رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا را جدی بگیرید

  • 1397-07-23
  • 22
سعی کنید از روغن‌های سنگین در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا اجتناب کنید.

رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا برای بازگشت به زندگی عادی بدون این عضو، حیاتی است و شامل برخی مواد غذایی خاص می‌شود.

کیسه صفرا عضوی است که می‌توان بدون آن زندگی کرد، اما برای کاهش عوارض حذف آن، باید رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا را رعایت کرد. اکثر افراد پس از انجام عمل جراحی برداشتن کیسه صفرا، نیاز به رژیم خاصی ندارند، زیرا کیسه صفرا برای هضم ضروری نیست و پس از حذف کیسه صفرا مشکلات گوارشی خاصی بروز نمی‌یابد.

اما اگر افراد بعد از جراحی دچار مشکلاتی شدند، ممکن است لازم باشد از برخی مواد غذایی خاص اجتناب کنند. بسته به توانایی بدن شما برای انطباق، شما ممکن است فقط نیاز به تغییر رژیم غذایی برای یک دوره کوتاه داشته باشید، یا ممکن است نیاز به تغییرات پایدار در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا پیدا کنید.

کیسه صفرا و هضم

کیسه صفرا یک عضو کوچک است که زیر کبد شما قرار دارد. وظیفه اصلی آن ذخیره، غلظت و ترشح صفرا، مایع ساخته شده توسط کبد است که به هضم غذاهای چرب کمک می‌کند. بعد از عمل جراحی برداشتن کیسه صفرا، کبد کماکان برای هضم نرمال غذا به اندازه کافی صفرا تولید می‌کند؛ اما به جای نگهداری در کیسه صفرا، صفرا به طور مستقیم از کبد به روده کوچک جریان می‌یابد.بیماری های کیسه صفرا

همان‌طور که بدن با این حذف کیسه صفرا سازگار می‌شود، ممکن است برخی از غذاها در چند روز و هفته بعد از حذف کیسه صفرا، فرد را دچار مشکلات گوارشی بکند.

تغییر رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا

کیسه صفرا شما یک اندام 4 اینچ و بیضی شکل است که به کبد متصل است. این اندام صفرا را از کبد خارج می‌کند و آن را به روده کوچک می‌رساند تا به هضم غذا کمک بکند. اگر کیسه صفرا آلوده شود یا دچار سنگ کیسه صفرا شود، ممکن است لازم باشد که از بدن حذف شود.

این روش به نام کولسیستکتومی شناخته می‌شود. با حذف کیسه صفرا مشکلی در روند زندگی ایجاد نمی‌شود و فرد می‌تواند بدون کیسه صفرا زندگی کند اما ممکن است نیاز به تغییراتی در رژیم غذایی خود داشته باشد.

در بیشتر موارد باید در مصرف مواد غذایی با چربی بالا و فرآوری شده محدودیت داشته باشید که هضم آن برای بدن سخت‌تر است. ممکن است لازم نباشد که تغییرات زیادی را در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا داشته باشید. در ماه‌های پس از برداشتن کیسه صفرا، شما احتمالاً قادر خواهید بود به آرامی برخی از غذاها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

از چه غذاهایی در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا باید اجتناب کرد

هیچ رژیم استانداردی برای رژیم غذایی بعد از حذف کیسه صفرا، وجود ندارد. به طور کلی، بهتر است از غذاهای چرب، فرآوری شده و شیرینی استفاده نکنید. خوردن این غذاها پس از برداشتن کیسه صفرا باعث ایجاد مشکلات جدی در سلامت نخواهد شد، اما می‌تواند منجر به افزایش شدید نفخ، التهاب و اسهال شود.

