دلایل خشکی گلو چیست و چطور درمان میشود؟ (ویدیو)
خشکی گلو به دلایل مختلفی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، بازماندن دهان در طول شب، کمآبی بدن و موارد دیگر رخ میدهد. بنا به دلیل بروز، درمانهایی مانند مصرف آب، قرارگرفتن در محیطی مرطوب، قرقره آبنمک یا مصرف داروهای ضدعفونت ویروسی و باکتریایی برای رفع خشکی در نظر گرفته میشود.
در این مقاله از دلایل خشکشدن گلو و درمانهای هریک میخوانید. مطالعه مقاله به ۵ دقیقه زمان نیاز دارد.
اگر پرسشی درباره خشکی ناحیه گلو دارید، در انتهای همین صفحه و در قسمت نظرات از ما بپرسید تا مشاور سلامتی دکتردکتر به شما پاسخ دهد.
۱. تب یونجه و حساسیتها
حدود ۳۰ تا ۴۰درصد جمعیت جهان دچار حساسیت هستند. سیستم ایمنی این افراد به مواد تحریک کننده موجود در محیط واکنش نشان میدهد. از عوامل محرک رایج میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- گرده گیاهان
- چمن و سبزه
- کپک
- موی حیوانات خانگی
- بعضی مواد غذایی
- مایت گرد و غبار (نوعی انگل)
سیستم ایمنی افراد مبتلا به حساسیت فصلی در صورت مواجهشدن با عوامل حساسیتزای محیط، مادهی شیمیایی هیستامین ترشح میکند.
میتوانید با تماشای ویدیو خشکی گلو، بیشتر با این عارضه و درمانش بیشتر آشنا شوید:
علاوه بر خشکی گلو، هیستامین میتواند باعث مشکلات زیر شود:
- عطسه
- آبریزش بینی
- خارش پوست، دهان و بینی
۲. خوابیدن با دهان باز
بازماندن دهان در طول خواب میتواند عاملی برای خشکی گلو در شب باشد. خشکی گلو موقع خواب در افرادی که در هنگام خواب از دهان نفس میکشند هم وجود دارد.
زمانی که دهان باز میماند، هوا بزاق را خشک میکند. به همین دلیل است که فرد بعد از بیدارشدن، دچار خشکی گلو میشود. خوابیدن با دهان باز در برخی افراد منجر به خرناسکشیدن و بوی بد دهان میشود.
۳. بیآبی بدن یا دیهیدراتهشدن
از دست دادن آب بدن یا اصطلاحاً دیهیدراتهشدن (Dehydration) هم یکی دیگر از عوامل خشکشدن گلو است. دیگر نشانههای این مشکل هم شامل موارد زیر میشوند:
- احساس تشنگی بیش از حد
- کمشدن دفع ادرار
- ادرار تیره
- خستگی
- سرگیجه
ننوشیدن آب کافی باعث بیآبی بدن میشود. برای همین اکثر اوقات در جواب سوال برای خشکی گلو چی بخوریم؟ توصیه به نوشیدن آب بهترین کار است.
۴. سرماخوردگی معمولی
خشکی گلو میتواند یکی از نشانههای سرماخوردگی معمولی باشد. این بیماری نوعی عفونت ویروسی است و بر اساس اعلام سازمان کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، بزرگسالان به طور میانگین، ۲ تا ۳ بار در سال به آن مبتلا میشوند.
این بیماری باعث احساس خشکی، خارش و درد در گلو میشود که البته با درمان سرماخوردگی بهبود پیدا میکند. علائم زیر هم با آن بروز میکنند:
- آبریزش و گرفتگی بینی
- سرفه
- عطسه
- تب خفیف
- درد بدن
۵. آنفولانزا
خشکی، خارش و درد گلو میتواند علامت آنفولانزا هم باشد. این بیماری ویروسی دستگاه تنفس را تحت تأثیر قرار میدهد. بر اساس اعلام سازمان کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا، علائم آنفولانزا به طور میانگین، ۲ روز بعد از قرار گرفتن فرد در معرض ویروس ظاهر میشوند. اگر علت خشکی گلو موردی مثل آنفولانزا باشد باید بدانید که این بیماری از سرماخوردگی شدیدتر است و بیمار باید برای بهبود پیداکردن به اندازه کافی استراحت کند.
