مجله پزشکی دکتر دکتر

در رفتگی و جا به جایی مچ پا ؛ علت، علائم و درمان پیچ خوردگی مچ پا

11 خرداد 1399

70

بیماری‌های ارتوپدی
در رفتگی و جا به جایی مچ پا ؛ علت، علائم و درمان پیچ خوردگی مچ پا

به این مقاله امتیاز دهید

امتیاز این مقاله: 3.8

در رفتگی مچ پا چیست و چگونه تشخیص داده می‌شود؟ تشخیص دررفتگی استخوان مچ پا چگونه است؟ در این مقاله به تمامی سوالات درباره‌ی دررفتگی و جا به جایی مچ پا صحبت خواهیم کرد.

تعریف در رفتگی مچ پا

در رفتگی مفصل مچ پا  (ankle dislocation) زمانی رخ می‌دهد که استخوان‌های مچ پا به صورت غیر طبیعی از هم جدا شوند.

سه استخوان، مفصل مچ پا را تشکیل می‌دهند:

  • درشت نی
  • نازک نی
  • استخوان تالوس یا قاپ

به صورت طبیعی مجموعه‌ای از رباط‌های محکم این استخوان‌ها را در جای خود ثابت نگه می‌دارد.

آسیب‌های جدی وارد شده به مچ پا می‌تواند این رباط‌ها را پاره کرده و باعث ایجاد فاصله ای غیر طبیعی بین استخوان‌ها شود. این رباط‌ها بسیار محکم هستند و به آسانی پاره نمی‌شوند.

اغلب در رفتگی مچ پا به دلیل شکستگی یک و یا چند استخوان مچ پا رخ می‌دهد. در برخی موارد اما شکستگی عامل در رفتگی نیست، بلکه پیچ خوردگی شدید مچ پا باعث آن شده است. پیچ خوردگی هم زمانی رخ می‌دهد که رباط‌ها پاره شوند.

در بیش‌تر موارد ضربه و آسیب وارده باعث می‌شود که استخوان تالوس به پشت دیگر استخوان‌ها فشار وارد کند. گاهی هم این فشار از طرفین، جلو و یا حتی به سمت بالا وارد می‌شود.

علت در رفتگی مچ پا

در رفتگی مچ پا به علت  آسیب شدید وارد شده به مچ پا است. این آسیب منجر به پاره شدن یک و یا چند رباط مچ پا می‌شود. رباط سبب می‌شود استخوان سر جای خود باقی بماند و جا به جا نشود.

علت دررفتگی یا جا به جایی مچ پا

این اتفاق در تصادفات رانندگی و ورزش‌هایی که با پریدن‌های زیاد همراه است، رخ می‌دهد. در بسیاری از موارد مچ‌ پا زمانی که فرد بعد از پریدن، به سطح زمین می‌رسد دچار در رفتگی خواهد شد.

چه افرادی بیش‌تر در معرض خطر در رفتگی استخوان مچ پا قرار دارند؟

در صورت داشتن شرایط زیر، فرد بیش‌تر در معرض خطر در رفتگی مچ پا قرار دارد:

  • انجام دادن حرکات ورزشی حرفه‌ای
  • داشتن سابقه‌ی شکستگی، دررفتگی و پیچ خوردگی مچ پا در گذشته
  • غیر طبیعی بودن مچ پا از بدو تولد
  • ابتلا به نشانگان اهلرز – دنلوس. (Ehlers-Danlos syndrome) که باعث ضعیف شدن و شل شدن رباط‌ها می‌شود
  • سیگاری بودن
  • چاق بودن

علائم در رفتگی مچ پا چیست؟

زمانی که مچ پا آسیب می‌بیند، احتمال بروز علائم زیر وجود دارد:

  • درد شدید و ناگهانی
  • تورم و کبودی
  • حساس بودن به لمس
  • ناتوانی در قرار دادن وزن زیاد روی پا
  • ناتوانی در حرکت مچ پا و یا سختی حرکت 
  • تغییر شکل ظاهری مچ پا
  • استخوان بیرون آمده از پوست
نشانه دررفتگی مچ پا

تشخیص در رفتگی وجا به جایی مچ پا

پزشک بعد از گرفتن شرح حال بیمار و پرسیدن سوالاتی در مورد علائم و نشانه‌ها، فرد را معاینه خواهد کرد. در حین معاینه پزشک روی قسمت پایینی پا و محل مچ پا فشاری وارد می‌کند. این کار برای بررسی شدت درد و میزان ورم صورت می‌گیرد.

