مرور رده
سلامت روان
روانشناسان، روانپزشکان و مشاوران حوزه روان به تشخیص و درمان بیماریهای روانی میپردازند. پزشکان این حیطه درمان انواع مختلفی از بیماریها از جمله اضطراب، فوبیا، اختلالات شخصیتی، افسردگی، اعتیاد، زوال عقل، اختلال دوقطبی، مشکلات وسواس و… را انجام میدهند. هریک از این تخصصها مسئولیت خاصی در درمان مشکلات روانی دارند و از میان آنها، تنها روانپزشکان هستند که اجازه تجویز دارو را دارند. سایر تخصصها نمیتوانند دارویی برای درمان تجویز کنند.
فوبیا چیست و چه علائمی دارد؟
انواع مختلفی از ترس وجود دارد؛ مثلاً میدانید فوبیا چیست؟ فوبیا ترس و اضطراب شدیدی است که در برخی موقعیتها یا مواجهه با برخی چیزها ایجاد میشود. اثرات چنین ترسی بسیار شدید است و میتواند زندگی فرد مبتلا به آن را بهشدت تحت تأثیر قرار بدهد…
اعتماد به نفس چیست و نشانه های اعتماد به نفس بالا چگونه است؟
بیشتر ما از واژه اعتماد به نفس زیاد استفاده میکنیم، اما واقعاً اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس ، احساس باور به خود و داشتن توانایی در انجام امور مختلف است. کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد، مطمئن است که میتواند در مسیر رویارویی با…
تخصص روانپزشکی چیست و روانپزشک کیست؟
آموزش تشخیص و درمان بیماریهای روانی، بهترین جواب برای سوال تخصص روانپزشکی چیست، است. پزشک دارای این تخصص، در راستای بهبود وضعیت روان افراد قدم برمیدارد. او در شاخههای متعددی از تخصص اعصاب و روان همچون روانپزشکی کودک و نوجوان، روانپزشکی…
تخصص روانشناسی چیست و دکتر روانشناس کیست؟
در پاسخ به سوال تخصص روانشناسی چیست باید گفت، این رشته، تخصصی است که به مطالعه و تحلیل رفتارهای انسانی با هدف ارتقای سلامت روان میپردازد. از مهمترین وظایف روانشناس، میتوان به تشخیص بیماریهای روان، درمان بیماریهای روانی، ارائه مشاوره و…
علائم افسردگی در چهره ؛ نحوه تشخیص افسردگی از روی صورت
آیا با نشانه افسردگی در چهره آشنا هستید؟ تاثیر افسردگی بر چهره آشکار است. از روی ظاهر و چهره افراد نیز میتوان افسردگی را تشخیص داد. شاید تصور کنید که تشخیص افسردگی از روی ظاهر و چهره فقط از عهده روانشناسان برمیآید. در حالی که تشخیص…
استرس چیست و چه علائم، دلایل و درمانهایی دارد؟
به واکنش بیولوژیکی بدن که در زمان مواجه با تغییرات یا رویدادهای خاص از خود نشان میدهد، استرس (Stress) میگوییم. این فرایند باعث بروز واکنشهای جسمی، عاطفی و فکری در فرد میشود؛ برای مثال تحریکپذیری، مشکلات سلامتی و اختلالات تغذیه، برخی از…
وسواس فکری عملی چیست؟
درباره وسواس فکری عملی چیزی شنیدهاید؟ وقتی صحبت از وسواس میشود، بیشترمان فکر میکنیم که موضوع صحبت تمایل بیش از حد و افراطی به نظافت است. باید بدانیم که وسواس فکری عملی موضوعی بسیار وسیع و اختلالی است که ابعاد مختلفی دارد و فراتر از میل…
پادکست: ویزیت ۳) نشخوار فکری – دکتر بابک ثابتی
با دکتر بابک ثابتی متخصص روانپزشک، درباره «نشخوار فکری» صحبت کردیم. چیزی که به تدریج باعث کاهش عملکرد ذهنی و جسمی میشود. در این اپیزود درباره روشهای تشخیص و جلوگیری از آن گفتگو کردیم. شنیدن اپیزود ۳ ویزیت
با استفاده از…
تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟
تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس پررنگ است اما بهواسطه وجود همپوشانیهایی در شکل بروزشان، با هم اشتباه گرفته میشوند. عزت نفس به این اشاره دارد که آیا برای خود ارزش قائل هستید یا خیر. عزت نفس در نتیجه تجارب زندگی و تعامل با افراد دیگر رشد و…
قرصهای ضداسترس و اضطراب؛ 14 داروی معروف و موارد استفاده آنها
داروهای ضداسترس و اضطراب مانند دیازپام، زاناکس، اس سیتالوپرام و... برای کاهش علائم این مشکلات نظیر اختلالات خواب، افسردگی، بیقراری، عصبیشدن و... از سوی متخصص تجویز میشوند. این داروها با نسخه پزشک در اختیار بیماران قرار میگیرند و بنا به…
کنترل و درمان استرس برای داشتن زندگی شادتر
برای کنترل و درمان استرس از تغییر سبک زندگی مانند واردکردن مواد خوراکی سالم به رژیم غذایی، ورزشکردن و آرامشدادن به ماهیچهها، تکنیکهای ریلکسکردن، کنترل نفسکشیدن، استراحتکردن، توجه به تفریح و تکنیکهای متنوع دیگر جهت ایجاد انگیزه و…
اثرات و عوارض استرس روی ذهن و جسم (تایید شده توسط پزشک)
ابتلا به اگزما، انواع استرس حاد یا مزمن، فشار خون، سردرد های میگرنی و عصبی، بروز انواع مشکلات گوارشی، امکان ابتلا به سرطان، چاقی یا لاغری زیادی از حد و مشکلاتی از این قبیل همگی تنها بخشی از اثرات و عوارض استرس هستند. شرایط خاصی که استرس بر…
تفاوت استرس با اضطراب چیست؟ روش کنترل آنها متفاوت است؟
استرس واکنشی طبیعی در برابر یک موقعیت تهدیدآمیز است اما اضطراب، احساس نگرانی، ترس و عصبی شدن در برابر موقعیتی ناخوشایند محسوب میشود؛ مرز باریکی بین این دو حس وجود دارد و همین باعث میشود که اکثر اوقات با هم اشتباه گرفته شوند. این در حالیست…