pms چیست؛ علائم قبل از پریود و درمان آن
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) دارای طیف وسیعی از علائم و نشانهها از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینهها، میل به غذا، خستگی، تحریکپذیری و افسردگی است. تخمین زده میشود که از هر 4 زن قاعدگی، 3 ن...
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) دارای طیف وسیعی از علائم و نشانهها از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینهها، میل به غذا، خستگی، تحریکپذیری و افسردگی است. تخمین زده میشود که از هر 4 زن قاعدگی، 3 ن...
همه ما در طول زندگی بارها دچار بی خوابی شبانه شدهایم؛ اما شاید هیچوقت به آن به چشم یک بیماری و عارضه نگاه نکرده باشیم. بیخوابی مزمن میتواند حتی نشانه یک بیماری خطرناک باشد که سلامتی ما را ...
به طور معمول، دختران حدود ۲ سال پس از شروع رشد سینهها و حدود یک سال پس از ترشحات سفید واژن، اولین پریود (عادت ماهانه) را تجربه میکنید. هر دختر به طور متوسط اولین قاعدگی خود را در حدود ۱۲ س...
یائسگی زودرس به معنی بروز نشانههای یائسگی در خانمهایی است که کمتر از ۴۵ سال سن دارند. اگر شما نیز کمتر از ۴۵ سال سن دارید، دیگر پریود نمیشوید و علائمی مانند نوسانات خلقی و گُرگرفتگی را ...
رگهای واریسی رگهای خونی متورمی هستند که درست در زیر سطح پوست در قسمت پایین بدن شما ظاهر میشوند. وقتی دیوارههای سیاهرگ ضعیف باشند، خون در رگ برگشت میکند. این موضوع باعث ایجاد برجستگیهای...
گاهی عواملی وجود دارند که مانع خواب آرام شما شده و الگوی خواب شما را تحت تاثیر قرار میدهند؛ بیماری، هیجانات مثبت و منفی یا اضطراب از این جمله هستند. اگر بیخوابی شما موقتی باشد معمولا مشکلی...
چاقی یکی از دغدغههای مهم زندگی افراد زیادی است. تغییر سبک زندگی و عادتهای غذایی یا شاید حجم بالای کار، موجب میشود تا افراد کنترل خوبی روی وزن خود نداشته باشند. اما علت چاقی چیست؟ آیا همیش...
در انتهای گلو، دو تکه بافت بیضی دیده میشود که به آنها لوزه میگوییم. در هر سمت گلو، یک لوزه وجود دارد. گاهی این لوزهها دچار التهاب و تورم میشوند. ورم لوزه گلودرد و مشکل بلع را به وجود می...
بیماری گال چیست؟ درباره آن شنیدهاید؟ گال از راه نوعی انگل ایجاد میشود و بثورات پوستی به وجود میآورد. عوارض آن به همینجا ختم نمیشود و باید بگوییم که زخمهای ناشی از آن طوری هستند که خواب...
پوست پوست شدن دست و مخصوصا نواحی اطراف انگشتان، مشکل نسبتا رایجی است که میتواند به علل مختلفی بروز پیدا کند. گاهی تغییر فصل باعث این اتفاق میشود و گاهی، کمبود برخی از ویتامینها، باعث از د...
زیبایی موها در گروی سلامتشان است اما گاهی مشکلاتی مانند موخوره باعث مخدوششدن سلامتی و زیبایی میشوند. برای رفع این مشکلات باید به علت آن توجه کنید. حرارت و رنگکردن مو از عوامل مهم در بروز ...
بوی بد دهان میتواند به دلیل بهداشت نامناسب به وجود بیاید اما همیشه اینطور نیست. گاهی عوامل دیگری مانند خشکی دهان، سوزش سر دل یا حتی بیماری در قسمتهای دیگری از بدن عامل بروز بوی بد هستند. د...
علت شکستن ناخنها چیست؟ چه راههایی برای جلوگیری از شکستن ناخن وجود دارد؟ ناخنها نقش مهمی در زیبایی دستها دارند و اگر سالم و زیبا باشند، اعتمادبهنفس و حسوحال بهتری به ما میدهند. با ناخن...