جدیدترین مقالات

تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس را بدانید

تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس پررنگ است اما به‌واسطه وجود هم‌پوشانی‌هایی در شکل بروزشان، با هم اشتباه گرفته می‌شوند. عزت نفس به این اشاره دارد که آیا برای خود ارزش قائل هستید یا خیر. عزت نفس در نتیجه تجارب زندگی و تعامل با افراد دیگر رشد و…

کلونازپام؛ کاربرد، مشخصات، عوارض و بهترین زمان مصرف چیست؟

کلونازپام(Clonazepam) برای درمان تشنج و اختلالات پانیک کاربرد دارد. با این دارو، امکان آرام‌کردن سیستم عصبی به‌وجود می‌آید. مصرف دارو نیاز به تجویز و نسخه پزشک دارد. باید به دستورات پزشک برای استفاده از دارو و تداخلات آن با موادی مانند الکل…

اعتماد به نفس کاذب؛ نشانه‌ها و راه‌های کنترل آن

اگر نظراتتان اطرافیانتان را آزار می‌دهد اما همچنان بر این باور هستید که مطلقا حرف‌هایتان درست است، بیش از حد به افکار و عملکردتان اطمینان دارید، اشتباهاتتان را نمی‌پذیرید، ارزش‌گذاری‌هایتان اشتباه است و پافشاری‌تان روی تصمیماتی که فقط توسط…

گرفتگی یا کیپی گوش؛ علل و درمان چیست؟

کیپی گوش با احساس پربودن گوش‌ها و سخت‌‌شنیدن صداها همراه می‌شود. گوش‌های کیپ احساس ناخوشایندی به‌همراه می‌آورند و حتی باعث می‌شوند که طعم‌ها را هم خوب نچشید. کیپ‌شدن گوش با ماده مومی درونش یا به‌واسطه عوامل جدی‌تری مانند حساسیت، پرشدن با…

قرص‌های ضداسترس و اضطراب؛ 15 داروی معروف و موارد استفاده آنها

داروها و قرص‌های ضداسترس و اضطراب مانند دیازپام، زاناکس، سیتالوپرام و... برای کاهش علائم این مشکلات نظیر اختلالات خواب، افسردگی، بی‌قراری، عصبی‌شدن و... از سوی متخصص تجویز می‌شوند. این داروها با نسخه پزشک در اختیار بیماران قرار می‌گیرند و…

تکارتراپی چیست؟ (تایید شده توسط پزشک)

تکارتراپی روشی جدید و ایمن برای کمک به درمان مشکلات مربوط به مفاصل، استخوان‌ها و عضلات است. در این روش، دمای تارهای عضلانی و بافت‌های بدن از طریق امواج رادیویی و به‌صورت کاملا تدریجی افزایش پیدا می‌کند تا روند بازسازی سلول‌ها و سیستم دفاعی…

قرص‌ها و داروهای ضد آبریزش بینی که تاثیری فوری دارند

دیفن هیدرامین، سودوافدرین، سیتریزین، کلرفنیرامین و... از داروهای ضد آبریزش بینی هستند. این موارد برای کنترل آبریزش ناشی از آلرژی و سرماخوردگی کاربرد دارند و با مسدودکردن ماده هیستامین در بدن یا تسکین جسم، مانع از تداوم آبریزش چشم و بینی…

شربت توسیان؛ کاربرد، عوارض و تداخلات دارو

شربت توسیان دارویی گیاهی برای درمان سرفه است. مصرف آن به تسکین سرفه در بیماری‌هایی مانند سیاه‌سرفه، برونشیت و التهابات مختلف دستگاه تنفس از جمله کرونا و سرماخوردگی کمک می‌کند. برای تولید توسیان از مواد گیاهی مانند آویشن استفاده شده است.…

داروهای تب بر؛ معرفی بهترین ضدتب‌ها

استامینوفن و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) شامل ایبوپروفن، آسپرین و ناپروکسن در دسته داروهای تب بر قرار دارند. هیچ‌یک از این داروها بر دیگری برتری ندارند ولی باید در وضعیت مناسب و با دوز درست مصرف شوند تا اثرگذار باشند. این داروها…

سیتریزین؛ کاربرد، مشخصات، عوارض و بهترین زمان مصرف آن

ستیریزین داروی بدون نسخه‌ای است که علائم حساسیت خفیف تا متوسط ​​را تسکین می‌دهد. مصرف این دارو با عوارضی مانند خشکی دهان یا اسهال هم در برخی از افراد همراه است. سیتریزین به‌اندازه آنتی‌هیستامین‌های دیگر خواب‌آور نیست اما در مصرفش باید دقت…

کنترل و درمان استرس برای داشتن زندگی شادتر

برای کنترل و درمان استرس از تغییر سبک زندگی مانند واردکردن مواد خوراکی سالم به رژیم غذایی، ورزش‌کردن و آرامش‌دادن به ماهیچه‌ها، تکنیک‌های ریلکس‌کردن، کنترل نفس‌کشیدن، استراحت‌کردن، توجه به تفریح و تکنیک‌های متنوع دیگر جهت ایجاد انگیزه و…

سودوافدرین چه دارویی است؟ موارد مصرف، عملکرد و عوارض

سودوافدرین (Pseudoephedrine) داروی ضداحتقان و گرفتگی گلو و بینی است که به شکل‌های مختلف از جمله کپسول و قرص عرضه می‌شود. این دارو آبریزش یا گرفتگی بینی، احتقان و فشار سینوسی را درمان می‌کند، تورم بینی را کاهش می‌دهد و تنفس را آسان‌تر…

اثرات و عوارض استرس روی ذهن و جسم

ابتلا به اگزما، انواع استرس حاد یا مزمن، فشار خون، سردرد های میگرنی و عصبی، بروز انواع مشکلات گوارشی، امکان ابتلا به سرطان، چاقی یا لاغری زیادی از حد و مشکلاتی از این قبیل همگی تنها بخشی از اثرات و عوارض استرس هستند. شرایط خاصی که استرس بر…