درمان گلو درد به روش سنتی گاهی بسیار اثر گذار تر و بدون عوارض جانبی اثر خود را می گذارد. درمان گلو درد به روش سنتی تقریبا از اولی گام ها برای بهبود گلو درد است وقتی که در خانه هستیم یا اقدر سرمان شلوغ است که وقت دکتر رفتن را داریم و نیاز به تسریع بهبودی داریم. در ادامه بهتری درمان های گلو درد را به روش سنتی ارائه می کنیم.
درمان گلو درد به روش سنتی؛ سرکه سیب
سرکه سیب یک درمان مناسب برای درمان گلو درد به روش سننی است که قرن ها در درمان های پزشکی مردم استفاده شده است. ماده اصلی آن، اسید استیک، می باشد که به مبارزه با باکتری ها کمک می کند.
در درمان های دارویی یونان باستان سرکه سیب را ، به عنوان پدر دارو ها می شناختند. ترکیبی از سرکه سیب با عسل را با نام اکسیمل تجویز می کردند. این درمان برای انفلونزا، روش موثر و کار امدی بود که بسیار مورد استقبال بود و هنوز هم یک روش درمان گلو درد به روش سنتی است.
برای این منظور جهت تسکین درد گلو به روش زیر اقدام نمایید:
یک فنجان اب گرم را با یک قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک قاشق غذا خوری عسل ترکیب کنید. .
نکته: سرکه سیب سرکه دارای خاصیت ضد باکتری است و سعی کنید در هنگام مصرف با اب ولرم مصرف شود که بسیار موثر واقع شود.
آب شور
قرقره با آب نمک یک روش دیگر از درمان گلو درد به روش سنتی شناخته شده است که راه کاملا طبیعی برای خلاص شدن از گلودرد می باشد.
نمک کمک می کند تا تورم گلو با کشیدن آب خارج از بافت گلو به تسکین درد گلو منجر شود.
برای این امر یک فنجان آب گرم را با یک قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید و برای حل شدن می توانید ان را کمی بجوشانید و سپس از این م محلول به مدت 30 ثانیه، یکبار در هر ساعت دهان خود را بشویید و قرقره کنید.
نکته: با آب نمکی که قرقره می کنید به کاهش تورم گلو کمک می کنید و ممکن است ناراحتی و درد گلو را هم کاهش دهد.
عسل
عسل شیرین کننده و خوش طعم کننده ای خوشمزه است که اغلب در ترکیب با سایر مواد طبیعی برای تسکین درد گلو استفاده می شود.
علاوه بر کمک به مبارزه با عفونت و تسکین درد، عسل می تواند به وضوح باعث بهبود طعم نوشیدنی های دارویی هم بشود.
عسل وقتی که با آب گرم و سرکه سیب یا عصاره سایر گیاهان ترکیب می شود، نتیجه درمان را چند برابر می کند.
با این حال، عسل را نباید به کودکان زیر سن یک سال داد؛ زیرا آنها توانایی جذب باکتری های سالم را ندارند که بتواند با میکروب ها مبارزه کند،
همچنین افرادی که از شکر اجتناب می کنند یا از یک رژیم کم کربوهیدرات استفاده می کنند، برای درمان گلو درد به روش سنتی می توانند عسل را امتحان کنند که یک روش کاملا موثر و نتیجه بخش است.
نکته: عسل می تواند به کاهش درد گلو کمک کند، به خصوص هنگامی که با سرکه یا عصاره گیاهان در آب گرم ترکیب شود.
آب لیمو
آب لیمو یک نوشیدنی پرطرفدار است که همچنین ممکن است درد گلو را که در طول سرماخوردگی یا آنفولانزا رخ می دهد کاهش دهد.
لیمو حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. همچنین میزان بزاق تولیدی شما را افزایش می دهد که می تواند غشای مخاطی شما را مرطوب نگه دارد.
ترکیب لیمو با آب گرم و کمی عسل یا نمک ممکن است بهترین راه برای به حداکثر رساندن مزایای آن باشد.
نکته: آب لیمو حاوی ویتامین C و ترکیبات است که می تواند گلو درد را کاهش دهد و به بهبودی کمک کند.