این پیامد به دلیل ورود مستقیم صفراوی به روده است. سعی کنید از روغن‌های سنگین در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا اجتناب کنید. مواد غذایی ممنوعه در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا شامل موارد زیر است:

  • گوشت چرب
  • گوشت قرمز
  • محصولات لبنی
  • سس یا قهوه  فرآوری شده با کرم
  • غذاهای فراوری شده
  • کافئین و الکل
  • نوشیدنی‌های انرژی

 

چه غذاهایی را باید در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا بخورم

در حالی که بهترین راه برای جلوگیری از عوارض برداشتن کیسه صفرا، اجتناب از غذاهای خاص است، اما هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که می‌توانید بخورید. این مواد غذایی را حتماً باید در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا بگنجانید:

غذاهای با فیبر زیاد

فیبر در غیاب کیسه صفرا متمرکز می‌تواند هضم غذا را بهبود بخشد. فقط مصرف خود را به آهستگی افزایش دهید، پس از جراحی، مصرف زیاد آن نمی‌تواند مشکل گشا باشد، زیرا می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود. منابع زیر شامل فیبر و بسیاری از مواد مغذی دیگر مانند کلسیم، ویتامین B و اسیدهای چرب امگا 3 هستند.

  • لوبیا
  • عدس
  • نخود فرنگی
  • سیب زمینی با پوست
  • جو
  • نان، برنج و غلات
  • آجیل، مانند بادام، گردو

میوه‌ها و سبزی‌ها

از آنجا که شما بعد از جراحی بهبود پیدا می‌کنید و نیاز به فیبر بیشتری دارید، سعی کنید تا حد ممکن به مقدار زیادی از میوه‌ها و سبزی‌ها را به رژیم خود اضافه کنید. غذاهای زیر منابع خوبی از ویتامین A، آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین C و مواد مغذی کمک کننده به روند بهبود بدن هستند:

  • حبوبات، مانند نخود، عدس یا لوبیا
  • گل كلم
  • کلم
  • کلم بروکلی
  • اسفناج
  • گوجه فرنگی
  • مرکبات، مانند پرتقال و لیمو
  • آوکادو
  • بلوبری
  • تمشک

آیا رژیم غذایی دیگری وجود دارد

پس از حذف کیسه صفرا، تنظیمات جزئی را به رژیم غذایی خود ادامه دهید تا بتوانید به راحتی بازیابی را انجام دهید. علاوه بر رعایت رژیم غذایی بعد از کیسه صفرا، شما همچنین می‌توانید نکات زیر را امتحان کنید:

  • بعد از جراحی از مواد غذایی جامد کمتر مصرف کنید. با این کار در هضم غذا کمک بزرگی به روده خواهید کرد.
  • خوردن وعده‌های غذایی کوچک در طول روز. خوردن مقدار زیادی غذا در یک زمان می‌تواند باعث ایجاد گاز و نفخ شود، بنابراین وعده‌های غذایی خود را کوچک کنید. سعی کنید در پنج تا شش وعده در روز غذا بخورید که چند ساعت با هم فاصله داشته باشند.
  • یک رژیم گیاه‌خواری را دنبال کنید. هضم گوشت و لبنیات، به ویژه چربی، اغلب برای بدن بدون کیسه صفرا سخت است.
  • حفظ وزن سالم. ورزش منظم و نگه داشتن خود را با وزن سالم می‌تواند در هضم غذا به بدن کمک کند.

سعی کنید از روغن‌های سنگین در رژیم غذایی بعد عمل جراحی کیسه صفرا اجتناب کنید.

چه زمانی به دکتر مراجعه کنم؟

جراحی برداشتن کیسه صفرا طبیعتاً عوارض خاص خودش را دارد. اگرچه مشکلات و اختلالات گوارشی مرتبط با هضم غذا پس از جراحی معمول است، اما اگر دچار علائم زیر شده‌اید، با جراح و متخصص گوارش و کبد تماس بگیرید:

  • درد مداوم شکم، به خصوص اگر به مرور بدتر شود
  • تهوع یا استفراغ شدید
  • یرقان یا زردی (زرد شدن پوست و چشم)
  • کمبود حرکت روده بیش از سه روز پس از جراحی
  • عدم توانایی انتقال گاز بیش از سه روز پس از جراحی
  • اسهال مکرر که بیش از سه روز پس از جراحی طول می‌کشد.