۶. مونونوکلئوز
خشکی، خارش و درد گلو میتواند علامت مونونوکلئوز (Mononucleosis) عفونی هم باشد. علت خشکی گلو بهدلیل وجود این بیماری ویروس اپشتین – بار (Epstein-Barr) است و معمولاً از راه مایعات و ترشحات بدن منتقل میشود. احتمال انتقال آن از طریق بزاق دهان بیشتر است.
این بیماری با نام مونو یا بیماری بوسه هم شناخته میشود. نوجوانان و جوانان بیشتر از افراد دیگر به آن مبتلا میشوند، ولی احتمال ابتلای همه به این بیماری ویروسی وجود دارد. علاوه بر خشکی، خارش و درد گلو، مونو نشانههای دیگری هم دارد:
- تب
- سردرد
- خستگی
- ضعف عضلانی
- لوزه متورم
- تعریق شبانه
- غدد لنفی متورم در گردن و زیر بغل
معمولاً این بیماری ۲ تا ۴ هفته طول میکشد اما گاهی زمان بیشتری برای بهبود لازم است.
۷. رفلاکس اسید معده
علت خشکی گلو میتواند بازگشت اسید معده به مری باشد. اسید علاوه بر سوزش معده و خشککردن گلو، مشکلات زیر را هم به وجود میآورد:
- دشواری در بلع
- خشکی گلو و سرفه خشک
- گرفتگی صدا
- آروغ زدن
۸. ورم لوزه
خشکی گلو و دهان میتواند علامت ورم لوزه هم باشد. معمولاً ورمکردن لوزهها منشأ ویروسی دارد اما باکتریها هم میتوانند باعث ایجاد این مشکل شوند. لوزهها در قسمت پشتی گلو قرار دارند و به عنوان سدی دفاعی در برابر عفونتها عمل میکنند.
علائم ورم لوزه عبارتند از:
- تب
- گرفتگی صدا
- سر درد
- بوی بد دهان
- خشکی، خارش و درد گلو
- تورم گرههای لنفی در گردن
- تورم و قرمزشدن لوزهها و وجود نقاط سفید روی آنها
بروز خشکی گلو بعد از عمل لوزه هم بعید نیست.
۹. گلودرد استرپتوکوکی
خشکی گلو میتواند نشانهای از گلودرد استرپتوکوکی (strep throat) هم باشد. عامل ایجاد کنندهی آن یک باکتری به نام استرپتوکوک پیوژنز (Streptococcus pyogenes) است. علائم این بیماری علاوه بر درد و خشکی گلو شامل موارد زیر است:
- ورم لوزه، قرمزشدن و وجود لکههای سفید روی آن
- تورم گرههای لنفی در گردن
- دانههای قرمز در سطح پوست
- تهوع و استفراغ
- درد بدن
- تب
۱۰. استرس
همانطور که اضطراب میتواند باعث علائم خشکی دهان شود، بروز خشکی گلو و استرس هم دور از ذهن نیست. از آنجایی که اضطراب واکنش بدن به استرس را فعال میکند و پاسخ استرس هضم غذا از جمله بزاق را به حالت تعلیق در میآورد، رفتار بیش از حد مضطرب میتواند باعث خشکی دهان و بروز علائم خشکی گلو شود.
علائم همراه با خشکی گلو چیست؟
علائم و نشانه های احساس خشکی گلو هم بهشرح زیر هستند:
- احساس سوزش در گلو
- تحریک پذیری آسان
- حس خراشیدگی
- صدای خشن
- دشواری در تنفس
- سرفه خشک مداوم
- خشکی گلو و گرفتگی صدا
امکان خشکی گلو با خلط خونی هم وجود دارد. وجود خون در خلط و خشکشدن گلو در بسیاری از بیماریهای تنفسی خفیف، از جمله عفونتهای تنفسی فوقانی و آسم رایج است. برای پیگیری علائم شدید باید به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.
چه زمانی باید برای درمان خشکی گلو به پزشک مراجعه کرد؟
اگر خشکی گلو با مشکلاتی مانند دشواری در بلع، تنگی نفس، دانههای قرمز روی پوست، درد سینه، خستگی زیاد و تب بالای ۳۸.۳ سانتیگراد همراه است، باید به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
چنانچه خشکی گلو بیش از ۱ تا ۲ هفته طول بکشد، نیاز به پیگیری جدی بیماری از سوی پزشک وجود دارد.
درمان خشکی گلو
بنا به دلیل خشکشدن گلو، درمانهای مختلفی هم در نظر گرفته میشود. به موارد زیر دقت کنید.
