پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس 300 گرم

ویژگی‌های پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس چیست؟

مصرف این مکمل بدنسازی مزایای زیر را به همراه دارد:

• خلوص ۹۹ درصد کراتین مونوهیدرات

• افزایش انرژی و استقامت در تمرینات شدید

• کمک به رشد سریع‌تر عضله

• تسریع بازسازی عضله پس از تمرین

• بهبود عملکرد در ورزش‌های قدرتی

• فاقد هرگونه مواد افزودنی یا شیرین‌کننده

پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس برای چه کسانی مناسب است؟

اگر در یکی از دسته‌های زیر قرار دارید، این مکمل می‌تواند انتخاب مناسبی برایتان باشد:

• ورزشکاران قدرتی و بدن‌سازانی که در دوره حجم‌اند.

• افرادی که به‌دنبال افزایش قدرت هستند.

• کسانی که تمرینات شدید و روزانه دارند.

• کسانی که به‌دنبال مکمل خالص، بدون مواد اضافه هستند.

ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات ISS

ترکیب اصلی این مکمل، ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص در هر وعده است که به افزایش توان عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع ریکاوری عضلات کمک می‌کند.

نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس

مصرف کراتین در دو مرحله بارگیری و نگهداری انجام می‌شود:

• مرحله بارگیری: روزانه 4 بار، هر بار 5 گرم با 150 میلی‌لیتر آب، به مدت 5 روز

• مرحله نگهدارنده: روزانه 5 گرم قبل و بعد تمرین با 150 میلی‌لیتر آب

موارد منع مصرف

مصرف این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال، مبتلایان به بیماری‌های کلیوی یا دیابت و افرادی که تحت درمان پزشکی هستند، توصیه نمی‌شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در این دوران، فقط با تجویز پزشک مجاز به مصرف هستید.

تداخلات دارویی

در صورت استفاده از داروهای دیگر، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

عوارض پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس چیست؟

در صورت مصرف بیش از حد مجاز، ممکن است با عوارضی همراه باشد.

نحوه خرید پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس

برای تهیه پودر کراتین مونوهیدرات ISS می‌توانید از طریق داروخانه آنلاین دکتردکتر اقدام کنید. این مکمل در دسته مکمل بدن‌سازی قرار دارد و بدون نسخه و قیمت مناسب قابل خریداری است.

سوالات متداول

کراتین iss ساخت کجاست؟

کراتین iss در ایران و تحت لیسانس آمریکا تولید می‌شود.

قیمت کراتین مونوهیدرات 300 گرمی چقدر است؟

این محصول در بازه قیمتی متوسط قرار دارد و قیمت آن ممکن است با نوسان بازار مواد اولیه تغییر کند.

بهترین زمان مصرف پودر کراتین آی اس اس چه زمانی است؟

قبل یا بعد از تمرین، بسته‌به مرحله مصرف (بارگیری یا نگهداری) توصیه می‌شود.

آیا پودر کراتین مونوهیدرات ISS برای خانم‌ها هم مناسب است؟

بله؛ در صورت تمرین منظم و عدم منع پزشکی، خانم‌ها هم می‌توانند از این مکمل استفاده کنند.

آیا کراتین باعث چاقی می‌شود؟

خیر؛ کراتین فاقد کالری است. افزایش وزن در اثر افزایش آب سلولی و رشد عضله است، نه چربی.