نقد و بررسی رژیم مایعات و اثر آن روی کاهش وزن

نقد و بررسی رژیم مایعات و اثر آن روی کاهش وزن

رژیم مایعات نوعی برنامه غذایی برای کاهش وزن یا کمک به گوارش است که بر مصرف نوشیدنی‌ها به جای غذاهای جامد تأکید دارد. این رژیم انواع مختلفی دارد و ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. پیش از ...