علت خشک شدن گلو چیست + درمان خشکی گلو و دهان در خانه

  • 1399-02-03
  • 32
علائم خشکی گلو

خشکی گلو به خصوص در ماه‌های سردتر سال بسیار رایج است، اما چه عاملی باعث ایجاد این مشکل می‌شود و چگونه می‌توان آن را رفع کرد؟ 

دلایل زیادی برای ابتلای افراد به خشکی گلو وجود دارد، بسیاری از آن‌ها خفیف هستند، ولی در برخی از مواقع خشکی گلو می‌تواند نتیجه‌ی بیماری‌های زمینه‌ای شدیدتر باشد. در این مقاله به جنبه‌های گوناگون این عارضه خواهیم پرداخت: 

مرور سریع نکات خشکی گلو

  • بیماری‌های آلرژیک مانند تب یونجه و دیگر حساسیت‌های فصلی ممکن است باعث این مشکل شوند
  • علاوه بر درمان‌های پزشکی و دارویی، درمان‌های خانگی هم برای رفع این مشکل وجود دارد. 
  • اگر علائم بیماری بیش‌تر از 1 تا 2 هفته ادامه داشته باشند، باید به پزشک مراجعه کرد 

علل خشکی گلو و دهان چیست؟

تب یونجه و آلرژی‌ها 

نزدیک 30 تا 40 درصد جمعیت جهان به حساسیت‌های فصلی مبتلا هستند. سیستم ایمنی این دسته از افراد در صورت وجود مواد تحریک کننده در محیط واکنش نشان خواهد داد. 

عوامل محرک رایج عبارتند از: 

  • دانه گرده‌ی گیاهان 
  • چمن و سبزه 
  • قارچ انگلی گیاهان 
  • موی حیوانات خانگی 
  • برخی غذاهای خاص 
  • مایت‌ها (dust mites) – که انگل‌های بیماری‌زایی هستند

سیستم ایمنی افراد مبتلا به حساسیت فصلی در صورت مواجه شدن با آلرژن‌ها یا مواد حساسیت زای محیطی ماده‌ی شیمیایی هیستامین ترشح می‌کند. 

علائم خشکی گلو

علاوه بر خشکی گلو، هیستامین ترشح شده ممکن است باعث مشکلات زیر شود: 

  • عطسه 
  • آبریزش بینی 
  • خارش پوست، دهان و بینی 

خوابیدن با دهان باز 

اگر فرد با دهان باز به خواب برود ممکن است صبح احساس خشکی در گلو داشته باشد.  این مشکل در افرادی که در هنگام خواب از دهان نفس می‌کشند هم وجود دارد. 

بزاق محیط دهان را مرطوب نگه می‌دارد و زمانی که دهان فرد باز باشد، جریان هوا بزاق دهان را خشک می‌کند. به همین دلیل است که فرد بعد از برخواستن از خواب احساس خشکی در گلو خواهد داشت. خوابیدن با دهان باز در برخی افراد منجر به خر و پف کردن و بوی بد دهان خواهد شد. 

علت خشک شدن گلو

از دست دادن آب بدن یا دهیدراته شدن 

از دست دادن آب بدن هم یکی دیگر از عوامل ایجاد این مشکل است. دیگر نشانه‌های این عارضه عبارتند از:

  • احساس تشنگی بیش از حد 
  • کم شدن دفع ادرار 
  • ادرار تیره 
  • خستگی 
  • سرگیجه 

زمانی که فرد به اندازه‌ی کافی آب نمی‌نوشد، دهیدراته خواهد شد. 

سرماخوردگی معمولی 

خشکی گلو می‌تواند یکی از نشانه‌های سرماخوردگی معمولی باشد. این بیماری نوعی عفونت ویروسی است و بر اساس اعلام سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)  بزرگسالان به صورت متوسط 2 تا 3 بار در سال به آن مبتلا خواهند شد.