درمان خشکی ناشی از تب یونجه
این بیماری از طریق روشهای زیر درمان خشکی گلو میشود:
- داروهای آنتی هیستامین مانند شربت برای خشکی گلو (این داروها بدون نسخه هم به فروش میرسند)
- اسپریها، قطرههای چشمی و قرصهای کورتیکواستروئید
- داروهای ضد احتقان بینی
- قطرههای چشمی مرطوب کننده
- ایمونوتراپی (immunotherapy ) یا ایمنیدرمانی با تزریق واکسن آلرژی
ایمونوتراپی یا ایمنیدرمانی روشی است که در آن، فرد به تدریج و در محیطی کنترلشده در معرض محرکهای حساسیتزا قرار میگیرد. این کار باعث میشود که سیستم ایمنی با این محرکها نسبت به آنها مقاوم شود و حساسیتهای بدن درمان شوند.
درمان خشکی دهان ناشی از خوابیدن با دهان باز
نفسکشیدن از راه دهان در هنگام خواب علت خشکی گلو در خواب است و منجر به گرفتگی بینی میشود که با کمک داروهای زیر قابل درمان است:
- داروهای ضد احتقان بینی
- آنتیهیستامینها
- اسپریهای کورتیکواستروئیدی بینی
نوارهای چسبی مخصوصی هم وجود دارند که در هنگام خواب روی بینی قرار داده میشود و میتوانند تنفس با دهان باز را کنترل کنند.
درمان خشکی گلو ناشی از دیهیدراته شدن
برای جبران آب از دسترفته از بدن باید مایعات زیادی نوشیده شود. این کار با رفع خستگی، افزایش حجم ادرار و روشن شدن رنگ آن همراه است.
برای جلوگیری از بیآبی بدن باید در طول روز مقدار کافی آب بنوشید و از مصرف الکل، قهوه و نوشیدنیهای کافیئندار دیگر به مقدار زیاد پرهیز کنید. این درمان خانگی خشکی گلو اول صبح و اوقات دیگر روز را بهخاطر داشته باشید.
رفع خشکی گلو در سرماخوردگی معمولی و آنفولانزا
اگر علت خشکی گلو پشت بینی و دستگاه تنفسی فوقانی حمله ویروسها و عوامل باکتریایی باشد، باید روشهای زیررا امتحان کنید. رفع خشکی گلو در سرماخوردگی هم روشهای درمانی زیر توصیه میشوند:
- هیدراتهماندن
- استراحت کافی
- قرقرهکردن
- داروهای ضدگرفتگی بینی
- بخور و استفاده از رطوبت
- کمپرس گرم
امکان بروز خشکی گلو و کرونا هم وجود دارد. در واقع، این مشکل میتواند از عوارض کرونا باشد. درمان خشکی گلو با نشاسته، عسل و شیر گرم هم توصیه میشود. اگر به هیچیک از این مواد حساسیت ندارید، امتحانکردن ترکیبشان شاید راهکاری مفید واقع شود.
هیدراتهماندن | نوشیدن مقدار کافی آب، آب میوه و آب لیمو به رفع بیآبی بدن کمک میکند. |
استراحت کافی | این کار به بدن فرصت بهبودی میدهد. |
قرقرهکردن | قرقره با آب یا آبنمک به بهبود درد گلو کمک میکند. نتایج تحقیقی در سال ۲۰۰۵نشان میدهد که این کار به کاهش شدت علائم یا حتی پیشگیری از عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی در افراد سالم هم کمک میکند. |
داروهای ضدگرفتگی بینی | این داروها که به صورت اسپریها و قطرههای بینی بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانهها در دسترس هستند به رفع مشکل گرفتگی بینی کمک میکنند. داروهای خوراکی سرماخوردگی و ضدسرفه هم به کاهش درد کمک میکنند. |
بخور و استفاده از رطوبت | دستگاههای بخور به رفع گرفتگی بینی و کمشدن درد گلو کمک میکنند. دوش گرفتن و حمام آب گرم هم بسیار موثر است. |
کمپرس گرم | قرار دادن کمپرس گرم روی پیشانی و بینی از درد سینوسها و سردرد کم میکند. |
سوالات متداول خشکی گلو
منبع:
سلام من حدود 3 هفته ای هست گلوم حالت خشکی دارد، هفته ی اول با مصرف آب کمی بهتر میشد ولی الان بدتر شده و حالت ضخم بودن دارد، حتی بعد از نوشیدن آب هم بازم گلوم و دهانم خشک هست. ( به مقدار زیاد هم آب مصرف میکنم ولی فایده ای ندارد. )
گوش راستمم بعضی مواقع حالت سوزش همراه با گلو را دارد.
