ایجاد زخم یک امر شایع است و همه افراد در طول عمر خود ممکن است بارها آن را تجربه کنند. یک زخم را میتوان برش یا بازشدن در پوست تعریف کرد. زخم میتواند فقط یک خراش یا برش حتی یک برش کوچک با کاغذ باشد. این موضوع حتی میتواند به خراش و برش بزرگ نیز گفته شود که به دلیل یک حادثه اتفاق میافتد.
بدن سیستم پیچیدهای برای بهبود بیماریهای پوستی دارد. هر مرحله این سیستم برای بهبود مناسب مورد نیاز است. بهبود زخم تشکیل شده از مراحلی است که ترمیم زخم را ممکن میسازد.
محتوای پزشکی این مطلب، توسط کلینیک زخم نیک توان، مورد بررسی و تایید قرار گرفته است.
در انتها اگر سوالی دارید، در بخش نظرات بنویسید تا پزشک پاسخ دهد.
مراحل ترمیم زخم های پوستی
مراحل خوب شدن زخم به چهار گام اصلی تقسیم میشود. این مراحل عبارتند از:
- توقف خونریزی برای کاهش از دست دادن خون
- دفاع و پاکسازی محل زخم
- ترمیم و بهبودی
- پاک نگه داشتن زخم و پوشاندن آن که میتواند به بدن برای ترمیم زخمهای پوستی کمک کند.
بنا به نوع زخم که مثلاً زخم زرد است یا هر نوع دیگری از جراحت، زمان بهبود متفاوت است.
۱. توقف خونریزی (هموستاز)
هنگامی که یک برش، خراش یا زخم دیگری در پوست ایجاد شود، معمولا در همان ابتدا خونریزی شروع میشود. مرحله اول بهبود زخم این است که این خونریزی متوقف شود. این امر هموستاز نامیده میشود.
چند دقیقه پس از ایجاد زخم، خون شروع به لخته شدن میکند. در واقع بدن با ایجاد لخته موجب جلوگیری از کاهش بیش از حد خون بدن و خونریزی میشود. لختهشدن همچنین به بستن زخم کمک کرده و زخم را بهبود میبخشد.
۲. مراحل ترمیم زخم های پوستی : دلمه بستن زخم و لخته شدن
فاز لخته شدن و دلمه بستن دارای چهار مرحله اصلی است:
مرحله | توضیح | نقش در ترمیم زخم |
---|---|---|
باریکشدن رگهای خونی | رگها جمع میشوند | کمک به توقف خونریزی |
چسبیدن پلاکتها | پلاکتها به هم متصل میشوند و محل زخم را میبندند | ایجاد لخته اولیه و مسدودکردن زخم |
تشکیل فیبرین | پروتئین فیبرین مثل چسب عمل کرده و پلاکتها را در جای خود نگه میدارد | تثبیت لخته و جلوگیری از خونریزی بیشتر |
التهاب | افزایش جریان خون و ورود گلبولهای سفید | پاکسازی زخم و آغاز درمان |
هنگامی که خونریزی متوقف میشود، بدن میتواند شروع به پاکسازی و درمان زخم روی پوست کند. اول، رگهای خونی در اطراف زخم کمی باز میگردند تا جریان خون بیشتری به محل وارد شود. به همین دلیل، ممکن است این ناحیه ملتهب، متورم، قرمز و گرم شود. جای نگرانی نیست زیرا این مرحله به این معنی است که زخم رو به بهبودی است.
خون تازه، اکسیژن و مواد مغذی را برای بهبود زخم فراهم می آورد و گلبول های سفید خون، به نام ماکروفاژها از طریق خون به محل زخم می رسند. ماکروفاژها با مبارزه با عفونت، زخم را پاکسازی میکنند. آنها همچنین پیامرسانهای شیمیایی به نام عوامل رشد را که به ترمیم زخم کمک میکنند، به ناحیه زخم میفرستند.
ممکن است، مایعی روشن را درون یا اطراف زخم ببینید. این امر به این معنی است که گلبولهای سفید خون در حال دفاع و بازسازی هستند و مدت زمان ترمیم زخم سطحی را بالا میبرند.

۳. بازسازی (رشد و تکثیر)
هنگامی که زخم تمیز و پایدار است، بدن شما میتواند شروع به بازسازی و ترمیم کند. سلولهای قرمز خون که غنی از اکسیژن هستند، برای ایجاد بافت جدید به محل میآیند. این مرحله شبیه یک ساخت و ساز ساختمانی است، با این تفاوت که بدن مصالح ساختمانی خودش را میسازد. سیگنالهای شیمیایی در بدن به سلولهای اطراف زخم میگویند که بافتهای الاستیکی به نام کلاژن بسازند. این کار به ترمیم پوست و بافتهای زخم کمک میکند. کلاژن مانند داربستی است که سلولهای دیگر روی آن ساخته میشوند.
در این مرحله از بهبودی، ممکن است یک جای زخم تازه، برجسته و قرمز را ببینید. جای زخم به آرامی در رنگ محو میشود و یکدست به نظر میرسد. برای تهیه محصولات مراقبت پوستی مختلف در این مرحله میتوانید از سامانه دکتردکتر، داروها و محصولات درمانی را تهیه کنید.

۴. تقویت
حتی هنگامی که به نظر میرسد زخم بسته شده است، هنوز مراحل بهبودی ادامه دارد؛ پوست حالت کشیده و صورتی رنگ دارد و ممکن است در ناحیه زخم احساس خارش داشته باشید.
به این دلیل که پوست تازه تشکیل شده و بهبود یافته است، حساس است و تا هنگام بهبودی کامل، بدن به بازسازی ناحیه زخم ادامه میدهد.