این بیماری باعث احساس خشکی، خارش و درد در گلو می‌شود. عفونت‌های زمینه‌ای همچنین ممکن است باعث این مشکلات شوند:

  • آبریزش و گرفتگی بینی 
  • سرفه 
  • عطسه 
  • تب خفیف 
  • درد بدن 
علت خشک شدن گلو

آنفولانزا 

خشکی، خارش و درد گلو می‌تواند علامت آنفولانزا هم باشد. این بیماری یک بیماری دستگاه تنفسی است که به دلیل ویروسی به همین نام ایجاد می‌شود. 

بر اساس اعلام سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، علائم آنفولانزا به صورت متوسط 2 روز بعد از قرار گرفتن فرد در معرض ویروس ظاهر می‌شوند. آنفولانزا از سرماخوردگی شدیدتر بوده و فرد مبتلا باید استراحت کافی را داشته باشد. 

مونو نوکلئوز عفونی

خشکی، خارش و درد گلو می‌تواند علامت مونونوکلئوز عفونی هم باشد. این بیماری یک بیماری عفونی ویروسی است که توسط ویروس اپشتین – بار ایجاد می‌شود. این ویروس به صورت معمول از طریق مایعات بدن منتقل می‌شود و احتمال انتقال آن از طریق بزاق دهان بیش‌تر است. 

این بیماری با نام مونو یا بیماری بوسه هم شناخته می‌شود. نوجوانان و جوانان در سال‌های اول دانشگاه بیش‌تر از سایر افراد به آن مبتلا می‌شوند، ولی احتمال ابتلای سایر افراد هم به این بیماری ویروسی وجود دارد. 

علاوه بر خشکی، خارش و درد گلو، این بیماری نشانه‌های دیگری هم دارد که شامل:

  • تب 
  • غدد لنفی متورم در گردن و زیر بغل 
  • سردرد 
  • خستگی 
  • ضعف عضلانی 
  • لوزه‌ی متورم 
  • تعریق شبانه 

معمولاً این بیماری 2 تا 4 هفته ادامه دارد، ولی در برخی مواقع ممکن است زمان زیادتری برای بهبودی قطعی لازم باشد. 

علت خشک شدن گلو

بازگشت اسید معده 

خشکی گلو ممکن است نشانه‌ی بازگشت اسید معده به مری باشد. اسید علاوه بر سوزش سر دل و خشکی گلو، باعث مشکلات زیر خواهد شد:

  • بلع دشوار 
  • سرفه خشک 
  • گرفتگی صدا 
  • آروغ زدن 

ورم لوزه 

این مشکل می‌تواند یکی از علائم ورم لوزه هم باشد. معمولاً التهاب لوزه توسط یک ویروس ایجاد می‌شود، ولی باکتری‌ها هم می‌توانند باعث ایجاد این مشکل شوند. لوزه‌ها در قسمت پشتی گلو قرار دارند و به عنوان یک سد دفاعی در برابر عفونت‌ها عمل می‌کنند. 

علائم ورم لوزه عبارتند از:

  • خشکی، خارش و درد گلو 
  • ورم لوزه، لوزه‌های قرمز رنگ و وجود برفک‌های سفید روی لوزه‌ها 
  • تب 
  • گرفتگی صدا 
  • تورم گره‌های لنفی در گردن 
  • سر درد 
  • بوی بد دهان 

گلودرد استرپتوکوکی

خشکی گلو می‌تواند نشانه‌ای از گلودرد استرپتوکوکی (strep throat) هم باشد. عامل ایجاد کننده‌ی آن یک باکتری به نام استرپتوکوک پیوژنز (Streptococcus pyogenes) است. علائم این بیماری علاوه بر درد و خشکی گلو شامل موارد زیر است:

  • ورم لوزه، لوزه‌های قرمز رنگ و وجود برفک‌های سفید روی لوزه‌ها 
  • تب 
  • تورم گره‌های لنفی در گردن 
  • دانه‌های قرمز در سطح پوست 
  • تهوع و استفراغ 
  • درد بدن 
علت خشک شدن گلو

درمان‌خانگی خشکی گلو در خانه

درمان تب یونجه و دیگر حساسیت‌ها 

درمان‌های دارویی بیماری تب یونجه شامل:

  • داروهای آنتی هیستامین 
  • اسپری‌ها، قطره‌های چشمی و قرص‌های کورتیکواستروئید 
  • داروهای ضد احتقان بینی 
  • قطره‌های چشمی مرطوب کننده 
  • ایمونوتراپی با آلرژن (تزریق آلرژن) – در این روش درمانی در شرایطی کنترل شده فرد در معرض آلرژن‌ها قرار می‌گیرد. این کار به مقاوم شدن سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم بیماری به مرور زمان کمک می‌کند.

