علت بوی بدن چیست؟ + روش‌های رفع بوی بد بدن

علت بوی بدن چیست؟ + روش‌های رفع بوی بد بدن

بوی عرق یا بوی بد بدن ، موقعیت ناخوشایندی است که بنا به دلایل مختلف بروز می‌کند. علت بوی بد بدن، احتمالا مربوط به ژنتیک، اختلالات هورمونی، نوع تغذیه و ابتلا به بعضی از بیماری‌ها باشد. برای م...

معرفی انواع غذا برای لاغری + نکات مهم

معرفی انواع غذا برای لاغری + نکات مهم

کاهش مصرف کربوهیدرات و افزایش مصرف پروتئین، اولین اصل در انتخاب غذا برای لاغری است. اما پیش از انتخاب نوع رژیم لاغری و غذا برای کاهش وزن، باید بدانیم که دقیقا برای لاغری چه بخوریم؟ برای لاغر...

معرفی ۵ رژیم فشار خون بالا +نکات مهم مراقبتی

معرفی ۵ رژیم فشار خون بالا +نکات مهم مراقبتی

برنامه غذایی در رژیم فشار خون بالا، یا رعایت رژیم برای کاهش فشار خون، موضوعی مهم برای افراد مبتلا به فشار خون است. فشار خون بالا، سلامت بدن، سلامت قلب و سلامت وزن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ا...

راه‌های لاغری شکم و پهلو فوری با رژیم و ورزش

راه‌های لاغری شکم و پهلو فوری با رژیم و ورزش

برای آب کردن چربی شکم و چربی پهلو با تغذیه، رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو بسیار توصیه می‌شود. برنامه روزانه این رژیم، شامل پروتئین‌ها، لبنیات، سبزیجات، میوه، سالاد و غذا‌های کم‌کالری با چربی‌ه...

بیماری پیسی یا ویتیلیگو چیست و چه علائمی دارد؟

بیماری پیسی یا ویتیلیگو چیست و چه علائمی دارد؟

بیماری پیسی که با نام‌های برص و ویتیلیگو نیز شناخته می‌شود، نوعی بیماری خودایمنی پوستی است. در این بیماری، لکه‌های سفید نامرتبی روی پوست ایجاد شده و تا سراسر بدن گسترش می‌یابند. برای تشخیص پ...