لیست بهترین متخصص تغذیه سمنان | نوبت‌دهی کارشناس و دکتر تغذیه

سنگ کلیه از آن‌دسته بیماری‌های عذاب‌آور است که نمی‌توان مدت زیادی تحملش کرد! هرچه ادرار رقیق‌تر باشد و عبور ادرار و سنگ از مجاری آسان‌تر شود، احتمال دفع سنگ افزایش پیدا می‌کند. افزایش حجم ادرار می‌تواند به حرکت و دفع سنگ‌های کوچک کمک کند.  اگر بدانید کدام مایعات و خوراکی‌ها حکم روان‌کننده و حلال را

بدن برای ادامۀ حیات به اکسیژن نیاز دارد و اگر به‌اندازۀ کافی ویتامین ب 12 نداشته باشد، گلبول‌های قرمز توان حمل اکسیژن را نخواهند داشت. این ریزمغذی دوست‌داشتنی کلید فعالیت مغز، سلامت اعصاب و تولید انرژی است. از‌آنجاکه بدن قابلیت تولید این ویتامین را ندارد و منابع گیاهی نیز عملا فاقد آن هستند، شناخت دقیق

پروتئین وی یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرمصرف‌ترین مکمل‌های پروتئینی در دنیاست که هم در میان ورزشکاران حرفه‌ای و هم افرادی که به دنبال حفظ سلامت عمومی یا کاهش وزن هستند، جایگاه ویژه‌ای دارد. این پروتئین از آب پنیر، مایع باقی‌مانده در فرایند تولید پنیر، به‌دست می‌آید و به‌دلیل ارزش بیولوژیکی بالا، هضم سریع و داشتن

ویتامین D در تنظیم میزان کلسیم و فسفات بدن مؤثر است. کلسیم و فسفات برای حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات ضروری‌اند. کمبود ویتامین دی می‌تواند منجر به ناهنجاری‌های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و درد استخوان ناشی از بیماری استئومالاسی در بزرگسالان شود. با آزمایش ویتامین D می‌‌توانیم از کمبود آن مطلع شویم و