لیست بهترین متخصص تغذیه کرمان | نوبت‌دهی کارشناس و دکتر تغذیه

بعضی عقیده دارند که هر فرد بسته به گروه خونی خود نیازهای غذایی متفاوتی دارد. طبق رژیم غذایی گروه خونی B خوردن غذاهای خاص موجب می‌شود سالم‌تر باشیم و وزن کم کنیم. اگرچه تأثیرگذاری این رژیم غذایی ثابت نشده است بعضی‌ها به آن معتقدند و آن را اجرا می‌کنند. در ادامه نگاه دقیق‌تری به اصول،

لوبیا یکی از معدود غذاهایی است که سه ویژگی برای کاهش وزن را همزمان ارائه می‌دهد: فیبر بالا، پروتئین گیاهی و کالری پایین. ترکیب اینها با هم باعث می‌شود با خوردن فقط یک فنجان لوبیا، ساعت‌ها احساس سیری کنید و به‌طور طبیعی کالری کمتری مصرف کنید. لوبیا نه یک ترند زودگذر است، نه دارویی است

قوی‌ترین داروی گیاهی برای درمان اندومتریوز چیست؟ این سؤال برای بسیاری از بیماران مبتلا که طرفدار درمان‌های گیاهی هستند ایجاد می‌شود. طب سنتی انواع داروهای گیاهی، رژیم‌های غذایی و درمان‌های سنتی مثل ماساژ را برای بهبود این بیماری توصیه می‌کند. بااین‌حال این درمان‌ها اصطلاحاً درمان کمکی هستند و جایگزین تجویز پزشک نمی‌شوند. با ما همراه

سرکه سیب در سال‌های اخیر به یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در حوزه کاهش وزن تبدیل شده است. خیلی‌ها بر این باورند که سرکه سیب می‌تواند به کاهش اشتها، کنترل قند خون و حتی چربی‌سوزی در ناحیه شکم و پهلو کمک کند. با این حال، شواهد علمی نشان می‌دهند اثر سرکه سیب بیشتر غیرمستقیم و حمایتی