زهرا حیدری

سوابق و افتخارات زهرا حیدری

مدرس دانشگاه

متخصص تغذيه و رژيم درماني

عضو رژيم شناسان انجمن تغذيه ايران (ATA)

عضو انجمن پزشکان ورزشي ايران (IranSportMed)

عضو سازمان نظام پزشکی با شماره نظام ۲۸۷۰

بيش از 15 سال سابقه رژيم درماني

نویسنده مقالات علمی و پژوهشی در ژورنال های تخصصی و کنگره های بین المللی

ارائه رژيم غذايي در زمينه هاي

چاقي، لاغري

استپ وزني (رژيم فستینگ، رژيم اتکينز، لو کرب)

بارداري، شيردهي، تعیین جنسیت

دیابت بارداری

رشد و افزايش قد کودکان و نوجوانان

رژيم درماني بيماري ها (ديابت، کبدچرب، تنبلی تخمدان، پرفشاري خون، پوکي استخوان، کم خوني، نقرس، سلیاک و…)

رژیم غذایی ورزشکاران

شما ميتوانيد بدون نیاز به دستگاههای کمک لاغری و فقط با رژیم غذایی ماهانه ۴ الي ۶ کيلوگرم کاهش وزن و ۲ الی ۳ شماره کاهش سایز داشته باشید.

در هر جلسه درصد بافت چربي، عضله، ويزرال فت، BMI و EMR شما توسط بادی آنالیز اندازه گيري شده و رژيم جديد با توجه به این شاخص ها تنظيم ميگردد!

رژيم منعطف و بر اساس علایق شما و غذاي خانواده طراحی شده است و نياز به آشپزي جداگانه ندارد!