سلامت روان

اختلال دوقطبی بیماری روانی است که می‌تواند منجر به تغییرات خلقی قابل‌توجهی شود. این بیماری بر سطح انرژی، افکار، احساسات و رفتارهای فرد تأثیر می‌گذارد. اینکه ندانید چرا همسرتان گاهی بدرفتاری ...

بسیاری از ما گاهی درمورد توانایی‌هایمان اغراق می‌کنیم و از جلب توجه دیگران به خود لذت می‌بریم. در اختلال شخصیت خودشیفته این علائم شدیدترند و در موقعیت‌ها و محیط‌های مختلفی رخ می‌دهند و روابط...

آلزایمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تحلیل مغز است که با علائمی مانند کاهش تدریجی حافظه و توانایی یادگیری، تغییرات عملکرد شناختی و رفتاری، و از همه مهم‌تر فراموشی کوتاه‌مدت همراه است. در کنار...

بیشتر افراد، ابتلا به بیماری‌های مزمن و مداوم را با مرگ زودهنگام مرتبط می‌دانند؛ بنابراین تعجبی ندارد که وقتی خودتان یا یکی از عزیزانتان مبتلا به ام‌اس تشخیص داده می‌شوید، به پایان زندگی فکر...

ازدواج بیمار ام اس با درک چگونگی تأثیر این بیماری بر رابطه عاطفی، نحوه کنار آمدن با استرس و اضطراب ناشی از آن در کنار اقدامات پیشگیرانه، نه تنها زندگی مشترک را زنده نگه می‌دارد، بلکه با متحد...

فوبیای خاص نوعی ترس شدید از اشیا یا موقعیت‌هایی است که خطر بسیار کمی دارند یا به‌طور کلی خطرناک نیستند، اما باعث اضطراب بسیار زیاد در شما می‌شوند. به همین دلیل، تلاش می‌کنید از آنها دوری کنی...

مبتلایان به نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) با مصرف دارو می‌توانند علائم رایج آن مانند کم‌توجهی، بیش‌فعالی و رفتارهای ناگهانی یا بدون فکر را کنترل کنند. شروع این علائم از دوران کودکی است و اگر ب...

افسردگی ماژور یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که با علائمی مانند خلق‌وخوی افسرده و ازدست‌دادن علاقه به‌ فعالیت‌هایی که قبلاً لذت‌بخش بودند شناخته می‌شود. این اختلال تنها حس غم و اندوه مو...

اختلالات جسمی همیشه منشأ کاملاً فیزیکی ندارند. سایکوسوماتیک به شرایطی اشاره دارد که عوامل روان‌شناختی مانند استرس، اضطراب، افسردگی یا تعارض‌های هیجانی، در بروز یا تشدید علائم بدنی نقش دارند....

اختلال شخصیت اسکیزوئید با الگوی پایدار کناره‌گیری اجتماعی، محدودیت در ابراز هیجانات و بی‌میلی به برقراری روابط صمیمانه شناخته می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً ترجیح می‌دهند تنها باش...

ممکن است تا به حال برایتان پیش آمده باشد که هنگام بروز استرس شدید، حال‌تان به هم بخورد و بخواهید هرچه در معده دارید را بالا بیاورید. نگران نباشید! این دل‌به‌هم‌خوردگی و دل‌آشوبه‌ در شرایط اس...

به احتمال قوی، نام بسیاری از داروهای گیاهی شادی‌بخش مثل سنبل‌الطیب یا گل‌گاوزبان را از زبان عطاری‌ها شنیده باشید یا بوی آنها را در صندوقچه‌های مادربزرگ‌تان استشمام کرده باشید. این گیاه‌ها از...

اختلال شخصیت نمایشی یکی از انواع اختلالات شخصیت است که با الگوی پایدار جلب‌توجه، هیجان‌طلبی و رفتارهای نمایشی شناخته می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً تمایل شدیدی دارند که در مرکز تو...

اختلال هیپومانیا حالتی از افزایش غیرطبیعی انرژی، خلق خوش و فعالیت ذهنی و جسمی است که اگرچه ممکن است در نگاه اول مثبت و حتی مطلوب به نظر برسد، در واقع می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال روانی مهم...

اعتماد به نفس یکی از پایه‌های اساسی رشد سالم روانی و شکل‌گیری هویت در دوره نوجوانی است. نوجوانان در این مرحله از زندگی به‌دنبال شناخت خود، یافتن جایگاهشان در جمع و ساختن تصویری مثبت از توانا...

برخی کودکان در موقعیت‌های جدید، در جمع همسالان یا هنگام برقراری ارتباط با بزرگ‌ترها، ترجیح می‌دهند سکوت کنند، فاصله بگیرند یا به والدین خود نزدیک‌تر شوند. این رفتارها اگرچه ممکن است نگران‌کن...

اوتیسم برای بسیاری از خانواده‌ها مسیری تازه در تربیت فرزند است. برای خانواده‌ای که کودک مبتلا به اوتیسم دارد، اولین لبخندها یا نگاه‌های کودک یا حتی واکنشی ساده به صدا زدن اسم او ممکن است به ...

حملات پانیک یا حملات ناگهانی اضطراب شدید، یکی از تجربه‌های ترسناک برای کودک و والدین محسوب می‌شود، حالتی که ممکن است با تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه یا احساس از دست دادن کنترل همراه باشد و اغلب...

احتمالاً در اطراف‌تان افرادی را دیده‌اید که بارها مقابل آینه می‌ایستند و با دقت و وسواس، به دنبال ایرادی در ظاهرشان می‌گردند؛ انگار هیچ‌چیز برایشان کافی نیست و همیشه چیزی پیدا می‌کنند تا روی...

احتمالا تا به حال در موقعیت‌های استرس‌زا مثل جلسه امتحان، هنگام سخنرانی یا سایر موقعیت‌های اجتماعی مهم حس کرده‌اید که دهان‌تان خشک می‌شود، به‌زور آب دهان‌تان را قورت می‌دهید یا صدایتان کمی گ...

نارکولپسی یکی از انواع اختلالات خواب است که بر توانایی مغز در تنظیم چرخه‌های خواب‌وبیداری تأثیر می‌گذارد. ممکن است همه ما گاهی در طول روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی کنیم؛ اما افراد مبتلا به ن...

افسردگی همیشه آن‌طور که تصور می‌کنیم آشکار و قابل‌تشخیص نیست. بسیاری از افراد، چه در بزرگسالی و چه در دوران حساس نوجوانی، با نوعی از افسردگی زندگی می‌کنند که در ظاهر پنهان است؛ حالتی که با ل...

گلوسوفوبیا یا ترس از سخنرانی در جمع، یکی از رایج‌ترین انواع اضطراب اجتماعی است که می‌تواند در موقعیت‌های تحصیلی، شغلی و حتی روابط روزمره، افراد را با چالش روبه‌رو کند. بسیاری از افراد با وجو...

استرس واکنشی کوتاه‌مدت و اغلب مفید در موقعیت‌هایی است مانند رانندگی در ترافیک، آزمون‌ها و سایر شرایطی که نیاز به پیدا‌کردن راه‌حل فوری، تمرکز، انرژی و تصمیم‌گیری سریع دارند. بدن ما استرس در ...