عرق کردن در طول شب، بهویژه زمانیکه اتاقخواب گرم باشد؛ امری طبیعی است. اما اگر وقتی هوا گرم نیست نیز با لباس خواب و ملحفههای خیس از عرق از خواب بیدار میشوید، دچار تعریق شبانه شدهاید. عل...
اگزمای پوستی میتواند خارش، قرمزی و سوزش آزاردهندهای ایجاد کند و انتخاب یک پماد مناسب نقش مهمی در آرام شدن این علائم دارد. در ادامه، به زبان ساده درباره انواع پمادهای مؤثر برای اگزما و نکات...
بسیاری از افرادی که اضافهوزن دارند، دوست دارند بدون درگیری با رژیمهای سخت و ورزشهای سنگین، راه سادهتری برای لاغری پیدا کنند. قرصهای لاغری گیاهی مثل قرص هزال دقیقاً به همین هدف عرضه شده...
کمپشت شدن موها، مخصوصاً وقتی ریزششان شدید، هورمونی یا طولانیمدت میشود، میتواند اعتمادبهنفس هرکسی را تحتتأثیر قرار دهد. در چنین شرایطی معمولاً اولین سؤال این است: «کدام قرص ویتامین واق...
با وجود اهمیت خواب کافی برای سلامت و رشد کودک تقریبا نیمی از کودکان در مقطعی از دوران کودکی خود دچار مشکلات خواب میشوند. معمولا اختلالات خواب پس از نوجوانی ادامه نمییابند ولی میتوانند بر ...
اگر متوجه لکههای سفیدی در اطراف دهان یا ناحیه پوشک نوزاد خود شدید، شاید با برفک طرف باشد. این عارضه یک عفونت قارچی است که در بدن همه وجود دارد، اما به لطف باکتریهای طبیعی بدن خنثی میشود. ...
سکسکه نوزادان کاملا طبیعی و معمولا بیخطر است، اما اگر طولانی شود، شاید نگران اذیت شدن نوزاد خود باشید. خوشبختانه سکسکه برای نوزادان آزاردهنده نیست و ممکن است حتی آنها را از خواب بیدار نکند...
در دنیای پرتنش امروز، افراد بسیاری با اضطرابها و ترسهایی زندگی میکنند که گاهی آنقدر شدید میشوند که کیفیت زندگی را بهطور جدی تحتتأثیر قرار میدهند. آگورافوبیا یکی از همین اختلالات اضطر...