مقاله‌های سلامتی

دسته‌بندی‌ها:
مرتب سازی:
چرا مصرف ویتامین سی در بارداری ضروری است؟

چرا مصرف ویتامین سی در بارداری ضروری است؟

ویتامین سی در بارداری برای تقویت سیستم ایمنی، جذب بهتر آهن، رشد پوست و استخوان‌های جنین و پیشگیری از پره‌اکلامپسی اهمیت دارد. دریافت کافی این ویتامین عمدتا از طریق میوه‌ها و سبزیجات تازه توص...

چرا ویتامین D برای کودکان ضروری است؟

چرا ویتامین D برای کودکان ضروری است؟

ویتامین D برای کودکان، رشد، استحکام استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی آن‌ها ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند باعث نرمی استخوان، ضعف عضلات، درد استخوان، اختلال در رشد و در موارد شدیدتر، تشن...

سیروز کبدی چیست و چه علائمی دارد؟

سیروز کبدی چیست و چه علائمی دارد؟

سیروز کبدی یعنی آسیب‌دیدگی شدید و طولانی‌مدت کبد که باعث می‌شود بافت سالم کبد به بافت زخمی تبدیل شود. این زخم‌ها، عملکرد طبیعی کبد را مختل می‌کنند و اگر درمان نشوند، می‌توانند به نارسایی کام...