باز شدن سطح بیرونی لب را اصطلاحاً ترک خوردن لب میگویند. ترک لب یک مرحله بعد از خشک‌شدن سطح پوست لب است و عوامل مختلفی مثل کمبود ویتامین‌ها، سرمای هوا، انواع آلرژی و ابتلا به بیماری‌هایی مثل تبخال و اگزما باعث آن میشوند. درمان ترک لب سخت نیست. آبرسانی با محصولاتی همچون بالم لب یا حتی وازلین و پماد ویتامین آ دِ باعث ترمیم و درمان ترک لب میشوند. بعد از شناسایی علت ترک خوردن لب، امکان رفع مشکل به‌وجود می‌آید. در ادامه این مطلب از مجله پزشکی و سلامت دکتردکتر قرار است به علت ترک لب، درمان آن، طریقه پیشگیری از آن و مواردی از این دست بپردازیم.
در پایان، پرسش‌های خود را مطرح کنید تا کارشناس سلامتی دکتردکتر پاسخ دهد.
علت ترک لب
ترک در نتیجه خشکی لب ایجاد میشود. تغییرات دما و فصل، ابتلا به انواع بیماری‌ها، مصرف داروهای خاص یا حتی زبان زدن زیادی از حد باعث ترک لب میشوند. علائم ترک لب شامل نشانه‌هایی همچون سوزش، پوسته شدن لب، خونریزی، تحریک و درد، التهاب، خشکی و ایجاد شکافی سطحی در وسط لب است.
در ادامه، به دلایل بروز ترک لب حتی مواردی که تا حالا به آنها توجه نکرده‌اید هم اشاره خواهیم کرد:
| علت ترک لب | توضیح کوتاه |
|---|---|
| کمبود ویتامین‌های خاص مثل ویتامین A | کمبود ویتامین باعث خشکی و ترک لب میشود. |
| تغییرات آب و هوایی (سردی هوا) | سرمای هوا رطوبت لب را کاهش می‌دهد. |
| ابتلا به انواع آلرژی | واکنش‌های آلرژیک باعث التهاب و ترک لب میشوند. |
| بریدگی زبان و مشکلات دندانی | آسیب‌های دهانی موجب تحریک لب میشوند. |
| زبان زدن مکرر به لبها | خشکی لب را تشدید و ترک را بدتر می‌کند. |
| مصرف داروهای خشک‌کننده | برخی داروها باعث خشکی عضلات و غدد بزاقی میشوند. |
| سرماخوردگی | تنفس دهانی و داروها باعث خشکی لب میشوند. |
| بیماری‌های پوستی مثل تبخال لب | ضایعات پوستی لب را شکننده و ترک خورده می‌کند. |
| اختلالات تیروئید | بر متابولیسم پوست و ترمیم آن تأثیر می‌گذارد. |
| مصرف غذاهای شور | نمک زیاد باعث خشکی و تحریک لب میشود. |
| آفتاب‌سوختگی | نور خورشید لب را خشک و آسیب‌پذیر می‌کند. |
| گرفتگی بینی و تنفس دهانی | تنفس از دهان باعث خشکی لب میشود. |
| عدم رعایت بهداشت دهان و دندان | تجمع باکتری و التهاب لب را افزایش می‌دهد. |
| کم‌آبی بدن | کمبود آب بدن باعث خشکی کل پوست از جمله لبها میشود. |
| گرمازدگی | تعریق و کم‌آبی باعث خشکی لب میشود. |
| سوختگی با غذاهای داغ | آسیب حرارتی به پوست لب منجر به ترک میشود. |
| استرس و اضطراب | ممکن است باعث عادات مضر مثل لیس زدن لب شود. |
| درماتیت | التهاب پوستی که لب را خشک و ترک خورده می‌کند. |
برای رفع ترک لبها باید به متخصص مراجعه کنید. امکان ویزیت انلاین متخصص پوست هم وجود دارد. با ویزیت انلاین متخصص پوست، بدون صرف انرژی و زمان برای رساندن خود به مطب دکتر، از او برای تشخیص و درمان کمک می‌گیرید.
علت ترک خوردن وسط لب پایین
دلایل متنوعی باعث ترک‌خوردن وسط لب پایین میشوند. مثلاً شکستگی دندان‌های جلو می‌توانند علت ترک خوردن لب باشند. از دلایل دیگر بروز این مشکل باید به موارد زیر هم اشاره کنیم:
- آسیب‌دیدگی و زخم؛
- عفونت و سوء تغذیه؛
- مصرف قند و شیرینی.
