تفاوت بین کربوهیدرات‌ های خوب و بد

تفاوت بین کربوهیدرات‌ های خوب و بد

کربوهیدرات‌ها شهرت بدی دارند. معمولا وقتی افراد اضافه وزن پیدا می‌کنند، اولین مقصر را کربوهیدرات‌ها می‌دانند، اما آیا این واقعیت دارد؟ درست است، برخی از کربوهیدرات‌ها بد هستند اما نه همه‌ی آن‌ها....
کمبود سلنیوم در بدن؛ علائم، خطرات و درمان

کمبود سلنیوم در بدن؛ علائم، خطرات و درمان

سلنیوم یک ماده معدنی مهم و ضروری برای بسیاری از فرآیندها است، فرآیندهایی مانند: متابولیسم هورمون تیروئید سنتز DNA تولید مثل محافظت در برابر عفونت کمبود سلنیوم به عدم وجود سلنیوم کافی...
گفتگو
جدیدترین‌ها
علت سردردهای گردنی؛ دکتر حمیدرضا رخصت یزدی (ویدیو)
علت سردردهای گردنی؛ دکتر حمیدرضا رخصت یزدی (ویدیو)
اگر ساعت‌ها پشت میز هستید و با لپ‌تاپ و کامپیوتر کار می‌کنید؛...
راه‌های بزرگ کردن سینه؛ از روش‌های خانگی و تغذیه تا عمل جراحی
راه‌های بزرگ کردن سینه؛ از روش‌های خانگی و تغذیه تا عمل جراحی
راهی برای بزرگ‌کردن سینه‌ها وجود دارد؟ پاسخ مثبت است. بسیاری از خانم‌ها...
خشونت جسمی و کلامی چیست و چه مصادیقی دارند؟
خشونت جسمی و کلامی چیست و چه مصادیقی دارند؟
وقتی صحبت از خشونت می‌شود، فکرمان به‌ سمت خشونت جسمانی می‌رود و...
ساختار سینه چیست؛ با آناتومی پستان مرد و زن آشنا هستید؟
ساختار سینه چیست؛ با آناتومی پستان مرد و زن آشنا هستید؟
تا به حال به ساختار سینه دقت کرده‌اید؟ بسیاری از ما از...
مراقبت بعد از ختنه را با توجه به این نکات مهم جدی بگیرید!
مراقبت بعد از ختنه را با توجه به این نکات مهم جدی بگیرید!
ختنه‌ عمل جراحی است که پوست ختنه‌گاه یا نوک آلت تناسلی پسران...