دکتر عاطفه قانع عزآبادی، کارشناسی علوم تغذیه و رژیم درمانی در شهر یزد هستند. رژیم غذایی برای لاغری، رژیم دیابت، رژیم غذایی قلبی و رژیم غذایی سالم خوری، از جمله خدمات درمانی هستند که خانم دکتر ارائه می‌کنند. ایشان در راستای گسترش فعالیت‌های پزشکی خود، به تازگی همکاری شان را به عنوان یکی از پزشکان ناظر دکتردکتر، آغاز کرده‌اند.
درصد زنده ماندن از سرطان روده با ویتامین D افزایش می‌یابد! ویتامین دی قابل حل در چربی است؛ یعنی بدن تنها هنگام مصرف با غذاهای حاوی چربی مانند آووکادو، مرغ یا کره بادام زمینی می‌تواند آن را ج...
برای پیشگیری و درمان یبوست، لازم است که یک رژیم غذایی متعادل و غنی از فیبر، آب و مایعات داشته باشید. رژیم غذایی یبوست معمولاً حاوی میوه‌ها و مواد غذایی تسهیل کننده فرایند دفع روده‌ها است. به...
تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی منجر به افزایش اشتها میشود. اگر با کاهش اشتها مواجه شده‌اید، به حدی که مواد غذایی مغذی به بدن‌تان نمیرسد، نگران نباشید روش‌های زیادی برای برطرف کردن این مشکل و...
پیروی از برنامه رژیم یک هفته ای کار ساده‌ای نیست و چالش‌های فراوانی دارد. با ورزش و استفاده از رژیمی سرشار از میوه، سبزیجات و پروتئین به چربی‌سوزی سریع کمک می‌کنید و در مسیر سم‌زدایی از بدن ...
شاید اسم اعتیاد به غذا را شنیده‌اید اما آن را خیلی جدی نگرفته باشید. این مشکل، برخلاف تصور بسیاری از افراد، تنها یک مسئله‌ی اراده نیست. اعتیاد به غذا می‌تواند به دلایل متعددی مانند عوامل روا...
بدنسازی شامل رشد عضلات و بهبود فیزیک بدنی از طریق تمرینات وزنه برداری و پیروی از روتین تغذیه بدنسازی است. یک برنامه غذایی بدنسازی اصولی، دارای مواد مغذی از جمله چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهید...
فرآیند سم زدایی بدن شامل استراحت، پاکسازی و تغذیه بدن از درون به بیرون است. با پاکسازی بدن می‌توانید سموم را از بدن خود حذف و با تغذیه سالم، اندام‌ها را قوی‌تر و زیباتر از همیشه کنید. رژیم س...
یکی از منابع لازم و ضروری برای سلامت بدن، غذاهای پروتئین دار است. مواد غذایی پروتئین دار به عنوان بلوک‌های سازنده بدن، برای رشد، ترمیم بافت‌ها، تقویت سیستم ایمنی و احساس سیری طولانی‌مدت ضرور...