درمان خوابیدن با دهان باز 

نفس کشیدن از طریق دهان در هنگام خواب منجر به گرفتگی بینی می‌شود که با کمک داروهای زیر قابل درمان است:

  • داروهای ضد احتناق بینی 
  • آنتی هیستامین‌ها 
  • اسپری‌های کورتیکواستروئیدی بینی 

نوارهای چسبناکی مخصوصی وجود دارد که در هنگام خواب روی بینی قرار داده می‌شود و ممکن است تنفس از طریق دهان در طول روز را کاهش دهد. 

درمان از دست دادن آب بدن یا دهیدراته شدن 

فردی که آب زیادی از دست داده باید از طریق نوشیدن مایعات بدن خود را تامین کند. نوشیدن مایعات کافی باعث رفع خستگی، افزایش حجم ادرار و روشن شدن رنگ ادرار خواهد شد. 

هر فرد باید در طول روز مقدار کافی آب نوشیده و از مصرف الکل، قهوه و دیگر نوشیدنی‌های کافیئن دار به مقدار زیاد پرهیز کند. 

درمان سرماخوردگی معمولی و آنفولانزا 

  • هیدراته ماندن: نوشیدن مقدار کافی آب، آب میوه، آب لیمو به حفظ آب بدن کمک می‌کند.
  • استراحت کافی: به بدن فرصت بهبودی و بازیابی توان خود را می‌دهد
  • قرقره کردن: قرقره کردن با آب یا آب نمک به بهبود درد گلو کمک می‌کند. نتایج تحقیقی در سال 2005 نشان می‌دهد که این کار به کاهش شدت علائم و یا حتی پیشگیری از عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی حتی در افراد سالم کمک می‌کند. 
  • داروهای ضد احتناق بینی: این داروها که به صورت اسپری‌ها و قطره‌های بینی بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانه‌ها در دسترس هستند به رفع مشکل گرفتگی بینی کمک می‌کنند. علاوه بر این داروهای خوراکی سرماخوردگی و ضد سرفه هم به کاهش درد کمک خواهند کرد. 
  • بخور و استفاده از رطوبت: دستگاه‌های بخور به رفع گرفتگی بینی و کم شدن درد گلو کمک می‌کنند. دوش گرفتن و حمام آب گرم هم بسیار موثر است.
  • کمپرس گرم: قرار دادن کمپرس گرم روی پیشانی و بینی به کاهش درد سینوس‌ها و سردرد کمک می‌کند. 
درمان خشکی گلو

درمان مونو نوکلئوز عفونی

دستورالعمل‌های زیر به کاهش علائم بیماری مونو کمک خواهد کرد:

  • داشتن استراحت کافی 
  • مصرف ایبوپروفن (ibuprofen) یا استامینوفن (acetaminophen) برای کاهش درد و شدت تب 
  • قرقره کردن مداوم

درمان بازگشت اسید معده 

انجام درمان‌ها زیر و تغییر شیوه‌ی زندگی به درمان این بیماری گوارشی کمک می‌کند: 

  • ضد اسیدها: این مواد اسید معده را خنثی می‌کنند
  • رسیدن به وزن طبیعی: وزن زیاد فشار مضاعفی را به معده وارد کرده و باعث حرکت اسید آن به سمت بالا می‌شود
  • پوشیدن لباس‌های گشاد 
  • غذا خوردن در حجم‌های کم و وعده‌های زیاد: خوردن غذاها در حجم زیاد اسید معده را هم افزایش می‌دهد
  • پرهیز از مصرف تنباکو: دریچه‌هایی هستند که با عملکرد خود اسید را در معده نگه می‌دارند، سیگار کشیدن عملکرد طبیعی آن‌ها را مختل می‌کند.
  • پرهیز از خوردن غذاهای تند، پر از ادویه، چرب و سرشار از کافئین: این غذاها علائم این بیماری گوارشی را شدید می‌کنند. 

