لخته شدن خون در پا؛ علل، خطرات و نحوه درمان

لخته خون یک توده نیمه جامد خون است که در داخل رگ ها تشکیل می شود. تحقیقات نشان می دهد که معمولا پاها بیشتر از دیگر نقاط بدن منجر به ایجاد لخته خونی می شوند.

بی‌حرکتی طولانی مدت، آسیب به پوشش رگ‌های خونی و تغییرات در ترکیب شیمیایی خون می‌تواند به ایجاد لخته‌های خون کمک کند. این لخته ها در هر کسی می تواند ایجاد شود، اما برخی از افراد در معرض خطر بالایی هستند.

عوامل خطر گزارش شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) عبارتند از:

• سن
• اضافه وزن یا چاقی
• سابقه خانوادگی لخته شدن خون
• سابقه ابتلا به سرطان
• باردار بودن
• آسیب یا جراحی بزرگ
• مصرف داروهای کنترل بارداری مبتنی بر استروژن یا هورمون درمانی
• سفر طولانی یا استراحت در رختخواب

بدون درمان، لخته خون می تواند به اندام های شما برسد و باعث ایجاد شرایط بالقوه تهدید کننده زندگی شود، از جمله:

• آمبولی ریه
• سکته
• حمله قلبی

درمان لخته های خون به محض تشخیص و برای جلوگیری از عوارض جدی، بسیار مهم است.

درمان لخته شدن خون در پا

پزشکان اغلب از موارد زیر برای درمان لخته شدن خون استفاده می کنند.

داروهای ضد انعقاد

رایج ترین درمان برای لخته شدن خون، داروهای ضد انعقاد هستند که به عنوان رقیق کننده های خون نیز شناخته می شوند. این داروها احتمال تشکیل لخته های جدید را کاهش می دهند. آنها همچنین به بدن شما کمک می کنند تا لخته های موجود را بشکند.

وارفارین

وارفارین یک داروی ضد انعقاد تجویزی است که با جلوگیری از تشکیل موادی به نام فاکتورهای انعقادی در خون شما عمل می کند. این مواد باعث لخته شدن خون می شوند.

انوکساپارین

انوکساپارین نیز با نام تجاری Lovenox به فروش می رسد. انوکساپارین باعث رقیق شدن خون می شود و برای این منظور کاربردی است.

هپارین

هپارین با تضعیف اثر پروتئین های موجود در خون شما که باعث لخته شدن خون می شود عمل می کند.

داروهای ضد انعقاد مستقیم خوراکی

داروهای ضد انعقاد مستقیم خوراکی گروه جدیدتری از ضد انعقادها هستند. یک بررسی تحقیقاتی در سال 2017 نشان داد که آنها حداقل به اندازه وارفارین ایمن هستند. آنها همچنین کمتر با سایر داروها یا مکمل ها تداخل دارند.

جوراب های طبی

جوراب های طبی فشاری به پا و ساق شما فشار وارد می کنند تا به کاهش تورم و بهبود جریان خون کمک کنند.

ترومبولیتیک ها

ترومبولیتیک ها داروهایی هستند که لخته های خون را حل می کنند. می توانید آنها را از طریق IV یا مستقیماً از طریق کاتتر وارد رگ خونی کنید. در حال حاضر، پزشکان از ترومبولیتیک هایی استفاده می کنند که عبارتند از:

• آلتپلاز
• آنیسترپلاز
• پرووروکیناز
• reteplase
• استرپتوکیناز
• تنکتپلاز
• اوروکیناز
• ترومبکتومی جراحی

ترومبکتومی روشی است که در آن جراح لخته خون را مستقیماً از رگ خونی شما خارج می کند. ممکن است برای برداشتن لخته های بزرگ یا لخته هایی که علائم نگران کننده ای ایجاد می کنند، ترومبکتومی انجام دهید.

فیلترهای ورید کاوا

فیلتر ورید اجوف دستگاهی است که از عبور لخته های خون از ورید اصلی که به قلب شما به نام ورید اجوف منتهی می شود، جلوگیری می کند. آنها معمولاً به افرادی داده می شوند که در معرض خطر ابتلا به بیماری به نام آمبولی ریه هستند، زیرا این افراد نمی توانند داروهای ضد انعقاد مصرف کنند.

آیا می توانید به طور طبیعی لخته های خون را در پاهای خود را درمان کنید؟

یک لخته خون باید توسط یک متخصص پزشکی ارزیابی و درمان شود. هیچ راه اثبات شده ای برای درمان لخته خون در خانه با داروهای طبیعی وجود ندارد.

اگر سعی کنید یک لخته خون را در خانه حل کنید، ممکن است درمان پزشکی بیشتر طول بکشد. این وضعیت می تواند خطر ابتلا به یک وضعیت بسیار خطرناک برای سلامتی را افزایش دهد.

