باز شدن سطح بیرونی لب را اصطلاحا ترک خوردن لب می‌گویند. ترک لب یک مرحله بعد از خشک شدن سطح پوست لب است و عوامل مختلفی مثل کمبود ویتامین‌ها، سرمای هوا، انواع آلرژی و ابتلا به بیماری‌هایی مثل تبخال و اگزما باعث آن می‌شوند. درمان ترک لب سخت نیست؛ آبرسانی با محصولاتی همچون بالم لب یا حتی وازلین و پماد ویتامین آ دِ باعث ترمیم و درمان ترک لب می‌شوند.
در ادامه این مطلب از مجله پزشکی و سلامت دکتردکتر قرار است به علت ترک لب، درمان آن، طریقه پیشگیری از آن و مواردی از این دست بپردازیم.
خواندن این مطلب، 4 دقیقه زمان می‌برد و با مطالعه آن، نسبت به علل ترک لب و درمان‌های مختلف آن اطلاعات کاملی کسب خواهید کرد.
علت ترک لب
ترک در نتیجه خشکی لب ایجاد می‌شود. تغییرات دما و فصل، ابتلا به انواع بیماری‌ها، مصرف داروهای خاص یا حتی زبان زدن زیادی از حد باعث ترک لب می‌شوند. علائم ترک لب شامل نشانه‌هایی همچون سوزش، پوسته شدن لب، خونریزی، تحریک و درد، التهاب، خشکی و ایجاد شکافی سطحی در وسط لب است.
در ادامه، به دلایل بروز ترک لب حتی مواردی که تا حالا به آنها توجه نکرده‌اید هم اشاره خواهیم کرد:
- کمبود ویتامین‌های خاص همچون ویتامین آ
- تغییرات آب و هوایی مثل سرد شدن هوا (سردی هوا باعث از دست رفتن رطوبت لب می‌شود)
- ابتلا به نواع آلرژی
- بریدگی زبان و مشکلات مربوط به دندان
- زبان زدن به لب‌ها (این کار خشکی لب را تشدید کرده و در نهاست باعث بروز ترک می‌شود)
- مصرف داروهایی با اثر تشدید غدد بزاقی و خشکی عضلات اطراف دهان
- سرماخوردگی
- ابتلا به بیماری‌های پوستی همچون تبخال لب
- ابتلا به تیروئید
- مصرف غذاهای شور
- آفتاب سوختگی
- گرفتگی بینی (گرفتن مجرای تنفسی باعث می‌شود که فرد از راه دهان تنفس کند و همین باعث خسکی و ترک می‌شود)
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
- کم آبی
- گرمازدگی
- سوختگی توسط غذاهای داغ
- استرس و اضطراب
- درماتیت
علت ترک خوردن وسط لب پایین
شکستگی دندان‌های جلو، آسیب دیدگی و زخم، عفونت، سوء تغذیه، مصرف قند و شیرینی، ویتامین B، ویتامین B12 ویتامین C از جمله دلایل ترک خوردن وسط لب پایین هستند.
برای درمان ترک لب باید به چه دکتری مراجعه کنیم؟
ترک لب معمولا با درمان‌های خانگی یا درمان بیماری که باعث به وجود آمدن آن شده، بهبود پیدا می‌کند. در غیر این‌صورت، باید به متخصص پوست در تهران یا شهر خودتان مراجعه کنید.
پزشک معمولا آزمایش خون تجویز می‌کند تا علت ترک لب و ویتامین‌هایی که در بدن کم دارید را کشف کند. بعد از آن با تجویز داروهای مورد نیاز شرایطتان، حتما ترک لب‌هایتان درمان خواهد شد.
درمان سریع ترک لب
درمان ترک و خشکی لب سخت نیست. اگر ترک لبتان به‌دلیل ابتلا به بیماری خاصی نباشد، آسان‌ترین و سریع‌ترین راه برای درمانش آبرسانی و حفظ رطوبت است. البته نباید از نقش علت ایجاد آن غافل شد؛ مثلا زمانی که ترک لب در اثر لیس زدن مداوم لب‌ها ایجاد می‌شود، باید قبل از هر درمانی، مرطوب کردن لب با بزاق را متوقف کنید. نوشیدن آب و حل مشکل دِهیدراتگی لب نیز به درمان ترک لب کمک بزرگی می‌کند.
لایه‌برداری از لب، مصرف مواد غذایی سالم، عدم مصرف غذاهای تند و دخانیات نیز دیگر راه‌های درمان ترک لب هستند.
اگر با استفاده از این روش‌ها هنوز هم لب‌هایتان ترک دارد، دیگر وقت آن است که به سامانه نوبت دهی اینترنتی پلتفرم دکتردکتر مراجعه کنید و وقت مشاوره با پزشک بگیرید، شاید مشکل دیگری برایتان به وجود آمده باشد که ترک لب از علائم آن است.
بهترین پماد برای ترک لب
بهترین گزینه‌های موجود برای درمان به‌وسیله پماد ترک لب، پماد ویتامین A و D است. این پماد باعث حفظ رطوبت طبیعی پوست لب شده و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. برای خرید این پمائ نیازی به نسخه پزشک ندارید.