پزشک رگ‌های خونی پا را هم به دقت بررسی می‌کند تا ببیند احتمالا جریان خون به سمت پا و مچ پا متوقف شده است یا خیر.

برای تشخیص شکستگی استخوان زانو، پا و مچ پا عکس رادیولوژی با اشعه ایکس گرفته خواهد شد. گاهی هم نیاز به انجام سی‌تی اسکن و ام‌آرآی وجود دارد. تصاویر به دست آمده با این دو روش با جزئیات و دقت بیش‌تر آسیب وارده را بررسی خواهد کرد

جا به جایی مچ پا

درمان دررفتگی مچ پا با مراجعه به پزشک

برای درمان آسیب وارده به مچ پا فرد باید به متخصص ارتوپدی مراجعه کند. پزشک ارتوپد، بسته به نوع در رفتگی و شدت آسیب، روش درمانی مناسب را انتخاب خواهد کرد.

درمان دررفتگی مچ پا شامل:

  • تجویز داروهای مسکن
  • جا انداختن استخوان در رفته بدون جراحی 
  • بالا نگه داشتن مچ پا و استفاده از کمپرس سرد
  • جراحی اورژانسی در برخی موارد
  • آتل بندی برای نگه داشتن استخوان
  • گچ گرفتن مچ بعد از برطرف شدن ورم

گاهی برای درمان آسیب وارد شده به مچ پا نیاز به انجام عمل جراحی وجود دارد. در طول جراحی پزشک استخوان در رفته را در جای خود قرار می‌دهد. گاهی هم پزشک برای نگه داشتن استخوان‌ها در جای خود از پلاک و پیچ‌های مخصوص ارتوپدی استفاده خواهد کرد، به این کار تثبیت داخلی گفته می‌شود. همچنین در طی این عمل آسیب‌ها و پارگی احتمالی رباط‌ها هم بر طرف می‌شود.

بعد از بهبود نسبی پا، پزشک از فرد می‌خواهد که از آتل‌های مخصوص استفاده کند. بعد از آن است که فرد می‌تواند فیزیوتراپی انجام دهد.

فیزیوتراپی به بیمار کمک خواهد کرد که توان حرکتی و انرژی قبلی خود را بازیابد. گاهی تا چند ماه بعد از جراحی هم نیاز است که فرد از عصا و یا واکر کمک بگیرد‌. زمان بازگشت به فعالیت‌های روزانه‌ی معمول را پزشک مشخص می‌کند.

زمانی که فرد در حال درمان است، برای جلوگیری از تشکیل لخته های خونی در پا، پزشک داروهایی تجویز می‌کند. این داروها، خون را رقیق می‌کنند. اگر آسیب وارده به مچ پا منجر به آسیبی در پوست شود، آنتی بیوتیک تجویز می‌شود

تغذیه و رژیم غذایی هم نقش موثری ایفا می‌کند و پزشک در این رابطه به بیمار توصیه‌هایی خواهد کرد. داشتن رژیم غذایی سرشار از کلسیم، پروتئین و ویتامین د نقش بسیار مهمی در بهبود بیمار دارد.

برخی داروهای مسکن هم نباید در این دوران مصرف شود، چرا که این داروها ممکن است روند بهبود استخوان را به تعویق بیندازد.

در صورت سیگاری بودن بیمار، پزشک از فرد می‌خواهد که سیگار کشیدن را متوقف کند، چرا که این کار هم فرایند بهبودی را به تعویق خواهد انداخت.

عوارض و مشکلات احتمالی ناشی از در رفتگی مچ پا

در رفتگی مچ پا ممکن است با عوارض و مشکلات جانبی همراه باشد:

  • سفتی مفصل مچ پا – نیاز به انجام فیزیوتراپی 
  • التهاب مفصل مچ پا که منجر به درد مزمن در این ناحیه می‌شود.
  • عفونت، که ممکن است نیاز به درمان آنتی بیوتیکی و جراحی داشته باشد.
  • شکستگی استخوانی که به خوبی و به صورت کامل بهبود پیدا نکرده، ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد.
  • درد ناشی از پلاک و پیچ ارتوپدی کار گذاشته شده در جراحی – این ابزارها ممکن است در جراحی بعدی از مچ پا خارج شوند.
  • مشکلاتی در بهبود زخم
  • آسیب به رگ‌های خونی و رشته‌های عصبی در اثر در رفتگی و یا شکستگی استخوان
  • لخته خونی 