شیرین بیان
شیرین بیان گیاهی است که بومی اروپا و جنوب آسیا است.
جالب توجه است که در درمان سنتی بسیاری از اختلالات جسمی استفاده می شود.
شیرین بیان خواص مشابه با آسپیرین دارد که ممکن است به کاهش درد گلودرد کمک کند. بنابراین شیرین بیان هم می تواند یکی از راه های موثر در درمان گلو درد به روش سنتی باشد.
نکته: همان طور که گفته شد به دلیل داشتن ویژگی های اسپیرین در درمان درد گلو بسیار موثر عمل می کند.
چای ریشه زنجبیل
زنجبیل یکی از ادویه جات است که با اثرات ضد باکتری و ضد التهابی می تواند یکی از راه های درمان گلو درد به روش سنتی باشد. و به کاهش گلو درد کمک کند.
یک مطالعه نشان داد که وقتی عصاره زنجبیل به عنوان یک دارو به افراد مبتلا به عفونت های دستگاه تنفسی حاصل از باکتری ها داده می شود، این امر باعث کشتن برخی از باکتری های عامل نیز می شود.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یک غذای متنوع با مزایای متنوع سلامتی است.
مطالعات متعدد نشان می دهد که ممکن است به مبارزه با عفونت، کاهش التهاب و از بین بردن درد کمک کند.
مصرف روغن نارگیل نیز بسیار موثر در تسکین درد گلو است زیرا به غضروف مخاطی در گلو کمک می کند.
نکته: روغن نارگیل برای گلو درد بسیار آرام بخش است، دارای اثرات ضد التهابی است و ممکن است به درمان عفونت بدن شما کمک کند. روغن نارگیل را به اندازه 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) در روز به تنهایی و یا در نوشیدنی های گرم مصرف کنید.
مقدار زیادی مایعات
وقتی گلو شما درد می کند، آخرین کاری که شما ممکن است احساس کنید که باید انجام دهید، نوشیدن مقدار زیاد مایعات است.
با این وجود، مهم است که غشاهای مخاطی گلو را هیدراته کنید تا بتوانند به راحتی بهبود یابند.
در حالی که به هنگام گلو درد ممکن است عمل بلع کمی ناخوشایند باشد، نوشیدن مقدار زیادی آب یا مایعات دیگر، در نهایت باعث می شود که گلویتان وضعیت بهتری پیدا کند..
نوشیدن چای با عسل، دمنوش های گیاهی مثل بابونه و یا اکثر اب میوه ها به خصوص مرکباتی چون لیمو شیرین، پرتقال می تواند بسیار موثر باشد. .
نکته: مصرف مایع کافی باعث می شود که شما گلو به خوبی مرطوب و هیداراته بماند و با حفظ رطوبت گلو، درمان بهتر صورت می گیرد.
چای نعنا
چای نعناع دارای ترکیبات ضد التهابی است و برای گلو بسیار آرام بخش است. نعناع همچنین ممکن است کمی گلو را بی حس کند، که در نهایت درد را کاهش می دهد .
چای نعناع مثل یک کافئین است و طعم آن به طور طبیعی شیرین است اغلب نیازی به شیرین کننده اضافی ندارد.
نکته: چای نعناع یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که می تواند باعث کاهش التهاب و ناراحتی گلو شود.در واقع یکی از راه های موثر در درمان گلو درد به روش سنتی است.
داروها
بعضی داروها وجود دارند که ممکن است به کاهش گلو درد کمک کنند، که شامل موارد زیر هستند:
برگرفته از سایت:
عسل خوب نیست واسه گلو درد اول خودتون تست کنید.
اتفاقا خیلی خوبه ازهمه چی بهتر چای زنجبیل دارچین باعسل هست خودم همیشه میخورم خوب میشم
مطالب خیلی خوبی بود من الان گلوم درده به زور میتونم حرف بزنم
سلام گلوم وگوشم سمت چپ خیلی درددارداثرضدعفونی کردن وایتکس وقتی که قورت
یاحرکت میکنم دردم شدیدمیشه کمکم کنید