گاهی هم پای کمبود برخی مواد و ویتامین‌ها به میان است. علت ترک خوردن لب کمبود کدام ویتامین است؟ کمبود ویتامین A، ویتامین‌های گروه B و C میتواند دلیل ترک خوردن لب باشد. علت ترک خوردن وسط لب پایین و نواحی دیگر را که بشناسید، رفع مشکل آسان میشود.
ارتباط ترک لب با بیماری‌های مختلف
برخی اوقات ترک لب نشانه‌ی بیماری‌های زمینه‌ای است و برای رفع آن باید حتماً دلیل اصلی بروز مشکل را پیدا کنید. بعد از رفع کمبودها و مشکلات احتمالی، وضعیت پوست لبها هم خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کند.
- مشکلات تیروئید؛
کم‌خونی فقر آهن؛
کمبود ویتامین‌های گروه B؛
بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس.
در این موارد، درمان ترک لب بدون درمان بیماری اصلی ممکن نیست. علت ترک خوردن لب را کشف کنید تا سریع‌تر در مسیر درمان قرار بگیرید.
برای درمان ترک لب باید به چه دکتری مراجعه کنیم؟
ترک لب معمولا با درمان‌های خانگی یا درمان بیماری عامل آن، بهبود پیدا می‌کند. در غیر این‌صورت، باید به متخصص پوست در تهران یا شهر خودتان مراجعه کنید. پزشک معمولا آزمایش خون تجویز می‌کند تا علت ترک لب و ویتامین‌هایی را که در بدن کم دارید، بهتر کشف کند. بعد از آن با تجویز داروهای مورد نیاز، حتماً ترک لب‌هایتان درمان خواهد شد.
درمان سریع ترک لب
درمان ترک و خشکی لب سخت نیست. اگر ترک لبتان به‌دلیل ابتلا به بیماری خاصی نباشد، آسان‌ترین و سریع‌ترین راه برای درمانش آبرسانی و حفظ رطوبت است. البته نباید از نقش علت ایجاد آن غافل شد؛ مثلا زمانی که ترک لب در اثر لیس زدن مداوم لبها ایجاد میشود، باید قبل از هر درمانی، مرطوب کردن لب با بزاق را متوقف کنید. نوشیدن آب و حل مشکل کم‌آبی لب هم به درمان ترک آن کمک بزرگی می‌کند. روش‌های دیگر هم شامل موارد زیر میشوند:
- لایه‌برداری از لب؛
- مصرف مواد غذایی سالم؛
- مصرف‌نکردن غذاهای تند و دخانیات.
اگر با استفاده از این روش‌ها هنوز هم لب‌هایتان ترک دارد، دیگر وقت آن است که به سامانه نوبت دهی اینترنتی پلتفرم دکتردکتر مراجعه کنید و وقت مشاوره با پزشک بگیرید، شاید مشکل دیگری برایتان به وجود آمده که ترک لب از علائم آن است.
بهترین پماد برای ترک لب
بهترین گزینه‌های درمان ترک لبها مصرف پماد ترک لب، پماد ویتامین A و D است. این پماد باعث حفظ رطوبت طبیعی پوست لب میشود و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. برای خرید این پماد نیازی به نسخه پزشک ندارید. امکان سفارش آنلاین دارو از سامانه دکتردکتر هم وجود دارد. با سفارش آنلاین دارو می‌توانید داروها و محصولات مورد نیازتان را به‌راحتی و بدون اتلاف وقت و انرژی تهیه کنید.
درمان ترک لب در خانه
برای درمان ترک لب در خانه می‌توانید از موادی که معمولا در منازل یافت میشود، استفاده کنید. مثلاً مواردی مثل روغن کرچک، زیتون و نارگیل را بدون اضافه‌کردن ماده خاص دیگری به لب‌هایتان بزنید. این گزینه‌ها هم می‌توانند به رفع ترک پوست لب کمک کنند:
- روغن معدنی، پترولاتوم، شی باتر؛
- روغن آرگان، روغن کرچک؛
- روغن کنف، روغن زیتون؛
- سرامیدها، دایمتیکون؛
- خیار، آلوئه ورا؛
- روغن نارگیل؛
- چای سبز؛
- عسل.
اسکراب خانگی (مثلا ترکیب شکر، روغن زیتون یا نارگیل و قهوه) یا اسکراب جوش شیرین (جوش شیرین، یک روغن گیاهی و جوش شیرین) را هم فراموش نکنید. با ویزیت انلاین متخصص پوست هم می‌توانید برای مصرف گزینه‌های پیشنهادی با او مشورت کنید.
