
همه چیز درباره آپنه خواب؛ از علائم تا درمان قطعی
تابهحال پیش آمده نیمهشب احساس خفگی کنید و از خواب بپرید؟ این خوابپرشی بهقدری کوتاه است که شاید یادتان نماند، شاید هم تپش قلب چند دقیقه بیدار نگهتان دارد! این عارضه «آپنه» نام دارد، یک اخ...
روانشناسان، روانپزشکان و مشاوران حوزه روان به تشخیص و درمان بیماریهای روانی میپردازند. پزشکان این حیطه درمان انواع مختلفی از بیماریها از جمله اضطراب، فوبیا، اختلالات شخصیتی، افسردگی، اعتیاد، زوال عقل، اختلال دوقطبی، مشکلات وسواس و… را انجام میدهند. هریک از این تخصصها مسئولیت خاصی در درمان مشکلات روانی دارند و از میان آنها، تنها روانپزشکان هستند که اجازه تجویز دارو را دارند. سایر تخصصها نمیتوانند دارویی برای درمان تجویز کنند.

تابهحال پیش آمده نیمهشب احساس خفگی کنید و از خواب بپرید؟ این خوابپرشی بهقدری کوتاه است که شاید یادتان نماند، شاید هم تپش قلب چند دقیقه بیدار نگهتان دارد! این عارضه «آپنه» نام دارد، یک اخ...

اگر اضطراب و نگرانیهای روزمره امانتان را بریده و زندگی را برایتان سخت کرده است، بد نیست با داروی ضداضطراب بوسپیرون اندکی بیشتر آشنا شوید. این قرص برای آرامتر کردن بدن بدون ایجاد خوابآلود...

بسیاری از افراد بهدنبال حال خوب هستند، اما حال خوب هم اگر بیش از حد اغراق شود میتواند زندگی را از حالت طبیعی خارج کند. مانیا همان سرخوشی افراطی است که میتواند منجر به خطرناکترین تصمیمها...

ممکن است اسم قرص ایمی پرامین به گوشتان خورده باشد و بخواهید بدانید این قرص چرا تجویز میشود، چه زمانی مفید است و چه عوارضی ممکن است داشته باشد؛ در این حالت، جای درستی آمدهاید. ایمی پرامین ...

خشم مانند آتشی درونی است که اگر مهار نشود، زبانههای آن روابط تصمیمها و حتی سلامت جسمی ما را تهدید میکنند. لحظهای که عصبانیت ناگهانی ما را فرا میگیرد، کنترل از دستمان خارج میشود و فقط ...

بیاشتهایی عصبی یک بیماری جدی است، نه نوعی سبک زندگی که آن را انتخاب کرده باشید. این اختلال باعث وسواس شما نسبت به غذاخوردن میشود و ممکن است پیامدهای بسیار خطرناکی به بار آورد. هرچند همه اف...

رابطه عاشقانه با فردی که اختلال شخصیت مرزی (BPD) دارد، شبیه ترن هوایی است: شریک عاطفی او بالا و پایینهای ناگهانی پر از لحظات شیرین و پرهیجانی تجربه میکند که با لحظههای تنش و اضطراب فاصله ...

تصور کنید بدنتان علائمی از بیماری مثل ضعف، لرزش، مشکل در حرکت یا حتی تشنج نشان میدهد، اما دکترها میگویند هیچ علت پزشکی مشخصی برای بروز این علائم وجود ندارند. چنین تجربهای میتواند گیجکن...

آیا تابهحال برایتان پیش آمده که با وجود بودن در یک رابطه عاطفی، باز هم احساس تنهایی عمیقی داشته باشید؟ یا هنگامیکه شریک عاطفیتان به شما میگوید «دوستت دارم»، ته دلتان باور نکنید که او وا...

حتی این روزها که همه به هم برچسب «تاکسیک» میزنند، تشخیص روابط سمی و ناسالم راحت نیست، چون وقتی در رابطه هستیم، علاقهای که به شریک زندگی خود داریم، چشممان را نسبت به سوءاستفاده و بیاحترام...

افراد مبتلا به اسکیزوفرنی هم عاشق میشوند و ممکن است بخواهند زندگی مشترک تشکیل دهند. اما زوجها باید بدانند که زندگی با فرد مبتلا به اسکیزوفرنی مسیری پرچالش، پرفشار و پیچیده است. ازدواج با ف...

