فاطمه جهان آبادی

بابرنامه ایشون و داروهایی که نسخه کردن تو مدت یک هفته تونستم دو کیلو افزایش وزن داشته باشم

۳کیلو کاهش وزن داشتم هفته اخیر ۵۰۰گرم وهفته قبلش ۷۰۰ گرم کاهش وزن برام ارزو شده بود همیشه غذا با استرس میخوردم ازترس اینکه چاق تر شوم اما الان از غذا خوردن لذت میبرم چون هیچ استرسی ندارم.

اجرای برنامه خانم دکتر خیلی راحت و آسان است، اصلا در طول برنا احساس ضعف و یا گرسنگی نداشتم با رعایت برنامه ایشون دیگه احساس سنگینی ندارم

سلام رژیم خوب بود راضیم بودم سخت نبود تغیرات هم 7کیلو وزنم کم شد و دو سه درصد اب بدن و عضلاتم اضافه‌شده و چربی هام هم‌کم شده

خب رژیم کلا سبک زندگی منو عوض کرد فوایدش این بود که علاوه بر هدف اصلی که وزن و سایزم کمتر شد ساعت خواب و بیداری م رو تنظیم کرد و هم از نظر روحی و روانی حالم رو بهتر کرد علاوه بر این باعث شد جوش های صورتم خیلی بهتر بشه و درکل باعث احساس رضایت و خوشحالی من شد

کاهش سایز و وزن داشتم و بیشتر از همه باعث شده کمتر ریزه خواری کنم

خواب و روحیه و انرژی بهتر شده اشتها کمتر شده وزنم 5.5 کم شده سایزم ازپهلو و کمر ۲ سانت و از شکم ۵ سانت کم شده

برنامه ایشون خیلی خوب وراحت هست، من هیچ موقع هیچ رژیمی رو نتونستم اجرا کنم، ولی رژیم خانم جهان آبادی خیلی عالی بود.

برنامه عالی بود، منتها من یکم نتونستم دقیقتر اجرا کنم، ولی با این حال 3 کیلو کاهش وزن داشتم در کل عالیه برنامشون🌹🌹🌹🌹

رژیم عالی بود دستور رژیم ها واقعا عالی وکارشناسی ودقیق هست از خانم دکتر و پشتبانی واقعا ممنونم🙏🙏 اطرافیان که میگن کاهش سایز خوبی دارم از لحاظ روحیه وشادابی ونشاط وانرژی ،خیلی تغییر کردم واعتماد به نفس خوبی هم پیدا کردم خداروشکر

سلام خانم دکتر خیلی صبور و مهربون هستن از لحاظ تشخیص هم عالی هستن منشی هم بسیار خوب و با نزاکت و مهربون هستن

رژیم اصلاً سخت نبود و در طول رژیم اصلاً احساس گرسنگی نکردم و با رژیم خوب خانم دکتر سبک زندگی سالم‌تری رو پیش گرفتم

در طول برنامه احساس گرسنگی نداشتم برنامه برام خیلی راحت بود به خصوص اینکه نباید سر تایم مشخصی چیزی می‌خوردم و چون حق انتخاب داشتم خیلی عالی بود

من از روزی که رژیم رو با کمک خانم دکتر عزیز شروع کردم از نظر روحی که خیلی حالم خوب شده و شادتر دارم زندگی می‌کنم و با انگیزه بیشتری دارم پیش میرم خواب هم اغلب شبا عالی شده کاهش وزنم به قول معروف باعث شده فرستتر و چابک‌تر بشم هم در انجام کارهای خونه هم توی باشگاه و پا درد و کمر دردم خیلی بهتر شده

کاهش وزن داشتن و از این بابت خوشحالم ممنونم از خانم دکتر عزیز حدود ۲ سانت سایز کم کردم اشتهام کم شده در کل خیلی راضی هستم