درمان ورم لوزه 

  • هیدراته ماندن 
  • استراحت 
  • مصرف ایبوپروفن (ibuprofen) یا استامینوفن (acetaminophen) برای کاهش درد
  • قرقره کردن، تنفس هوای مرطوب، مکیدن قرص‌های ژله‌ای مخصوص برای آرام کردن درد گلو 
  • درمان با آنتی بیوتیک برای عفونت‌های باکتریایی 
علت خشک شدن گلو

درمان گلودرد استرپتوکوکی

از آن‌جایی که این بیماری یک عفونت باکتریایی است، پزشک برای درمان آن آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. برای بهبود علائم این کارها ممکن است ثمربخش باشند:

  • مصرف ایبوپروفن (ibuprofen) یا استامینوفن (acetaminophen) برای کاهش درد و شدت تب 
  • قرقره کردن 
  • مکیدن قرص‌های ژله‌ای مخصوص 

چه زمانی باید برای درمان خشکی گلو به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت بروز مشکلات زیر حتماً باید با پزشک مشورت کرد:

  • بلع دشوار 
  • تنگی نفس 
  • دانه‌های قرمز روی سطح پوست 
  • درد سینه 
  • خستگی زیاد 
  • تب بالای 38.3 درجه سانتیگراد 

اگر خشکی گلو بیش از یک تا دو هفته طول بکشد، پزشک ارزیابی‌های لازم پزشکی را انجام خواهد داد.

درمان خشکی گلو

هرگونه سوال در رابطه با موضوع این مقاله را می‌توانید در بخش نظرات بنویسید تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به سوالات شما پاسخ داده شود.

منبع:

medicalnewstoday

با امتیازدهیِ این صفحه به بهتر شدن محتوای ما کمک کنید

  • این نوشته را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
  • linkedin
  • linkedin
  • linkedin

پرسش و پاسخ درباره «علت خشک شدن گلو چیست + درمان خشکی گلو و دهان در خانه»

پرسش‌های پزشکی و دیدگاهتان درباره این مقاله را بنویسید؛ پزشکان و کارشناسان مجله پاسخ‌گوی شما عزیزان هستند.

32 دیدگاه در حال حاضر

  1. سلام خسته نباشی خانم دکتر من بیشتر از یک ماه حس سنگینی قفسه سینه دارم تب ندارم وسرفه زیاد هم ندارم ولی بعضی وقتا حس بیحالی هم راه با گرفتگی سینه پیدا میکنم تنگی نفس هم ندارم ولی با ماساژ سینه ام اروق میزنم میتونه مشکل از معده ام باشه ؟

    • سلام
      بله ممکن است
      ولی ابتدا باید با مراجعه به متخصص قلب و عروق علل قلبی و مشکلات مربوط به ان رد شود

  2. , با سلام
    حدودا دو هفته ست گلوم خشک میشه طوری که نفس کشیدن سخت میشه برام
    رفت تست کرونا دادم خداروشکر منفی بود
    پیش یه دکتر داخلی رفتم دارو تجویز کرد گفت بخاطر استرس اما تاثیری نداشت دارو ها
    شب ها واقعا موقع خواب اذیت میشم خواستم ببینم علت چیه …

    ممنون میشم پاسخ بدید

    • سلام
      از مشاوره رایگان تلفنی دکتر دکتر جهت ارتباط با پزشک استفاده کنید

  3. سلام
    ببخشیدمن آب بینیم میاد داخل گلوم وگلوم خشک وصدام گرفته وبعضی مواقع خلط همراه خون دارم.
    (درضمن انحراف بینی هم دارم)
    چیکار کنم ،چه داروی استفاده کنم.
    تشکر

  4. سلام خسته نباشین
    من خیلی وقته گلوم به شدت خشک میشه خارش زیادم داره طوری که وقتی خخخخ میکنم احساس میکنم درست میشه ولی در عوض شدیدم میشه احساس خستگیم میکنم خوابمم خیلی زیاد شده .
    راهنماییم کنین ممنون میشم