برخی از غذاها و مکمل ها ممکن است به کاهش احتمال لخته شدن خون در آینده کمک کنند، اما نباید به عنوان جایگزینی برای درمان پزشکی استفاده شوند. قبل از ایجاد هرگونه تغییر در رژیم غذایی با پزشک مشورت کنید، زیرا برخی از غذاها و مکمل ها ممکن است با داروهای ضد انعقاد تداخل داشته باشند.

زردچوبه: یک بررسی تحقیقاتی در سال 2017 نشان داد که ماده فعال زردچوبه به نام کورکومین دارای اثرات ضد التهابی، ضد انعقادی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطان است. استفاده از آن به عنوان یک درمان مکمل برای درمان لخته های خون هنوز در حال بررسی است.

زنجبیل: گیاه زنجبیل حاوی سالیسیلات شیمیایی است که آسپرین از آن ساخته می شود. محققان هنوز در حال بررسی مزایای بالقوه آن برای جلوگیری از لخته شدن خون هستند.

دارچین: دارچین حاوی یک ماده شیمیایی به نام کومارین است که خاصیت ضد انعقادی دارد.

فلفل هندی: مانند زنجبیل، فلفل قرمز حاوی سالیسیلات است که به عنوان ضد انعقاد عمل می کند. در تئوری، آنها ممکن است به کاهش لخته شدن خون کمک کنند.

ویتامین E: این ویتامین یک ضد انعقاد خفیف است. برخی از مطالعات دریافته اند که ویتامین D و ویتامین E خطر لخته شدن خون را کاهش می دهند، اما مطالعات دیگر نشان داده اند که هیچ تاثیری ندارند.

چه مدت طول می کشد تا لخته های خون از بین بروند؟

از بین رفتن لخته های خون بسته به اندازه آنها ممکن است هفته ها تا ماه ها طول بکشد.

اگر خطر ابتلا به لخته خون در شما کم باشد، طبق توصیه انجمن قلب آمریکا، پزشک ممکن است 3 ماه داروی ضد انعقاد برای شما تجویز کند. اگر در معرض خطر بالایی هستید، درمان شما ممکن است سال ها طول بکشد یا شاید هم مادام العمر باشد.

چگونه از تشکیل لخته های خون جدید در پاهای خود جلوگیری کنیم؟

آژانس تحقیقات و کیفیت مراقبت های بهداشتی عادات زیر را برای جلوگیری از لخته شدن خون توصیه می کند:

• جوراب و لباس گشاد بپوشید
• گاهی اوقات پاهای خود را حداقل 6 اینچ بالاتر از قلب خود قرار دهید
• در صورت توصیه پزشک از جوراب های فشاری استفاده کنید
• فعال بمانید و هر تمرین خاصی را که پزشکتان توصیه می کند، انجام دهید
• از نشستن بیش از 1 ساعت در هر نوبت خودداری کنید و به طور منظم استراحت کنید
• نمک کمتر مصرف کنید
• جلوگیری از آسیب دیدگی پا
• از روی هم گذاشتن پاها به مدت طولانی خودداری کنید
• از گذاشتن بالش زیر زانو خودداری کنید
• انتهای تخت خود را 4 تا 6 اینچ بالا بیاورید
• تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید

خطرات ناشی از لخته شدن خون در پاهای شما

هنگامی که یک لخته خون در وریدهای عمقی پای شما تشکیل می شود، به آن ترومبوز ورید عمقی می گویند. اگر لخته از پاهای شما خارج شود و به ریه ها برسد، ترومبوز ورید عمقی می تواند منجر به یک وضعیت تهدید کننده به نام آمبولی ریه شود.

طبق تحقیقات مشخص شده که حدود یک سوم تا نیمی از افراد مبتلا به ترومبوز ورید عمقی به وضعیتی به نام سندرم پس از ترومبوتیک مبتلا می شوند. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که دریچه های رگ های خونی شما آسیب ببینند و می تواند علائمی را در پای شما ایجاد کند، مانند:

• درد، تورم یا درد
• احساس سنگینی
• خارش
• مور مور
• گرفتگی
• زخم

وضعیت تقریباً 10 درصد از افراد دارای لخته خون در ورید، در عرض یک سال عود خواهد کرد. در صورت مشاهده هر یک از علائم اورژانسی فوق ضروری است که با پزشک تماس بگیرید. اگر علائمی دارید که ممکن است نشان دهنده آمبولی ریه باشد، مانند سرفه خونی یا درد قفسه سینه که با نفس های عمیق بدتر می شود، مهم است که هرچه زودتر به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

منبع : Healthline