انحراف بینی و حساسیت فصلی دارم و شب ها هم بیشتر با دهان باز میخوابم ولی این مشکلی هست که همیشه بوده و گلوم اینقدر بد نمیشد
چکار میتونم بکنم گلوم بهتر بشود؟
داروهایی هم که مصرف میکنم: فاموتیدین(2عدد در روز)، پنتوپرازول(بعضی مواقع) و قرص های جانبی: ب کمپلکس، coq10، کروم
با تشکر
سلام عزیز
در صورتی که داروهای ضد ریفلاکس (فاموتیدین و پنتوپرازول) رو ۲ هفته مرتب مصرف کردین و علایم بهبودی حاصل نشده جهت بررسی بیشتر به متخصص گوش حلق بینی مراجعه کنید
سلام آیا قورت دادن زیاد آب دهان باعث احساس خشکی در گلو میشود ؟
سلام
قورت دادن مکرر و با فشار سبب احساس ناراحتی خواهد شد
سلام وقت بخیر. من چند روز پیش گلودرد داشتم و یه روز بی حالی و بدن درد که کوریزان و دیفن خوردم و خیلی سریع خوب شدم. الان فقط وقتی میخوابم گلوم خیلی خشک میشه و سرفه های خشک دارم موقع خواب. بقیه مواقع خوبم. چه پیشنهادی دارین؟
سلام
اگر تب و تنگی نفس و خلط چرکی ندارین، از بخور استفاده کنید ( میتوانید ظرف آب روی بخاری بگذارید تا محیط مرطوب شود)، و از شربت های گیاهی مثل پلارژین ، توسیان، زوفا عسلی کمک بگیرید
سلام وقت بخیر من حدودا پنج روزی میشه ک خشکی گلو وسوزش دارم وقتی شروع شد مثل اینکه روی گلو چنگ بکشن یه همچین حسی داشتم اما بعدازون حالا هم صدام گرفته هم سرفه میکنم و هم تقریبا سرفه خلط دار دارم.معده درد و سرماخوردگی هم ندارم .
ممنون میشم راهنماییم کنید بگین مشکل کجاس و چه بخورم!!!
سلام
میتواند لارنژیت باشد عزیز.علل ویروسی و آلرژیک میتواند سبب آن بشوند
به پزشک عمومی مراجعه کنید
سلام وقتتون بخیر حدودا یک ماهی هست انگار گلوم ترک خورده اب دهن قورت میدم درد میگیره و خلطای بشدت تیکه ای و قهوه ای از گلوم درد میاد ولی به سختی شب تو خواب انگار اب دهنی تو گلوم نیست بشدت خشکه اما علائمی مثل تب یا بدن درد اصلا ندارم روزا حالم بهتره یک دوره انتی بیوتیک مصرف کردم اما جواب نداد میترسم چیز جدی ای باشه راهنماییم میکنین؟
سلام
با توجه به علایمی که مطرح کردین نیاز به معاینه هست
به متخصص گوش حلق بینی مراجعه کنید
همچنین به مرکز بهداشت محل سکونتتون مراجعه و تست خلط بدهید
خسته نباشید.در طول سال همیشه خلط گلو دارم.سه هفته هست که گلوم خیلی خشک میشه حتی آب دهانم به زور قورت میدم،آموکسی سیلین،اذیترومایسین. پنیسیلین ۸۰۰ هم زدم.جواب نمیده شبها نمیذاره بخوابم.چکار کنم.
سلام من شبا ک میخوابم گلوم خارش میگیره نمیتونم دراز بکشم نزدیک ده روز شده گوشامم درد میگیره و دیفن هیدرامین و چرک خشک کن خوردم فقط
سلام. من نزدیک به ۹ ماه هست داروهای رفلاکس معده رو مصرف میکنم همینطور سیتریزین. در حال حاضر سرفه های خشک خیلی بدی دارم که سرم به شدت موقع سرفه درد می گیره. از شربت هم مثل دیفن هیدرامین و پلارجین استفاده می کنم اما انگار نه انگار گلو همچنان خشک و سرفه ها بد. چیکار کنم؟ به داروهای معده ربط داره خشکی گلو؟ به ریه می تونه ربط داشته باشه؟ممنون میشم پاسخ بدین. تشکر.
سلام
اگر سرفه های خشک بیش از یک ماه طول کشیده
جهت بررسی به فوق” تخصص ریه مراجعه کنید