چرا به تنگی نفس مبتلا می‌شویم؟ + دلایل و درمان
تنگی نفس، احساسی ناخوشایند از دشواری در تنفس است که به دلایل مختلفی مانند آسم، نارسایی قلبی، اضطراب یا بیماری‌های ریوی رخ می‌دهد. این مشکل ممکن است ناگهانی، مزمن یا هنگام فعالیت و استراحت ظا...
مقاله‌های سلامتی
دسته‌بندی‌ها:
مرتب سازی:
رژیم غذایی برای آسم؛ معرفی غذاها و نوشیدنی‌های مفید و مضر
در رژیم غذایی مناسب برای آسم، مصرف مواد ضدالتهاب مثل سبزیجات، میوه‌های رنگی، ماهی‌های چرب و غلات کامل توصیه می‌شود؛ در مقابل، غذاهای فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و لبنیات پرچرب ممکن است علا...
چسبندگی مدفوع در کودکان به چه دلایلی اتفاق می‌افتد؟ + راه‌های درمان
چسبندگی مدفوع در کودکان بدین صورت است که مدفوع کودک به دیواره‌های کاسه توالت یا پوشک می‌چسبد و به راحتی شسته نمی‌شود. این مشکل بنابه‌دلایل مختلفی از جمله اختلال‌های گوارشی، کمبود فیبر، کم‌آب...
علائم کمبود منیزیم؛ از خستگی مفرط تا کاهش حافظه
کمبود منیزیم با علائمی مانند گرفتگی عضلات، خستگی، اضطراب و اختلالات خواب همراه است. این ماده معدنی برای سلامت استخوان، قلب، کنترل قند خون و کاهش علائم میگرن و سندرم پیش از قاعدگی ضروری است.
6 علت مهم و شایع کمبود ویتامین D در زنان و درمان‌های فوری آن‌ها
کمبود ویتامین D در زنان با بروز بیماری‌هایی چون پوکی استخوان، سرطان، بیماری‌های قلبی، اختلالات خودایمنی و افسردگی ارتباط دارد. دلایل این کمبود شامل کاهش نور خورشید، مصرف داروها، رژیم غذایی ن...
معرفی بهترین قرص های لاغری و نحوه عملکرد آن‌ها در کاهش وزن
مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم داروهای تأییدشده لاغری، می‌تواند طی ۱۲ ماه منجر به کاهش ۵ تا ۱۵ درصدی وزن بدن شود؛ میزانی که از نظر پزشکی، کاهش وزنی مؤثر و بالینی محسوب می‌شود.
آشنایی با انواع روش های لاغری و میزان تاثیرگزاری آن‌ها
با افزایش چاقی، لاغری دغدغه‌ای جهانی شده است. رژیم غذایی، ورزش، دمنوش‌ها و داروهای لاغری (مثل اورلیستات یا اوزمپیک) راه‌هایی برای کاهش وزن‌اند. اما مصرف دارو باید زیر نظر پزشک باشد. جراحی‌ها...
معرفی کامل انواع بیماری های ریه و راه‌های مقابله با آن‌ها
بیماری های ریه، مجموعه‌ای گسترده از اختلالات تنفسی هستند که می‌توانند عملکرد طبیعی ریه‌ها را در جنبه‌های مختلفی همچون ساختار بافتی یا حرکت هوا دچار مشکل کنند. این بیماری‌ها ممکن است از علل ع...