چقدر طول می کشد تا زخم ترمیم شود؟
مدت بهبودی زخم بستگی به چگونگی برش، بزرگی و عمق زخم دارد و حتی ممکن است چند سال طول بکشد تا به طور کامل بهبود یابد! هرچه زخم عمیقتر و بزرگتر باشد مدت بهبودی طولانیتر است. طبق مطالعات پس از حدود ۳ ماه، بیشتر زخمها ترمیم میشوند. برای برشهای بزرگ یا عمیق اگر ارائه دهنده خدمات درمانی آن را بخیه کند، سریعتر بهبود مییابد، زیرا این امر به بازسازی محل زخم کمک میکند.
به همین دلیل است که زخمهای جراحی به طور معمول سریعتر از انواع دیگر زخم ها بهبود پیدا میکنند. ترمیم و بهبود زخم عمل جراحی به طور معمول ۶ تا ۸ هفته طول میکشد. همچنین اگر شما زخمها را بپوشانید، میتوانند سریعتر و بهتر بهبود یابند.
برخی از شرایط بهداشتی میتواند بهبودی را بسیار آهسته یا متوقف سازد. حتی اگر زخم شما به علت جراحی یا یک روش پزشکی باشد هم این اتفاق شاید رخ دهد.
ترمیم زخم های پوستی ضعیف و آهسته
تامین خون یکی از مهمترین عوامل بهبودی زخم است. خون اکسیژن، مواد مغذی و هر چیز دیگری که برای بهبود زخم نیاز است را حمل میکند. اگر خونرسانی به خوبی انجام نشود، مدت بهبود حتی دو برابر میتواند طول بکشد.
عوامل خطر
همواره افراد زیادی زخمهایی دارند که به خوبی بهبود نمییابند. دلایل متعددی وجود دارد که چرا زخم به درستی بهبود نمییابد. سن میتواند بر نحوه درمان زخم پوستی تأثیر بگذارد. افراد مسن ممکن است ترمیم زخم کُندتری را تجربه کنند. برخی از شرایط بهداشتی ممکن است منجر به گردش خون ضعیف شود. این شرایط نیز میتواند باعث بهبود زخم ضعیف و ایجاد زخم مزمن شود:
- دیابت
- چاقی
- فشار خون بالا
- بیماری عروقی
چه زخم مزمن شما به آرامی بهبود بیابد یا نه، اگر زخم روی پوست شما عمیق است، به پزشک مراجعه کنید. مراحل ترمیم زخم عمیق طولانیتر از زخمهای سطحی است.
درمان
درمانهایی برای بهبود زخم آهسته و ضعیف وجود دارند که عبارتند از:
- داروها و سایر درمانها برای بهبود جریان خون
- درمان برای کاهش تورم
- از بین بردن بافت مرده در اطراف زخم برای کمک به بهبود آن
- پماد خاص پوستی برای کمک به بهبود زخم
- باندهای ویژه و سایر پوششهای پوستی برای کمک و سرعت بخشیدن به بهبود
بعد از درمان زخم میتوانید برای از بین بردن جای زخم اقدام کنید. انواع محصولات را با سفارش آنلاین دارو، بهراحتی تهیه کنید.
علائم عفونت
اگر زخم عفونی شود، ممکن است به آرامی بهبود یابد. این امر به این دلیل است که بدن شما مشغول پاکسازی و محافظت از زخم است، و نمیتواند به درستی به مرحله بازسازی برسد. یک عفونت زمانی اتفاق میافتد که باکتریها، قارچها و سایر میکروبها قبل از آنکه زخم به طور کامل بهبود یابد، به زخم میرسند. علائم عفونت عبارتند از:
- زخم در حال طی کردن مراحل بهبودی به نظر نمیرسد
- ورم
- سرخی
- درد یا حساسیت
- داغ بودن محل زخم
- ترشح چرک
ترمیم زخم های پوستی عفونی شامل موارد زیر است:
- تمیزکردن زخم
- از بینبردن بافت مرده یا آسیب دیده در اطراف زخم
- مصرف داروهای آنتی بیوتیک
- پماد پوستی آنتی بیوتیک برای زخم
برای پیگیری وضعیت زخمهای جدی، ویزیت انلاین متخصص پوست یا مراجعه حضوری را از یاد نبرید.
مراجعه به پزشک را فراموش نکنید
اگر فکر میکنید یک زخم آلوده دارید و خبری از علائم بهبود زخم باز نیست، بدون توجه به اینکه چقدر کوچک است، به پزشک مراجعه کنید. اگر زخم عفونی درمان نشود می تواند گسترش یافته، بدتر شود و عوارض بیشتری را به همراه بیاورد.
ممکن است یک وضعیت اساسی یا بیماری زمینهای داشته باشید که بهبودی را کاهش میدهد. درمان یک بیماری مزمن مانند دیابت میتواند به روند ترمیم زخم های پوستی نیز کمک کند. هرگز بریدگی کوچک یا خراش را که سرعت بهبود ضعیفی دارد، نادیده نگیرید.
برای افراد مبتلا به دیابت کوچکترین زخم ها اگر درمان نشوند، میتوانند عفونی شده و عوارض بسیاری را به همراه داشته باشند، بنابراین لازم است که به موقع به متخصص پوست مراجعه کنید.
منبع:
healthline
سلام واقعا دمتون گرم خیلی عالی وبا مفهوم بود کلی حال کردم ایول
سلام و تشکر از اشتراک گزاری نظرتون
قدرت خدا
سلام من یه زخم در بین انگشتم دارم رنگش صورتی شده و رد 3 چنگ هست در بینش از دو طرفش خون میاد اما از یه طرفش خون نمیاد چیکار کنم که ترمیم بشه زخمم؟
سلام مفید بود ممنونم
سلام خواهش میکنم