  5. سلام سه سال است که داخل شکمم درد دارم بعضی وقت ها معده درد دارم و اطراف نافم درد دارم و بعضی وقت ها کنار شکمم درد دارم هر چند روزی یک بار دردم شروع می شود تب ندارم در ضمن یک کیست عفونی در پشتم دارم که دست شویی می روم بعضی وقت ها اذیتم می کند حالا یه چند وقتی هست دست هایم حالت بی حس می شود قبلا دکتر رفتم بعد آزمایش گفت عصبی معده داری لطفا برایم دارو بنویسید حالا به خاطر این مریضی کرنا می ترسم بزن دکتر

    • سلام
      لطفا از مشاوره رایگان تلفنی دکتر دکتر جهت ارتباط با پزشک استفاده کنید

  6. سلام.اقای دکتر من ۳۱ سالمه.۳ هفته سرفه های خشک داشتم اما با فاصله زیاد از هم.و الان ۴ روزه سوزش گلو و خشکی گلو و خارش گلو دارم همراه با سرفه‌خیلی اذیت میشم.سابقه هیچ بیماری و آلژی ام ندارم داروی خاصی ام استفاده نمیکنم.بخاطر شرایط موجود جرات دکتر رفتن ندارم.ممنون میشم راهنمایی کنید

    • سلام
      کپسول ازیترومایسین ۲۵۰ روز اول هر ۱۲ ساعت و سپس روزانه یک عدد تا پنج روز
      شربت دیفن هیدرامین هر ۸ ساعت یک قاشق
      قرص فاموتیدین ۴۰ هر شب یک عدد میل کنید

  7. سلام خشکی گلو و دهان و تلخی گلو و بوی بد دهان چه عواملی می تواند داشته باشد مدتهای زیادی است که درگیرم و روز به روز افزایش پیدا می کند

    • سلام
      با علایم شما بیشتر ممکن است به دلیل ریفلاکس باشد
      قرص پنتوپرازول ۴۰ میلی هر صبح ناشتا یک عدد
      شربت الومینیوم ام جی اس ظهرو شب یک قاشق پس از غذا
      میل کنید

  8. سلام وقت شما بخیر بنده مشکل سینوزیت دارم تقریبا یکماه قبل سینوزیتم فعال شد و به پزشک مراجعه کردم بعد اتمام دوره دارویی ( کوآموکسی کلاو 625 – شربت اکپکستورانت ) باز هم مشکل سینوزیتم بروز کرد وباز هم به پزشک مراجعه کردم و دارو تجویز کردن ( سفازولین تزریقی _ آزیترومایسین 500 – سفکسیم 400 – شربت اکپکستورانت ) بعد از مصرف دارو ها و اتمام آن ها در ناحیه گلو یا بهتره بگم ابتدای نای (خرخره ) احساس خشکی و گرفتگی کردم گاهی مواقع در هنگام نفس کشیدن اجساس خس خس کردن دارم و تا الان هم با این مشکل درگیر هستم و گاهی مواقع احساس ضعف دارم لطفا راهنماییم کنید چه باید بکنم .
    سپاسگذارم

    • سلام
      جهت معاینه مجدد به متخصص داخلی یا فوق تخصص ریه مراجعه کردد

  9. سلام خانم دکتر.حدود45رو ز که گلوم درد میکنه.روی زبون کوچکم دونه های ریز قرمز زده.دو طرف ته گلوم خیلی قرمزمایل به کبودی میزنه.انتهای زبونمم تاول زده.بعضی وقت ها درد به گردنم میزنه.لطفا راهنماییم کنید مرسی

    • سلام
      به دلیل طول کشیدن بیش از حد گلو درد نیاز است توسط متخصص گوش و حلق و بینی معاینه شوید

  10. سلام خسته نباشید من شبها بینی ام کیپ میشود ونصفه هایی شب گلو یم خشک میشود چکار کنم