منابع:

everydayhealth

healthline

دریافت نوبت از پزشکان گوارش و کبد در کشور

شما می‌توانید لیست پزشکان گوارش و کبد را از اینجا مشاهده کنید و در صورت نیاز نوبت اینترنتی خود را ثبت کنید.

با امتیازدهیِ این صفحه به بهتر شدن محتوای ما کمک کنید

  • این نوشته را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
  • linkedin
  • linkedin
  • linkedin

22 دیدگاه در حال حاضر

  1. سلام و وقت بخیر خدمتتون دکتر جان من واسه رفلاکس اسید معده و نفخ و افزایش بزاق دهان ب دکتر مراجعه کردم ک دکتر برای من لنزوپرازول و داینتیکون و قرص امی تریپتیلین نوشتن ک من با ی سرچ توی نت متوجه شدم ک امی تریپتیلین جز قرصایی هست ک رفلاکس معده رو ممکنه شدیدتر کنه میشه بپرسم دلیل این تجویز دکتر چی بوده با اینکه پزشک حاذقی هستن ممنون🙏🏼

    • با سلام
      آمی تریپتلین با توجه به خاصیت آرام بخشی که دارد میتواند در نفخ و مشکلات گوارشی موثر باشد

  2. سلام خدمت شما داکتر صاحب امید که جور صحت مند باشید صحت نعمت بزگی است.بعد اینکه.حبیب الله از افغانستان هستم من کیسه صفرایی خو درا برداشتم یک سال میشه ولی شکم ام همیشه دمیش(باد )دارد

    • با سلام
      از اینکه از افغانستان مجله ما را دنبال میکنید خرسندیم
      اگر منظورتان نفخ است که پس از خوردن غذا بروز میکند از قرص های ضد نفخ جویدنی استفاده کنید.در صورت عدم درمان به متخصص داخلی جهت آندوسکوپی مراجعه کنید

      • تشکر.بلی بعد از غذا به نفخ شکم مواجی میشوم بعد سردرد میشوم علت اش چیست .تشکر اگه جواب بدهید خوشحال ميشم

        • با سلام
          فشار خون بعد از غذاخوردن بررسی شود.ممکن است فشارخون افزایش پیدا کند.نفخ بعد از غذا اگر با درمان های دارویی مانند دایمتیکون بهبود نیابد نیاز است آندوسکوپی از معده انجام شود.

          • تشکر.بلی نفخ شکم ام از زما نی شروع که کیسه صفرا ام سنک کرده بود دیگه قبل از این نبود .

          • با سلام
            در صورتی که نفخ پس از جراحی ایجاد شده باید داروی مناسب زیر نظر پزشک جهت اصلاح عملکرد صفرا تجویز شود

  3. ممنون از پاسختون الان مشکلی که دو سه روزه دارم ترشحذزیاد براق دهانم هست متاسفانه الان شهری هستم که متخصص خوب نداره یا نمیشناسم و از شهر خودم ک جراحی کردم فاصله دارم خاستم ببینم این آب دهان ک وقتی میخابم هم بیشتره به خاطر رفلاکس یا نبود صفرا؟الان دارم روزانه لنزو درازو میخورم به نظرتون ممکنه مال این قرص باشه عوضش کنم با امپرازول؟چی بخورم که کمتر بشه واقعا عاصیذشدم تشکر از شما

    • با سلام
      افزایش بزاق در علل مطرح شده بیشتر به علت ریفلاکس است اما سایر علل مانند عفونت دهان و دندان و سرماخوردگی و…است.قرص لنزوپرازول عارضه این چنینی اغلب نمیدهد اما میتواند در کنترل رفلاکس شما موثر نباشد و سبب افزایش بزاق شود.با امپرازول تعویض شود تا پاسخ به درمان بهتر بررسی شود.