همه میدانیم افسردگی چیست و چطور مثل یک ابری خاکستری روی زندگی سایه میاندازد. اما تصور کنید این ابر شروع به گفتن جملات ترسناک کند و به شما بقبولاند که تمام دنیا علیه شما توطئه کردهاند! افس...

اسکیزوافکتیو یک اختلال روانی مزمن و نادر، ترکیبی از روانپریشی و افسردگی است، روی مرز مبهم اسکیزوفرنی و اختلال خلقی. فرد مبتلا به اسکیزوافکتیو متفاوت فکر میکند، متفاوت رفتار میکند، توهم م...

بیخوابی مشکل رایجی است که بسیاری از افراد را درگیر میکند. اختلال خواب میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، مانند افزایش سن یا استرس و اضطراب. ولی گاهی نیز نشانه مشکل جدیتری است که به رسیدگی ...

تصور کنید پس از یک دوره فشار روانی شدید، هر روز با تارهای پخشوپلای مو روی بالش از خواب بیدار میشوید و دستهدسته موهایتان را لای دندانههای شانه یا روی کف حمام میبینید. این ریزش بیربط ب...

وقتی مغز در موقعیتهای خاص «خطر» را فریاد میزند، فرد دچار نوع خاصی از اضطراب میشود. دلشورۀ روز اول دانشگاه، بیخوابی شب کنکور و تپش قلب اولین روز کاری همگی یک دلیل مشترک دارند و آن «اضطرا...

وقتی نوجوانی که تابهحال همیشه شاد و پرانرژی بوده، ناگهان ساکت، گوشهگیر یا بیحوصله میشود و میگوید «حالم خوب نیست»، نمیشود و نباید نادیدهاش گرفت! مسائلی مثل فشار همسالان، انتظارات تحصیل...

در دنیای امروز که سرعت تولید اطلاعات هر روز بیشتر میشود، توانایی تمرکز کردن و یادگیری عمیق به یکی از مهمترین مهارتهای فردی و حرفهای تبدیل شده است. دانشآموز باشید یا دانشجو یا بزرگسالی ب...

با وجود اهمیت خواب کافی برای سلامت و رشد کودک تقریبا نیمی از کودکان در مقطعی از دوران کودکی خود دچار مشکلات خواب میشوند. معمولا اختلالات خواب پس از نوجوانی ادامه نمییابند ولی میتوانند بر ...

در دنیای پرتنش امروز، افراد بسیاری با اضطرابها و ترسهایی زندگی میکنند که گاهی آنقدر شدید میشوند که کیفیت زندگی را بهطور جدی تحتتأثیر قرار میدهند. آگورافوبیا یکی از همین اختلالات اضطر...

بسیاری از ما برای توصیف احساساتی که در موقعیتهای نگرانکننده یا پرتنش داریم، از دو اصطلاح «استرس» یا «اضطراب» استفاده میکنیم و تفاوتی بین آنها قائل نمیشویم. این درحالی است که در علم روان...

هنگامی که در پاییز هوا رو به سردی میرود و روزها کوتاه میشوند، بسیاری از ما نوعی اندوه زمستانی را تجربه میکنیم. انگار دل ما هم مانند آسمان ابری و خاکستری گرفته است. بااینحال، این غم و اند...

تصور کنید فردی در اطراف شما ناگهان خشکاش میزند و بیحرکت میشود؛ ساعتها در سکوت میماند؛ حرفی نمیزند یا حرکات عجیب و غریب از خودش نشان میدهد، درحالی که ذهناش پر از هذیان و توهم است. ای...

بسیاری تصور میکنند که افکار جنسی لذتبخش و دلخواه هستند؛ اما همین افکار ممکن است بلای جان افراد شوند. افکار ناشی از وسواس جنسی شبیه به مهمانی ناخواندهاند که حتی از درهای بسته هم عبور میکن...

افسردگی همیشه با گریه، چهره درهمکشیده یا گوشهگیری همراه نیست؛ گاهی درست همان فردی که همیشه در جمع لبخند میزند، شوخی میکند، همه را میخنداند و از بیبرون بیدغدغهترین فرد جمع به نظر میر...