خطر مواجه شدن با این عوارض و مشکلات جانبی به وضع عمومی سلامت بدن فرد و شدت آسیب وارده دارد و بنابراین در افراد مختلف، متفاوت خواهد بود. به توصیه‌های پزشک به دقت عمل کنید، این کار خطر بروز عوارض جانبی را کاهش خواهد داد.

درمان جا به جایی مچ پا

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر هنگام وارد شدن فشار بر مچ پا، مقدار درد کاهش پیدا نکرد و هر لحظه بر شدت آن افزوده شد، باید به سرعت با پزشک تماس گرفت. در صورت داشتن هرگونه بی حسی در مچ پا، ورم در پا و یا تب بالا به پزشک اطلاع دهید. در صورتی که به صورت ناگهانی به تنگی نفس دچار شدید با مرکز فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید

نکات کلیدی درباره‌ی در رفتگی استخوان مچ پا

  • در رفتگی مچ پا آسیب شدیدی است که در آن بین یک یا دو استخوان مفصل مچ پا جدایی غیر طبیعی رخ خواهد داد.
  • بعد از وارد شدن آسیب به مچ پا، امکان دارد که فرد بلافاصله درد شدید، تورم و تغییر ظاهر و فرم مچ پا را تجربه کند. گاهی هم شخص قادر به قرار دادن وزن خود روی مچ پا نخواهد بود.
  • پزشک بعد از معاینه و گرفتن عکس رادیولوژی قادر به تشخیص مشکل خواهد بود.
  • برای درمان در رفتگی از آتل بندی، گچ گرفتگی، جا انداختن استخوان در رفته و داروهای مسکن استفاده می‌شود.
  • بسیاری از بیماران به جراحی نیاز خواهند داشت.
  • مشکل برخی از افراد با عوارض جانبی همراه خواهد بود. این عوارض شامل عفونت یا التهاب مفصلی در مچ پا است.

گام‌های بعدی 

نکاتی برای بهره برداری حداکثری از ویزیت پزشک:

  • با آگاهی کامل نسبت به شرایط خود با پزشک دیدار کنید.
  • قبل از وقت ملاقات با پزشک، تمام سوالات خود را یادداشت کنید .
  • برای اینکه صحبت‌های پزشک را راحت‌تر به خاطر بسپارید و راحت‌تر سوال‌های خود را با پزشک مطرح کنید، حتماً یکی از دوستان و یا اعضای خانواده را همراه خود ببرید. 
  • در هنگام ملاقات با پزشک موارد مهم مطرح شده در مطب، مانند تشخیص، داروها، درمان‌ها و آزمایش‌های لازم را به دقت یادداشت کنید. هر گونه دستورالعمل جدیدی که پزشک به شما می‌دهد را هم یادداشت کنید. 
  • دلیل به کارگیری درمان جدید برای مشکل و یا تجویز داروی جدید را از پزشک بپرسید و در مورد چگونگی کمک این روش‌ها برای حل مشکل و عوارض جانبی احتمالی آن‌ها صحبت کنید 
  • احتمال درمان شدن مشکل با روش‌های دیگر را هم بررسی کنید 
  • اگر برای تشخیص مشکل، آزمایشی تجویز می‌شود؛ علت آن را پرسیده و از پزشک بخواهید که در مورد نتایج احتمالی آن با شما صحبت کند. 
  • در مورد این موضوع صحبت کنید که در صورت مصرف نکردن داروها و یا انجام ندادن آزمایش‌ها چه اتفاقی خواهد افتاد. 
  • اگر نیاز به ویزیت بعدی وجود داشته باشد، روز و ساعت و هدف انجام آن را یادداشت کنید. 
  • از پزشک خود بپرسید که آیا در صورت داشتن سوالات و ابهامات بیش‌تر، راه ارتباطی وجود دارد.

شما می‌توانید هرگونه سوال در رابطه با موضوع این مقاله را در بخش نظرات بنویسید تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پرسش‌های شما پاسخ داده شود.

