مقاله‌های سلامتی

دسته‌بندی‌ها:
مرتب سازی:
رژیم کانادایی برنامه ۱۳ و ۱۵ روزه

رژیم کانادایی برنامه ۱۳ و ۱۵ روزه

یکی از انواع رژیم‌های لاغری که در فضای اینترنت زیاد درباره آن می‌شنوید، یک برنامه کاهش وزن سریع با عنوان «رژیم کانادایی» است. این برنامه که با ادعای کاهش وزن ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم درعرض ۲ هفته طر...

تفاوت اهمال کاری و تنبلی چیست؟

تفاوت اهمال کاری و تنبلی چیست؟

من تنبل نیستم. انرژی‌ام کم نیست. علاقه‌ای به لم‌دادن روی مبل و تماشای تلویزیون در کل روز ندارم… حتی شنبه‌ها صبح زود از خواب بیدار می‌شوم. واقعا کارکردن را دوست دارم. بااین‌حال، بیشتر ا...

ADHD در بزرگسالان: علائم، تشخیص و درمان قطعی

ADHD در بزرگسالان: علائم، تشخیص و درمان قطعی

فردی که با ADHD دست‌به‌گریبان است، همیشه فکری در ذهن دارد و تمرکز روی یک کار ساده هم برایش دشوار است. چنین فردی هر روز فهرستی طولانی از کارهای ناتمام می‌نویسد که ممکن است نتواند تا آخر شب، آ...