دکتر فاطمه آریان سپهر

من در کانادا اقامت دارم. در سفری که به ایران داشتم با دکتر آریان سپهر در حدود دو ماه نتایجی رو گرفتم که در طول سالها تراپی در خارج از ایران نگرفته بودم. بعد از سالها خودسرزنشی و غمگین بودن بابت گذشته برای اولین باز تونستم از ته دلم بخندم. ایشون به من کمک کردن باورهام رو تغییر بدم و نوع تعاملاتم اصلاح کنم و حس میکنم به انداره ده سال بزرگتر شدم از نظر فکری و شخصیتی. خانم دکتر آریان سپهر از بهترین روانشناسان ایران هستن و اابته مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور هم دارن و من‌ میتوتم جلساتم رو در کانادا هم با ایشون ادامه بدم که از این بابت خیلی خوشحالم

استاد بی همتا زوج درمانی در ایران هستن. با شرح مشکلات ما خیلی ماهرانه و سریع دقیقا نقاط درد رابطمون رو تشخیص دادن. با بیان عالیشون از همه جهات موضوع رو باز میکردن و متوجه سیکل معیوب تعاملاتمون میشدیم و اینقدر فضا رو خوب مدیریت میکردن و از نظر احساسی درکمون میکردن که بدون اینکه گارد بگیریم میفهمیدیم چرا به بن بست میرسیم و بحث پیش میاد و راهکارهای جامع و شفاف که درجا بحثهای ما رو تو جلسه برطرف میکرد میدادن. بینهایت از زوج درمانی راهگشای ایشون لذت بردیم

زمان انتظار: 0-15 دقیقه در زمینه زوج درمانی بهترین انتخاب هستن. من و همسرم برای مشاوره طلاق مراجعه کردیم اما در همان جلسه اول با دلسوزی و توجه بسیار ما رو از اشتباهات قابل تغییر و جبرانمون آگاه کردن و ضعفامون رو که مانع حل مسئله شده بود شناسائی کردن و در یک پروسه دو ماهه با زوج درمانی فشار ها کم شد و حالمون بهتر شد و تصمیم گرفتیم با تغییرات جدید یک رابطه سالم و اصولی بسازیم. از همراهی مخلصانه و تخصصی خانم دکتر کمال تشکر رو دارم

به نظر من حل کردن مشکل خیانت زوجین خیلی مهارت نیاز داره و خانم دکتر در این زمینه بی رغیب هستن. من نمیدونستم چطور باید اشتباه بزرگم رو برای همسرم جبران کنم که من رو ببخشه، اگر دکتر آریان سپهر کنار من نبودن من الان زندگیمو نداشتم. ایشون حال بد و بحرانی هر دوی ما رو خیلی سریع بهتر کردن و تونستیم ما دو نفر که ۵ دقیقه خودمون در این زمینه حرف میزدیم به دعوا و توهین و قطع گفتگو میرسیدیم در جلسات ساعتها به هم گوش بدیم. با تحلیلهای عالمانه خانم دکتر و تلاشهای بسیار خودمون تونستیم زخمهای رابطه رو شناسایی و ترمیم کنیم و همسرم که قصد جدایی داشت به من فرصت جبران داد. یک رفتار حرفه ای دیگری که خانم دکتر داشتن این بود که مراقب حال و روحیه فرد خیانتکار هم بودن و قضاوتم نکردم بلکه با روی باز من رو پذیرفتن و ریشه یابی کردن که ضعفهام باعث خیانتم شده و در درمان فردی به رفع این مشکلاتم خیلی کمک کردن.

به جرات میگم روانشناس اول در کل ایران در درمان وسواس و اضطراب هستن. در سه جلسه شاهد تغییرات شگفت انگیزی در وسواس و اضطرابم که فقط با دارو کنترل میشد بودم. ایشون بدون‌ پیچوندن رایج و تکالیف مسخره و بی اثر تراپیستهای کم تجربه و کم سواد که قبلا تجربه کرده بودم، در همان جلسه درمانی تکنیک رو اجرا میکنن و وسواس فکری محو میشه و اگر وسواس بعد از جلسه برگرده، همون تکنیکها رو خودتون به کار بگیرید محاله که اثر نکنه و در وسواسهای عملی هم تکنیکها بینظر بودن. آرزوی بهترینها رو براشون دارم

بهترین مشاوری هستن که میتونین بهشون مراجعه کنین. من برای مشکل شدیدی ک با خانوادم داشتم بهشون مراجعه کردم و ایشون خیلی ماهرانه منو راهنمایی کردن و برای کنترل ذهن و رفتارم هم تکنیک های خیلی خوبی آموزش دادن. جدای اون خیلی دوستانه باهاتون برخورد میکنن و شما در طول مسیر درمان حس میکنین یه دوست واقعی درکنارتون هست و این خیلی کمک کنندس.

در خانواده درمانی که من و همسرم و دو فرزندم خدمت خانم دکتر داشتیم داشتیم با شنیدن سناریوهای مشکلساز ما و موشگافی بسیار هوشمدانه به تشخیص مشکلات فردی هر کدام رسیدن و با رفع اونها در جلسات فردی و همچنین آموزش مهارتهای ارتباط موثر و مرزگذاریهای اصولی در خانواده، ما رو به درک و همدلی درست از خواسته های هم و مسئولیت پذیری به جا و در نهایت سازش عالی رسوندن. جلسات هم فردی و هم ۴ نفره و گاهی دو نفره بود و خیلی کمک کرد هر کدام راحت مشکل خودمون رو با دیگری مطرح و با کمک خانم دکتر حل کنیم