وجود درد مکرر حین حرکات روده نشانه یک مشکل سلامتی جدی است. درد هنگام مدفوع معمولاً به دلیل یبوست رخ می‌دهد. در این حالت، با مصرف فیبر و آب می‌توانید از بروز مجدد عارضه مدفوع دردناک پیشگیری ک...
اسکارها جهت بهبود پس از بریدگی یا آسیب‌دیدگی پوست ایجاد می‌شوند. برای از بین بردن جای زخم و رفع جای بخیه، روش‌های مختلفی وجود دارند. برخی از این روش‌ها، به صورت درمان خانگی برای بهبود جای زخ...
برای پیشگیری و درمان یبوست، لازم است که یک رژیم غذایی متعادل و غنی از فیبر، آب و مایعات داشته باشید. رژیم غذایی یبوست معمولاً حاوی میوه‌ها و مواد غذایی تسهیل کننده فرایند دفع روده‌ها است. به...
تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی منجر به افزایش اشتها می‌شود. اگر با کاهش اشتها مواجه شده‌اید، به حدی که مواد غذایی مغذی به بدن‌تان نمیرسد، نگران نباشید روش‌های زیادی برای برطرف کردن این مشکل و...
شاید اسم اعتیاد به غذا را شنیده‌اید اما آن را خیلی جدی نگرفته باشید. این مشکل، برخلاف تصور بسیاری از افراد، تنها یک مسئله‌ی اراده نیست. اعتیاد به غذا می‌تواند به دلایل متعددی مانند عوامل روا...
بدنسازی شامل رشد عضلات و بهبود فیزیک بدنی از طریق تمرینات وزنه برداری و پیروی از روتین تغذیه بدنسازی است. یک برنامه غذایی بدنسازی اصولی، دارای مواد مغذی از جمله چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهید...
شکستگی استخوان برای برخی از افراد خفیف‌تر است. به این عارضه اصطلاحاً مو برداشتن استخوان یا ترک خوردگی استخوان گفته می‌شود. این مشکل به دلیل آسیب‌های ورزشی، افتادن از ارتفاع کم یا پوکی استخوا...
لایه‌برداری و جوانسازی پوست می‌تواند از طریق لایه‌برداری شیمیایی، میکرودرم یا با لیزر انجام شود. هر یک از این تکنیک‌ها، برای از بین بردن چین و چروک، بهبود پوست به دلیل آسیب نور خورشید و کاهش...
صدمات وارد شده به استخوان‌های دست، کشیدگی رباط‌ها و تاندون‌ها می‌تواند موجب دست درد شود. درد دست در قسمت انگشتان، کف دست، مچ، آرنج و شانه دیده می‌شود. ممکن است درد فقط در یک دست رخ دهد، یا ا...
پیچ خوردن پا، وارد شدن ضربه شدید به مچ پا، سقوط از ارتفاع و زمین خوردن موجب شکستگی مچ پا می‌شوند. شکستگی قوزک پا، با علائمی مانند ضعف و درد شدید در ناحیه مچ پا همراه است. برای تشخیص این عار...
اتوپلاستی به‌عنوان جراحی زیبایی گوش نیز شناخته می‌شود. این عمل زیبایی برای اصلاح حالت و اندازه گوش بیرونی در نظر گرفته می‌شود. گوش بیرونی شامل چین‌های غضروفی است که با پوست پوشانده شده‌اند. ...
انواع ناهنجاری در یک یا چند دیسک و بالشتک بین استخوان‌های گردن (مهره‌ها)، با جراحی دیسک گردن انجام می‌شود. این درد باعث بروز التهاب و اسپاسم عضلانی در ناحیه گردن می‌شود. در صورت بروز این عا...
با وجود اینکه استخوان‌های بدن استقامت و مقاومت زیادی دارند، اما مشکلات مانند شکستگی دنده رایج است. این عارضه ممکن است به دلیل ضربه، تصادف یا فشار وارد شدن به قفسه سینه رخ دهد. در صورتی که ع...
