حسین عقیلی

بیدار شدن از خواب شب به صورت پیاپی چه دلیلی دارد؟

آیا به طور مکرر از خواب شبانه بیدار می‌شوید؟ در این مقاله، 11 علت بیدار شدن از خواب شب را بررسی می‌کنیم و راهکارهایی برای بهبود کیفیت خوابتان ارائه می‌دهیم.