نیلوفر شهدوست | مجله دکتردکتر

ناتوانی جنسی به چه معناست؟ چطور باید با آن کنار بیایید؟

ناتوانی جنسی مشکلی جدی است و دلایل مختلفی دارد. کسانی که به آن مبتلا هستند، رضایت جنسی از زندگی ندارند و شریک عاطفی و جنسی‌شان را هم به چالش می‌اندازند. متأسفانه، چنین...

اختلال اضطراب اجتماعی؛ حسی فراتر از خجالت‌کشیدن از جمع!

اختلال اضطراب اجتماعی که با عنوان فوبیای اجتماعی هم شناخته می‌شود، نوعی اختلال اضطرابی است که در موقعیت‌های جمعی و در زمان قرارگرفتن یک فرد در ارتباط با آدم‌های دیگر رخ می‌دهد....

اختلالات و مشکلات جنسی مردان؛ راه چاره را می‌دانید؟

اختلالات و مشکلات جنسی مردان در تمام رده‌های سنی پیش می‌آید. البته رواج آنها در مردان مسن بیشتر است. دلایل مختلفی در شکل‌گیری اختلالات جنسی نقش دارند. با کشف علت است که...

بورسیت شانه چیست؛ درد ناخوشایندی که باید زودتر درمان شود

درباره بورسیت شانه اطلاعاتی دارید؟ می‌دانید که این مشکل از رایج‌ترین انواع بورسیت و با التهاب کیسه‌های مایعی موسوم به بورس در حوالی مفصل‌ها رخ می‌دهد؟ این وضعیت روی حرکت‌دادن طبیعی شانه...

خودشیفتگی یا نارسیسیسم؛ این یک اختلال جدی است

تا به حال درباره خودشیفتگی یا نارسیسیسم (narcissism) چیزی شنیده‌اید؟ شاید شما هم مانند بسیاری از افراد به کسانی که خیلی خودشان را قبول دارند و در اصطلاح، «از خود متشکر» هستند،...

تاثیر ورزش بر رابطه و میل جنسی را جدی بگیرید

همه می‌دانند که ورزش‌کردن یکی از بهترین و مفیدترین کارهایی است که می‌توانیم برای سلامت روح و جسم انجام بدهیم. این را هم بدانید که تاثیر ورزش بر رابطه و میل جنسی...

اضطراب جنسی چیست؛ وقتی لذت و نگرانی در هم می‌پیچند

همه انتظار دارند که تجربه رابطه جنسی با لذت و احساسات مثبت همراه باشد اما متأسفانه، همیشه این طور نیست. اضطراب جنسی از مشکلاتی است که می‌تواند دامن‌گیر افراد در رابطه‌ای تازه...

فشار خون عصبی چیست؛ وقتی اعصاب، فشارتان را بالا می‌برد

تعداد کسانی که با اضطراب و فشار عصبی مواجه‌اند، در تمام دنیا زیاد است. فشار خون عصبی هم یکی از عوارض چنین وضعیتی است که باید درباره‌اش اطلاعات خوبی کسب کنید. سلامتی...

بهداشت جنسی در سفر؛ حتی در سفر هم رعایت کنید

از بهداشت جنسی در سفر به کدام نکات توجه ویژه دارید؟ وقتی سفر می‌کنیم، دلمان می‌خواهد که خود را آزادتر از همیشه بگذاریم. گاهی از محدودیت‌ها و چارچوب‌هایی که همیشه داریم، کمی...

شل شدن واژن چیست و چه عوارض و نشانه‌هایی دارد؟

شل شدن واژن به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. این عضو بدن دارای خاصیت ارتجاعی است و می‌تواند تا حدی کِش بیاید و منعطف باشد اما به‌ طور عادی و بی‌دلیل بزرگ و...

انواع کم‌خونی را بشناسید؛ سلامت بدن وابسته به این آگاهیست

درباره کم‌خونی چه می‌دانید؟ کم‌خونی حالتی است که در آن، بدن فاقد گلبول‌های قرمز کافی برای حمل اکسیژن به بافت‌های بدن می‌شود. انواع کم‌خونی با کمبود هموگلوبین در بدن همراه است و...

زایمان طبیعی و تمام نکاتی که باید درباره‌اش بدانید

بچه‌دارشدن چالش مهمی در زندگی است. یکی از مهم‌ترین بخش‌های این فرایند هم تصمیم‌گیری درباره شیوه زایمان است. زایمان طبیعی به روشی گفته می‌شود که در آن، نوزاد از راه واژن و...

علائم و نشانه‌های بارداری؛ باید منتظر چه چیزهایی باشید؟

در فیلم‌ها و سریال‌های ایرانی، تهوع و استفراغ‌کردن به عنوان نخستین علائم و نشانه‌های بارداری نشان داده می‌شوند. هرچند که این‌ها درست است اما موارد متنوع دیگری هم وجود دارد. در این...