استرس جنگ را چطور کنترل کنیم؟

استرس جنگ را چطور کنترل کنیم؟

در روزهایی که اخبار جنگ از هر سو به گوش می‌رسد، بسیاری از ما بدون آن‌ که مستقیماً درگیر نبرد پیش رو باشیم، با احساساتی سنگین و آزاردهنده مواجه می‌شویم و استرس جنگ می‌گیریم. اضطراب جنگ و استر...
حساسیت فصلی زمستان چیست و چگونه کنترل می‌شود؟

حساسیت فصلی زمستان چیست و چگونه کنترل می‌شود؟

حساسیت فصلی تنها مختص بهار و تابستان نیست؛ بسیاری از افراد در فصل زمستان هم با علائم آلرژیک مواجه شده که تحت عنوان حساسیت فصلی زمستان شناخته می‌شود. این حساسیت که عمدتا ناشی از عواملی همچون ...
1 13 14 15 16 17 84