مقاله‌های سلامتی

دسته‌بندی‌ها:
مرتب سازی:
کالری و ارزش غذایی قارچ در هر وعده

کالری و ارزش غذایی قارچ در هر وعده

قارچ‌ها منبع کم‌کالری و مغذی حاوی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. روش‌های مختلف پخت، از آب‌پز تا سرخ کردن، طعم و بافت آن‌ها را تغییر می‌دهد. مصرف روزانه قارچ می‌تواند سلامت سیس...

پوست ریزی نوزاد نشانه چیست و چطور درمان می‌شود؟

پوست ریزی نوزاد نشانه چیست و چطور درمان می‌شود؟

پوست‌ریزی نوزاد، پوسته‌پوسته شدن طبیعی در هفته‌های نخست پس از تولد است و اغلب خودبه‌خود برطرف می‌شود. عواملی مانند سن تولد، ژنتیک، خشکی پوست، شرایط محیطی و بیماری‌های پوستی می‌توانند آن را ت...

نقد و بررسی قرص لاغری کاتس تری عرشیا

نقد و بررسی قرص لاغری کاتس تری عرشیا

کپسول لاغری کاتس تری عرشیا یک مکمل گیاهی ایرانی است که با ترکیباتی مثل چای سبز، قهوه سبز، فلفل قرمز، کافئین و ال‌کارنیتین به افزایش متابولیسم، چربی‌سوزی، کنترل اشتها و حفظ توده عضلانی کمک می...

شکم کورتیزولی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

شکم کورتیزولی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

شکم کورتیزولی نوعی چاقی شکمی است که ناشی از افزایش طولانی‌مدت هورمون کورتیزول در اثر استرس، کم‌خوابی، رژیم ناسالم و کم‌تحرکی است. این مشکل باعث تجمع چربی احشایی، اختلال متابولیسم و افزایش ری...