میشه و شکمم سفت و فوق العاده شکمم بزرگ میشه که انگار شکم یک خانم باردار و با خوردن زنجیبل و آب غوره و آدامس کندر بعد پنج الی ده دقیقه شکمم به حالت اول برمیگرده و تنگ نفسم قطع میشه و جالب موقع هیجان چه خنده چه گریه باز این اتفاق میفته تو رو خدا کمکم کنید واقعا برام آزار دهنده شده چون در روز از دو الی چهار بار این اتفاق برام تکرار میشه
سلام
دوست گرامی با توجه به سابقه اسم باید به متخصص داخلی مراجعه کرده
و ریه شما سمع گردد
در صورت نیاز باید جهت بررسی سیستم تنفس اسپیرومتری انجام دهید
سلام دکتر این یک هفته غذا میخورم یک لقمه سر دولقمه نمیتوانم بخورم غدا از گلو پایین نمی رود بعد دستشوئ تخلیه کامل نمیتوانم بکنم میام خانه احساس میکنم دستشوئیم میاد میروم دستشوی خیلی فشار بهم میاد نمیتوانم تخلیه کنم ببخشید سوزش معده هم دارمچکارکنم راهنمایی کنید
سلام خانوم دکتر خسته نباشید من دندون درد داشتم کپسول500میخوردم بعد این الان دو هفته ای میشه هر چی میخورم معدم نمیتونه قبول کنه حتی اب روده هام شل شده,عذر خواهم بابت این حرفم (باس سریع برم سرویس)خیلی اذیتم باید چیکار کنم,مشکلش چیع ممنون میشم بابت راهنماییتون?
سلام خانوم دكتر خسته نباشيد
به مدت يك هفته است كه هر غذايي ميخورم هضم نميشه
يبوست ندارم اصلاو رودل هم نميكنم فقط انگار بدنم نميتونه غذارو هضم كنه و معده ام سنگينه چيكار بايد بكنم؟؟ ممنون ميشم راهنماييم كنين
سلام من سوزش سردل دارم و شکمم خیلی ورم میکنه به شکلی که انگار چند ماهه باردارم و اسهال دارم و در اسهال غذا هضم نشده بیرون میاد سوزش تا بالای گلوم میاد و گلودرد دارم و مرتب عاروق میزنم مشکلم چیه خیلی نگرانم نکنه بیماری سختی باشه
سلام ،چند وقتي است پس از خوردن غذا ، غذاداخل معده هضم نمي شود و سردرد مي گيرم .براي رفع سردرد بايد غذائي داخل معده را بالا بياورم و معده را خالي كنم تا سردرد م خوب شود . لطف مي كنيد مشكلم را حل كنيد.
با سلام و خداقوت
مدت چندسال است که اغلب تا غذا میخورم مجبور به اجابت مزاج نه تنها در یک مرحله حتی در دو یا چند مرحله نیز میگردم در یک مهمانی که همه از یک نوع غذا میخورند و بعد مینشینن بنده به محض خوردن دچار علائم نفخ و نیاز به اجابت مزاج میگردم تغییر و اصلاح در شیوه غذایی و حتی نخوردن هم نتوانسته مشکلم را حل کند .ممنون میشوم راهنماییم کنید .
سلام ی مدتی هست یبوست شدید دارم موقع دفع بالای معدم درد میگیره. آزمایش میکروب معده هم دادم. مشکوک ب میکروب معده بودم ولی دکتر دارو نداد گفت ی تست باید بدی ک دیگه نشد برم.معدمم ورم میکنه. چیکار کنم؟
سلام لطفا از نظر عفونت معدتون بررسي شبد تا درمانتون شروع شه
برای درمان بواسیر و دیر هضم غذا توضیح دهید
ممنون مطلب خوبی بود
سلام دوست عزیز
ممنون از حسن نظرتون