  4. با عرض سلام
    ناصر هستم روز 30 دی ماه عمل کیسه صفرا کردم بصورت لاپاراسکوپی و الان هم شرایطم خوبه فقط توی خوردن غذاها واقعن موندم که چی بخورم
    آیا برنج ، گوشت مرغ و مرغ یا جگر کباب شده برام مفیده یا مضر؟

    اگه لطف کنید و غذاهایی که مفید و یا مضر هستند را توضیح دهید ممنون میشم

  5. وقت بخیر من به خاطریکه fnhتوی کبد داشتم جراحی کردم ولی چون ب صفرا چسبیده بوده و صفرا آسیب میدیده صفرا رو برداشتن الان مشکلی که دارم اینه که تقریبا هر روز نفخ دارم و گاهی براق دهانم هم خیلی زیاد ترشحذمیشه خاستم ببینم خوردن چ چیزی به کاهش این موارد کمک میکنه؟الان نزدیک ب دو ماهه عمل کردم تا کی ممکنه این علایم باشن؟خانم ۳۲ساله ام ممکنه این علایم توی بارداری شدت بیشتری پیداذکنند؟یا اینکه بعد از ی مدتی رفع میشن ممنون میشم راهنمایی کنید خیلی ناراحتم

    • با سلام
      جهت کاهش نفخ از قرص جویدنی دایمتیکون استفاده کنید.در صورت تداوم به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید

  6. در ادامه عرص کنم خانمم ۳۷سال سن داره و تاحدودی از خوردن غذاهای پرچرب خودداری کرده اما تقریبا هر روز یک مسکن میخوره برای تسکین دردش.راهنمایی کنید لطفا ….مراجعه به جراح ضروریست؟ چی بخوره ….راه رفتن براش خوبه؟ ممنون میشم از عنایت شما سپاسگزارم…

    • دوست گرامی چون امکان معاینه برای ما وجود ندارد و نیاز به معاینه میباشد بهتر است به جراح خود مراجعه کنید

  7. سلام خانمه من دوهفته است با لاکروسکوپی صفرای خودرا بوسیله پزشک متخصص جراحی و ان را برداشته است اما همچنان درد در همان ناحیه کم و بیش سراعش میاید البته دیگه تب و لرز بعداز عمل را نداره ایا این دردها طبیعی هستن؟

    • با سلام
      دوست گرامی در صورتی که دردها شدید است و نیاز به مصرف مسکن مکرر میباشد لازم است مجددا توسط پزشک جراح خود ویزیت شوند

  8. سلام… ترشحاتی که در دختر 16 ساله اتفاق می افته و رنگ ان قهوه ای نزدیک به خونابه هست بخاطر چیست

    • با سلام
      دوست گرامی،ذکر نکرده اید که آیا پریودهای منظم است یاخیر،و این ترشحات حول و حوش زمان قاعدگی رخ میدهد یا در تمام دوران سیکل وجود دارد؟همراهی علایمی همچون دل درد و دل پیچه و تب و تهوع هم مهم است،و اینکه سابقه رابطه جنسی منجر به بارداری داشته اند یا خیر؟
      لطفا توضیحات خود را کامل کنید تا راهنمایی درستی صورت گیرد

  9. سلام جناب داکتر صاحب امید وارم صحتمند باشید
    من از افغانستان و ولایت فاریاب هستم خانم ام ۳۶سال سن داره همیشه از ناحیه درد شکم شکایت داره ده داکتر های زیادی بخش زنانه مراجعه کردیم نتیجه ملموسی نداد وهم چنان در عادت ماهوار هم مشکل داره یکسالی میشه اگر امکان داشته باشه یک رهنمایی بکنید.
    باتشکر سیدمحمدنادر هاشمی از افغانستان

    • با سلام و احترام.

      دوست گرامی، از اینکه از کشور افغانستان مجله ما را دنبال میکنید خرسندیم.
      توضیحات شما در مورد درد شکم کامل نیست، اینکه درد هر چند مدت یکبار بروز میکند ؟همراه علایمی مثل تب و دلپیچه و اسهال و یبوست هست یا خیر؟به غذا خوردن ربطی دارد؟در بررسی های انجام شده سونوگرافی و آزمایش ادرار تهیه شده یا خیر؟لطفا توضیحات خود را کامل کنید تا قادر به پاسخگویی باشیم.

      با آرزوی سلامتی برای شما

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین‌های پرسش و پاسخ

جدید‌ترین نظر‌های ثبت شده

پربازدیدترین‌های ماه

عضویت در خبرنامه دکتردکتر