منبع:

urmc.rochester.edu

با امتیازدهیِ این صفحه به بهتر شدن محتوای ما کمک کنید

به این مقاله امتیاز دهید

امتیاز این مقاله: 3.8

این نوشته را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

نوشته های مرتبط

پرسش و پاسخ درباره «در رفتگی و جا به جایی مچ پا ؛ علت، علائم و درمان پیچ خوردگی مچ پا»

70 پاسخ به “در رفتگی و جا به جایی مچ پا ؛ علت، علائم و درمان پیچ خوردگی مچ پا”

  1. جواد گفت:

    سلام خسته نباشید مچ پایی من خود به خود پیچ میخوره از چیست

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بدليل ضعيف بودن تاندون ها و عضلات مچ پاتونه
      بهتره كفش هايي كه يكم ساق دارن استفاده كنيد

  2. رضایی گفت:

    سلام ،چهار روز هست که از تصادف من می‌گذرد، هنوز مچ پام ورم داره و درد میکنه،دکترها گفتن فقط کوفتگی داره ،اما خودم فکر میکنم ،پام دررفتگی داره

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام عمس بگيريد از پاتون و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.

  3. زهرا گفت:

    من یه هفته ای میشه از روی دو تا پله زمین خوردم و پام ورم کرد و کبود شد الان ورمش کمتر شده ولی همچنان خیلی درد میکنه

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      باید معاینه میشدین! و عکس رادیولوژی میگرفتن
      اگه شکستگی نداشت هم آتل لازم بود

      با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.

  4. آریا سرقلی گفت:

    سلام
    من دیشب پام به طور شدید میچ خورد و رک پام وقتی راه میروم بیرون می آید میشه لطفا بیگی چکار کنم

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد از نظر كشيدگي تاندون پاتون بررسي شيد
      علطفت عكس از پاتون بگيريد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.

  5. علی گفت:

    سلام
    از کجا باید بفهمم که پام از جا در رفته یا نه.یا تاندونش کشیده شده یا نه.درد نداره پام اصلا فقط یک قسمتی جلوتر از قوزک پام ضرب دیده ولی با لمس شدید خیلی کم در می گیره موچ پام رو می تونم عقب جلو کنم می تونم به همه ی اطراف حرکت بدم فقط وقتی وزنم رو رو پام قرار می دم خیلی کم درد می کنه اون قسمت ضرب دیده که جلوتر از موچ و قوزک پا هست .

    • خانم دکتر آمنه مرشدی گفت:

      سلام
      اگه ضربه خورده احتمال رگ به رگ شدن یا همان اسپرین عضلانی هست

  6. ناشناس گفت:

    سلام من دیروز پام پیچ خورد درد کرد بعد به کوه رفتم درد نمیکرد هنگام پایین اومدن از کوه یکم درد کرد امروز پام رو نمیتونم بزارم زمین اصلا هم ورم یا باد نکرده میخواستم ببینم شکسته یا در رفته

    • خانم دکتر نازلی آتش زر گفت:

      سلام بايد عكس از پاتون بگيريد و

      برای معاینه کامل و تجویز دارو، به صورت حضوری به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

جدیدترین بیماری های اضافه شده

کتابچه ها

دیدگاه های اخیر

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام خیر موردی نیست مایعات زیاد بخورین و cbc رو ۳ هفته دیگه تکرار کنید...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام موردی نداره با پزشک‌ محل واکسیناسیون مشورت کنبد تا اگه لازم و سنتو...

معصومه:

سلام من آزمایش cbc دادم و پلاکتم 550 و لنفوسیتم 51 هست. بقیه موارد تو رنج نرم...

معصومه:

سلام خسته نباشید من ۲۸ سالمه و آزمایش cbc دادم و پلاکتم 550 و لنفوستیم 51 هس...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام ممکن لیپوما (چربی) باشه معاینه لازمه...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام میتونه لیپوما (چربی ) باشه معاینه لازمه...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص داخلی مراجعه ک...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام با توجه به شرح حال آندوسکوپی لازمه با توجه به موارد ذکر شده، بهتر ا...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام با توجه به موارد ذکر شده، بهتر است به صورت حضوری به متخصص داخلی مرا...

خانم دکتر آمنه مرشدی:

سلام اگه اکو و تست ورزش و نوار قلب انجام شده و موردی نبوده، باید به با تو...