قاعدگی

درد قاعدگی هر ماه نه تنها جسم را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه روی اعصاب و روحیه هم تأثیر می‌گذارد. این درد برای بعضی از افراد آنقدر شدید است که نمی‌توانند هیچ کاری به جز استراحت انجام دهند و از تمام کارهای روزمره‌شان باز می‌مانند. بسیاری از…

سن درست پریودشدن چه سنی است؟ معمولا قاعدگی دختران بین ۱۰ تا ۱۶ سالگی شروع می‌شود. بیشتر آنها اولین قاعدگی خود را در حدود ۱۲سالگی تجربه می‌کنند اما سرعت بلوغ و رشد در هرکس با دیگری متفاوت است و برخی دچار پریود دیررس می‌شوند. سن درست یا غلطی…

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) دارای طیف وسیعی از علائم و نشانه‌ها از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینه‌ها، میل به غذا، خستگی، تحریک‌پذیری و افسردگی است. تخمین زده می‌شود که از هر 4 زن قاعدگی، 3 نفر نوعی سندرم پیش از قاعدگی را تجربه کرده باشند.…

 ویتاگنوس چیست و چه کاربردی دارد؟ ویتاگنوس عصاره گیاهی است به نام وایتکس یا ویتکس که حاوی ترکیبات شیمیایی برای کنترل هورمون‌های زنانه است. از این داروی گیاهی برای مدیریت بسیاری از مشکلات هورمونی در طول چرخه قاعدگی زنان استفاده می‌شود. اگرچه…

به طور معمول، دختران حدود ۲ سال پس از شروع رشد سینه‌ها و حدود یک سال پس از ترشحات سفید واژن، اولین پریود (عادت ماهانه) را تجربه می‌کنید. هر دختر به طور متوسط اولین قاعدگی خود را در حدود ۱۲ سالگی تجربه می‌کند، اما این سن از فردی به فرد…

بلوغ زودرس زمانی است که دختران قبل از ۸سالگی اولین علائم بلوغ را نشان می‌دهند. چنین چیزی نیازمند بررسی هورمون‌ها را پررنگ می‌کند. بلوغ معمولا بین سنین ۸ تا ۱۳سالگی شروع می‌شود. تغییرات هورمونی موجب بروز علائم بلوغ هستند و اگر زودتر از این…

پرخوری قبل از قاعدگی در روزهای منتهی به پریود بسیار شایع است. برخی از افراد هوس خوردن غذاهای خاصی مانند شکلات یا سیب زمینی سرخ کرده دارند. افزایش اشتها اغلب طبیعی است، اما گاهی اوقات نشان دهنده مشکل جدی‌تری است که بهتر است با متخصص زنان در…

زمانی که خانم‌ها به قاعدگی نزدیک می‌شوند، تغییرات جسمی، روانی و احساسی مختلفی را تجربه می‌کنند. یکی از تغییراتی که کم‌تر به آن پرداخته شده، افزایش وزن در قاعدگی است. این موضوع هم جزو علائم PMS به شمار می‌رود و جای نگرانی ندارد. وزن خانم‌ها…

از مهم‌ترین فواید قاعدگی، پریود یا عادت ماهیانه این است که نشانه سلامت دستگاه تناسلی و باردار نبودن است. قاعدگی یک "بیماری" نیست که نیاز به درمان داشته باشد. قاعدگی را باید یک چیز شگفت‌انگیز در زندگی یک زن دانست. اما اگر این دوره برای شما…

کم خونی اشکال مختلفی دارد که بسیاری از آنها به دلیل از دست دادن خون یا کمبود آهن ایجاد می‌شود. بسیاری از زنان به دلیل قاعدگی‌های سنگین که باعث کاهش سطح آهن آنها می‌شود، کم خونی را تجربه می‌کنند. در نتیجه ناکافی بودن مقدار گلبول قرمز،…

پریودها معمولاً برای زنان زمان دشواری است. از نوسانات خلقی گرفته تا سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می‌تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. در هرج و مرج هورمون‌های خشمگین و هوس‌های غافلگیرکننده، چیزی که اغلب نادیده گرفته می شود رعایت بهداشت…

شما قطعا می‌توانید در طول دوره قاعدگی شنا کنید! در حقیقت، ورزش کردن به کاهش گرفتگی و ناراحتی کمک می‌کند. اگر قصد دارید در دوران پریود شنا کنید، باید از تامپون یا کاپ قاعدگی برای جلوگیری از خونریزی در حالی که در آب هستید استفاده کنید. اگر…

کاپ قاعدگی نوعی محصول بهداشتی زنانه با قابلیت استفاده مجدد است. این کاپ قیفی شکل کوچک و منعطف است که از لاستیک یا سیلیکون ساخته شده است. کاربرد کاپ قاعدگی چیست؟ کاربرد آن جمع‌آوری خون قاعدگی است که به این منظور باید آن را در واژن قرار دهید…