ملیکا اسدی

دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره به شماره ۴۱۳۸۵.

رویکردهای مورد استفاده در جلسات درمانی شامل درمان مبتنی بر ذهنی‌سازی (MBT) و گروه‌درمانی تحلیلی است.

در جلسات درمانی تلاش می‌کنم فضایی امن، محترمانه و بدون قضاوت فراهم شود تا مراجع بتواند احساسات، افکار و تجربه‌های خود را با آرامش بیشتری بررسی کند. در این مسیر، به فرد کمک می‌شود تا درک عمیق‌تری از خود، روابطش و شیوه مواجهه‌اش با چالش‌های زندگی پیدا کند.

تمرکز جلسات بر شناخت بهتر هیجان‌ها، بهبود روابط بین‌فردی، افزایش خودآگاهی، درک بهتر احساسات و انگیزه‌های خود و دیگران و یافتن راه‌های مؤثرتر برای مواجهه با مسائل زندگی است.

روان درمانی فردی نوجوان و بزرگسال

گروه درمانی

درمان اختلالات خلقی

کنترل خشم

مدیریت استرس