مقاله‌های سلامتی

دسته‌بندی‌ها:
مرتب سازی:
چاقی بعد از یائسگی؛ 10 راهکار لاغری بعد از یائسگی

چاقی بعد از یائسگی؛ 10 راهکار لاغری بعد از یائسگی

چاقی بعد از یائسگی به‌دلیل تغییرات هورمونی، کاهش متابولیسم، سبک زندگی ناسالم و عوامل ژنتیکی ایجاد می‌شود. این وضعیت با تجمع چربی شکمی، افزایش خطر بیماری‌های قلبی و دیابت همراه است و با ورزش،...

پولیپ بینی در کودکان؛ علائم، علل و درمان

پولیپ بینی در کودکان؛ علائم، علل و درمان

پولیپ بینی در کودکان توده‌های نرم و غیرسرطانی ناشی از التهاب مزمن یا بیماری‌های زمینه‌ای است. علائم شامل گرفتگی بینی، آبریزش، کاهش بویایی، خروپف و ترشحات پشت حلق است. درمان شامل دارو، شست‌وش...

کالری و ارزش غذایی قارچ در هر وعده

کالری و ارزش غذایی قارچ در هر وعده

قارچ‌ها منبع کم‌کالری و مغذی حاوی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. روش‌های مختلف پخت، از آب‌پز تا سرخ کردن، طعم و بافت آن‌ها را تغییر می‌دهد. مصرف روزانه قارچ می‌تواند سلامت سیس...

پوست ریزی نوزاد نشانه چیست و چطور درمان می‌شود؟

پوست ریزی نوزاد نشانه چیست و چطور درمان می‌شود؟

پوست‌ریزی نوزاد، پوسته‌پوسته شدن طبیعی در هفته‌های نخست پس از تولد است و اغلب خودبه‌خود برطرف می‌شود. عواملی مانند سن تولد، ژنتیک، خشکی پوست، شرایط محیطی و بیماری‌های پوستی می‌توانند آن را ت...