درمان خانگی پیشرفته ترک لب
علاوه بر روش‌هایی که گفته شد، راه‌کارهای پیشرفته‌تری هم برای موارد وخیم‌تر وجود دارند. اگر لب‌هایتان به‌شدت خشک هستند از این روش‌ها کمک بگیرید:
کمپرس خیار خنک: برای کاهش التهاب.
ماسک عسل و آلوئه‌ورا: مرطوب‌کننده و ترمیم‌کننده قوی.
روغن گل رز یا روغن گل محمدی: غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترمیم‌کننده.
مصرف خوراکی‌های سرشار از امگا ۳ مثل ماهی سالمون و گردو هم برای بهبود پوست کل بدن و از جمله لبها مفیدند.
محصولات مناسب برای درمان ترک لب
محصولات آرایشی و درمانی که به درمان لب کمک می‌کنند، متنوع و پرشمار هستند. باید بدانید که از کدام استفاده کنید. موارد زیر از پیشنهادات موثر در این زمینه هستند:
- وازلین؛
- بالم لب؛
- ماسک لب؛
- ضد آفتاب مخصوص لب.
برخی معتقدند که برندهای بالم لب خارجی عملکرد بهتری دارند، در صورتی که پزشکان بسیاری هستند که بهترین راه مراقبت و درمان را انواع بهترین بالم لب ایرانی می‌دانند. برای همین توصیه می‌کنیم که در زمان خرید، به خودتان اصلا سخت نگیرید. همیشه ویزیت انلاین متخصص پوست، شما را به محصولات مراقبتی بهتری می‌رساند.
جدول زمان‌بندی استفاده از محصولات مختلف درمان ترک لب
برای درمان ترک لب با محصولات مرتبط و در راستای مراقبت از سلامت لب، بهتر است که طبق زمان‌بندی که در جدول زیر آورده‌ایم، پیش بروید:
| روش درمان ترک لب | زمان‌بندی مصرف |
| بالم لب | بعد از میل کردن وعده‌های اصلی |
| وازلین | در بیشتر ساعات روز مخصوصا قبل از آرایش لب |
| ضد آفتاب مخصوص لب | قبل از قرارگرفتن در معرض نور آفتاب |
| ماسک لب | حمام |
| اسکراب لب | حمام یا بعد از شستشوی صورت |
اگر بدانید برای ترک لب چی خوبه و روش‌های درمان را به‌دقت دنبال کنید، خیلی زود بهبود پیدا می‌کنید.
برای درمان ترک لب از این محصولات استفاده نکنید
اگر به دنبال راهی برای درمان ترک لب خود هستید، به‌هیچ‌عنوان محصولات و موادی که دارای یکی از ترکیبات زیر هستند را استفاده نکنید:
- طعم دهنده‌هایی نظیر دارچین، مرکبات، نعناع و نعنا فلفلی؛
- اکتینوکسات یا اوکسی بنزون؛
- سالیسیلیک اسی؛
- کافور یا کامفر؛
- فنول (فنیل)؛
- مواد عطری؛
- پروپیل گالات؛
- اکالیپتوس؛
- لانولین؛
- منتول.
وجود هر کدام از این مواد، باعث تشدید ترک لب میشود. یادتان باشد که در قدم اول، باید بدانید که ترک لب نشانه چیست و با شناسایی دلیل آن در مسیر درمان قدم بردارید.
ترک لب کودک
علت ترک لب کودکان معمولاً لیسیدن زیاد این ناحیه یا هوای سرد و خشک زمستان و تابش آفتاب تابستان است. نشانه‌های ظهور ترک لب کودکان معمولا ترک گوشه لب و قرمزی اطراف آن است. برای درمان ترک لب کودک، اول باید متقاعدش کنید که لب‌های خود را نلیسد و بعد از آن ضمن رساندن آب کافی به بدنش، از پمادهایی مثل ویتامین آ دِ استفاده کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟
اگر ترک لب بیش از ۱۰ روز طول کشیده، حتماً به دکتر مراجعه کنید. در صورت مشاهده علائم دیگری مانند همراه‌شدن این مشکل با تب یا تورم و ترشح چرک هم مشکل را جدی بگیرید. زمانی که لک‌ها و تغییرات رنگ شدید مشاهده می‌کنید هم باید موضوع را با مراجعه به پزشک پیگیری کنید. به سامانه دکتردکتر مراجعه کنید و با شناسایی بهترین پزشکان از آنها وقت بگیرید.
منبع:
