چگونه با تاب آوری زندگی‌تان را بهبود ببخشید؟
تاب آوری توانایی بازگشت به تعادل و رشد پس از چالش‌هاست. برخلاف استقامت که صرفاً به مقاومت اشاره دارد، تابآوری شامل یادگیری و سازگاری پس از بحران‌ها می‌شود. این مهارت اکتسابی بوده و نقش مهم...
مقاله‌های سلامتی
دسته‌بندی‌ها:
مرتب سازی:
شماره چشم برای عمل لیزیک چند است؟
شماره چشم برای عمل لیزیک یکی از عوامل کلیدی در تعیین صلاحیت بیمار برای انجام این عمل است. جراحان و متخصصان چشم، پیش از تصمیم‌گیری در مورد این جراحی، ابتدا شماره چشم بیمار را بررسی می‌کنند تا...
تابآوری روانی چیست؟ + روش‌های افزایش آن
تابآوری روانی یا تابآوری ذهنی، یک مهارت روانشناختی است که افراد با کمک آن می‌توانند سختی‌ها و چالش‌های زندگی خود را با قدرت مدیریت کنند. یعنی زمانی که سختی‌های زندگی افراد را زمین می‌زنند،...
راش پوستی در کودکان؛ علائم نگران‌کننده و روش‌های درمان و کنترل
راش پوستی در کودکان به دلایلی مانند عفونت‌های ویروسی، باکتریایی، قارچی، آلرژی و شرایط محیطی رخ می‌دهد. شناسایی علت آن برای درمان مؤثر ضروری است. کمپرس سرد، داروهای ضدآلرژی و کرم‌های کورتیکوا...
ذهن آگاهی چیست؟ بررسی 11 تکنیک انجام مایندفولنس
ذهن آگاهی نوعی مفهوم روانشناختی است که به حضور آگاهانه افراد در زمان حال، بدون توجه به گذشته و آینده تاکید دارد. تاریخچه ذهن آگاهی (Mindfulness) مربوط به هزاران سال قبل بوده و مردمان مذاهب ...
اسکلریت چشم چیست و راه‌های درمان آن کدامند؟
بیماری اسکلریت یک بیماری التهابی است که قسمت سفید چشم (صلبیه) را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری ممکن است بر اثر اختلالات سیستم ایمنی بدن، عفونت‌ها یا آسیب‌های چشمی ایجاد شود. عدم تشخیص و ...
پیر چشمی چیست؟ از چه سنی شروع می‌شود؟
پیر چشمی، نوعی اختلال بینایی است که فرد به تدریج توانایی دیدن اشیا از نزدیک و به‌صورت واضح را از دست می‌دهد. این اختلال، بخشی طبیعی از روند پیری بوده و درحالی‌که می‌تواند روی کیفیت و سطح زند...
قرص کلیندامایسین چیست؟ بررسی موارد مصرف و عوارض
قرص کلیندامایسین نوعی داروی آنتی‌بیوتیک است، که برای درمان عفونت‌های باکتریایی مختلف مانند عفونت‌های پوستی، دندانی، عفونت‌های دستگاه تنفسی و بیماری‌های زنان تجویز می‌شود. این دارو، با جلوگیر...