درمان ترک لب در خانه
برای درمان ترک لب در خانه می‌توانید از موادی که معمولا در منازل یافت می‌شود، مختلف استفاده کنید. البته مواردی مثل روغن کرچک، زیتون و نارگیل را می‌توانید بدون اضافه کردن ماده خاص دیگری به لب‌هایتان بزنید.
- روغن معدنی
- پترولاتوم
- شی باتر
- روغن آرگان
- روغن کرچک
- سرامیدها
- دایمتیکون
- روغن کنف
- روغن زیتون
- روغن نارگیل
- خیار
- آلوئه ورا
- عسل
- چای سبز
- اسکراب خانگی (مثلا ترکیب شکر، روغن زیتون یا نارگیل و قهوه)
- اسکراب جوش شیرین (جوش شیرین، یک روغن گیاهی و جوش شیرین)
محصولات مناسب برای درمان ترک لب
محصولات آرایشی و درمانی که به درمان لب کمک می‌کنند عبارتند از:
- وازلین
- بالم لب
- ضد آفتاب مخصوص لب
- ماسک لب
توجه! برخی معتقدند که برندهای بالم لب خارجی عملکرد بهتری دارند در صورتی که پزشکان بسیاری هستند که بهترین راه مراقبت و درمان را انواع بهترین بالم لب ایرانی می‌دانند. برای همین توصیه می‌کنیم که در زمان خرید، به خودتان اصلا سخت نگیرید.
جدول زمان‌بندی استفاده از محصولات مختلف درمان ترک لب
برای درمان ترک لب با محصولات مرتبط و در راستای مراقبت از سلامت لب، بهتر است که طبق زمان‌بندی که در جدول زیر آورده‌ایم، پیش بروید:
| روش درمان ترک لب | زمان‌بندی مصرف |
| بالم لب | بعد از میل کردن وعده‌های اصلی |
| وازلین | در بیشتر ساعات روز مخصوصا قبل از آرایش لب |
| ضد آفتاب مخصوص لب | قبل از قرارگرفتن در معرض نور آفتاب |
| ماسک لب | حمام |
| اسکراب لب | حمام یا بعد از شستشوی صورت |
برای درمان ترک لب از این محصولات استفاده نکنید
اگر به دنبال راهی برای درمان ترک لب خود هستید، به‌هیچ‌عنوان محصولات و موادی که دارای یکی از ترکیبات زیر هستند را استفاده نکنید:
- اکتینوکسات یا اوکسی بنزون
- فنول (فنیل)
- پروپیل گالات
- سالیسیلیک اسی
- طعم دهنده‌هایی نظیر دارچین، مرکبات، نعناع و نعنا فلفلی
- کافور یا کامفر
- اکالیپتوس
- مواد عطری
- لانولین
- منتول
وجود هر کدام از این مواد، باعث تشدید ترک لب می‌شود.
ترک لب کودک
ترک لب کودکان معمولا به دلیل لیسیدن لب یا هوای سرد و خشک زمستان و تابش آفتاب تابستان رخ می‌دهد. نشانه‌های ظهور ترک لب کودکان معمولا ترک گوشه لب و قرمزی اطراف آن است. برای درمان ترک لب کودک، اول باید متقاعدش کنید که لب‌های خود را نلیسد و بعد از آن ضمن رساندن آب کافی به او، از پمادهایی مثل ویتامین آ دِ استفاده کنید.
سوالات متداول علت ترک لب
در نتیجه خشک لب و دهیدراته شدن آن، پوسته سطحی لب ترک می‌خورد و ممکن است خونریزی کند. به این حالت اصطلاحا ترک لب می‌گویند.
ترک لب حاصل کمبود ویتامین، خشکی و کم آبی بدن مخصوصا در ناحیه دهان، مرطوب کردن لب‌ها با بزاق، سرماخوردگی، آلرژی، خورذدن غذاهای حساسیت‌زا، تبخال لب، گرمازدگی و مواردی از این دست است.
ترک لب معمولا نشانه کمبود ویتامین و کم آبی بدن مخصوصا در ناحیه لب و دهان است.
کمبود ویتامین B، ویتامین B12 ویتامین C در بدن باعث بروز ترک لب می‌شوند.
برای پیشگیری از ترک خوردن لب، مواظب باشید تمام عواملی که بالاتر ذکر کردیم برایتان اتفاق نیفتد. مثلا بدنتان دِهیدراته نشود یا به لبتان زبان نکشید.
ترک گوشه لب معمولا به دلیل لیس زدن لب‌هاست. در واقع جمع شدن بزاق در گوشه‌های دهان باعث خشکی این ناحیه می‌شود. البته لازم است بدانید که گرما و رطوبت می‌تواند باعث رشد قارچ و باکتری در گوشه دهان شود.
ترک لب در بارداری ماحصل خشکی بدن است. البته استفراغ و اسهال هم باعث این حالت و تشدید آن می‌شوند.