  11. سلام روزتون بخیر
    خسته نباشین
    دکتر چند وقته صبا از شدت گلو درد از خواب بیدار میشم .
    حدودا نیم ساعت تا یه ساعت بعداز این ک بیدار شدم احساس گلو در میکنم .
    در طول روز همچین احساسی نمیکنم.
    قبلا الرژی داشتم ابریزش بینی و عطسه هنوزم دارم ولی گلو درد رو نداشتم .
    ممنون از راهنماییتون

    • سلام
      قرص ستیریزین هر شب یک عدد
      اسپری دهانی بکلومتازون هر شب یک پاف تا سه روز
      استفاده کنید

  12. سلام دکتر
    ببخشید من یک هفته هست گلوم خشک میشه
    تو شب به اوج میرسه و معدم هم بعضی وقت ها سوز سوز میشه و احساس خستگی هم دارم تو طول روز
    یک ماه قبل هم عفونت روده داشتم که درمان شده
    ولی الان با این مشکل روبرو هستم
    چی مصرف کنم
    ممنون میشم جواب بدید

    • سلام
      قرص پنتوپرازول ۲۰ هر صبح یک عدد
      شربت الومینیوم ام جی اس ظهر و شب یک قاشق پس از غذا میل شود

  13. سلام وقتتون بخیر.من خارش گلووخشکی گلو از بینی تاگلومو دارم وسرفه میکنم.وقتی نفس میکشم انگارازگوشمم نفس میکشموهوا وارد بدنم میشه.گاهی صدام میگیره و چشمامم خیلی میخاره.روی لوزه‌هامم مثه جوشهای سرسفید زده.بخاطرشرایط کرونایی بیرون نمیرم وبچه شیرمیدم.لطفاراهنمایی کنید جه دارویی بخورم….خیلی عذاب میکشم

    • سلام
      تا یک هفته
      قرص تلفست شب ها یک عدد
      و شربت دیفن هیدرامین و شربت کتوتیفن هر ۸ ساعت یک قاشق
      و کپسول آموکسی سیلین ۵۰۰ هر ۸ ساعت یک عدد مصرف شود
      مایعات گرم فراوان مصرف شود و از مصرف ادویه و ترشیجات خودداری شود

  14. سلام خسه نباشین من سه روزه گلوم هی خشک میش دماغم باز شدع نفس میکشم ته زبونم خشک میش میترسم باید چیکار کنم تا درمان بشع

    • سلام
      ا قرص تلفست شب ها یک عدد
      و شربت دیفن هیدرامین و شربت برم هگزین هر ۸ ساعت یک قاشق مصرف شود
      مایعات گرم فراوان مصرف شود و از مصرف ادویه و ترشیجات خودداری شود

  15. باسلام من خانمی 37 ساله هستم حدود یک ماهه که دچار خشکی گلو شدم بیشتر از راه بینی تا انتهای حلقم این خشکی رو احساس میکنم باخوردن وبوی غذای سرخ کردنی بدتر میشم یابعضی روزها صدام موقع خندیدن یا صحبت کردن می‌گرفت ولی به مرور با رعایت کردن ونخوردن غذای سرخ شده وترشی و گوجه و… کمی بهتر شدم ولی هنوز بعداز یک ماه این خشکی رو احساس میکنم وازار دهنده ست ومیترسم چیزی بخورم بدتر شم تابحال سابقه هیچ گونه بیماری والرژی نداشتم وهیچ دارویی هم مصرف نمیکنم ممنون از راهنماییتون

    • سلام
      از قرص لوراتادین صبح و شب یک عدد
      شربت برم هگزین هر ۸ ساعت یک قاشق
      استفاده کنید

      • سلام دکتر ممنون از پاسخگویی شما
        از دیروز که بوی آرد سرخ شده رفت توی حلقم حالاموقع خمیازه کشیدن یا قورت دادن آب دهان احساس میکنم گلوم تیغ رفته و خراشیده س همون قرص لوراتادین وشربت برم هگزین کفایت می‌کنه ؟ممنون میشم پاسخ بدین

آخرین آموزش‌های ویروس کرونا

جدید‌ترین پرسش‌ها و نظرهای پزشکی شما

کتابچه‌ها

پربازدیدترین‌های ماه

عضویت در خبرنامه دکتردکتر