دکتر آزیتا احشمه

سوابق و افتخارات آزیتا احشمه :

دکتر آزیتا احشمه، دارای مدرک دکترای تخصصی (Ph.D) روان‌شناسی، با بهره‌گیری از به‌روزترین رویکردهای درمانی مبتنی بر شواهد علمی (CBT، طرحواره‌درمانی و رویکردهای تحلیلی)، به مراجعه‌کنندگان در حل چالش‌های فردی، بین‌فردی و ارتقای کیفیت زندگی کمک می‌کنند.

​هدف ما در جلسات درمانی، ایجاد فضایی امن، بدون قضاوت و حرفه‌ای برای کشف ریشه‌ای مشکلات و دستیابی به سلامت روان پایدار است.

​ لیست جامع خدمات و تخصص‌های روان‌شناختی :

​۱. ارزیابی و درمان اختلالات بالینی (بزرگسالان و نوجوانان)

​درمان اختلالات خلق و خوی (افسردگی و تغییرات خلق)

​درمان اختلالات اضطرابی و استرس (اضطراب فراگیر، پانیک، فوبیا، وسواس)

​درمان اختلالات شخصیت

​درمان اختلالات خوردن (مانند پرخوری عصبی)

​درمان اختلالات خواب (مانند بی‌خوابی)

​درمان اختلالات رفتاری

​۲. روان‌درمانی فردی و رشد شخصی

​درمان روان‌شناختی با رویکردهای CBT (شناختی-رفتاری)، طرحواره‌درمانی و روان‌تحلیلی

​اصلاح الگوها و تفکرات منفی

​بهبود و افزایش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس

​درمان کمال‌گرایی منفی و اهمال‌کاری (پروکراستینیشن)

​مدیریت خشم و هیجانات

​تقویت جرأت‌مندی و ابراز وجود (Assertiveness)

​تسهیل فرایند هدف‌گزینی و توسعه فردی

​افزایش یادگیری، تمرکز و تقویت حافظه

​۳. مشاوره تخصصی خانواده، زوج و روابط بین‌فردی

​ارائه مشاوره پیش از ازدواج (PMI)

​زوج‌درمانی و بهبود کیفیت روابط زناشویی

​مشاوره و مداخله در مواجهه با خیانت زناشویی

​مشاوره تخصصی طلاق و سازگاری پس از آن

​اصلاح و ارتقای روابط بین‌فردی

​مشاوره خانواده و حل تعارضات والد-فرزندی

​۴. روان‌شناسی نوجوان و مشاوره تحصیلی

​روان‌درمانی تخصصی نوجوانان

​مشاوره تحصیلی، برنامه‌ریزی و ارتقای عملکرد علمی

​۵. مداخلات در بحران‌های روان‌شناختی

​مداخله تخصصی در بحران (سوگ و فقدان، شکست عاطفی، تروما و شوک روانی)

​پیشگیری و مداخله در رفتارهای خودآسیب‌رسان و افکار خودکشی

​۶. سنجش، ارزیابی و آزمون‌های تخصصی روان‌شناختی

​اجرا و تفسیر آزمون‌های جامع شخصیت و خودشناسی (MMPI ،MCMI ،NEO)

​سنجش ساختار شخصیت و سلامت روان