چرا به کم آبی بدن دچار می‌شویم؟ نشانه‌های کم آبی
کم آبی بدن در اثر کاهش مایعات و الکترولیت‌ها ایجاد می‌شود و با علائمی مانند تشنگی، خستگی و ادرار تیره همراه است. در صورت عدم درمان، ممکن است به عوارضی نظیر نارسایی کلیه، تشنج و شوک منجر شود.
مقاله‌های سلامتی
دسته‌بندی‌ها:
مرتب سازی:
لیست غذاهای سرشار از آهن؛ 37 مورد از خون‌سازترین مواد غذایی
مصرف غذاهای حاوی آهن برای حفظ سلامت، رشد و پیشگیری از کم‌خونی ضروری است. آهن، ماده‌ای معدنی حیاتی برای تامین انرژی و عملکردهای بدن است که عمدتاً از طریق منابع حیوانی و گیاهی تامین می‌شود. تر...
برای درمان آلزایمر چه باید کرد؟
آلزایمر درمان قطعی ندارد، اما داروها، مداخلات غیر دارویی، تغذیه مناسب و دمنوش‌های گیاهی می‌توانند علائم را کنترل کرده و روند بیماری را کند کنند. تشخیص زودهنگام و سبک زندگی سالم کیفیت زندگی ب...
پسوریازیس؛ از علائم تا جدیدترین روش‌های درمان
پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن و التهابی است که با افزایش تکثیر سلول‌های پوست و ایجاد پلاک‌های قرمز و پوسته‌پوسته مشخص می‌شود. تشخیص به موقع، درمان‌های موضعی، سیستمیک و سبک زندگی سالم، کنترل...
چی بخوریم لاغر شویم در یک هفته؟ + نمونه رژیم لاغری
رژیم یک هفته‌ای سریع کاهش وزن، برنامه‌ای فشرده و چالش‌برانگیز است که با حذف قند و مصرف وعده‌های کوچک، همراه با ورزش و تغذیه سرشار از میوه، سبزیجات و پروتئین اجرا می‌شود. این رژیم تنها برای ا...
آیا سیاهی زیر چشم کودکان خطرناک است؟ بررسی دلایل و روش‌های درمانی
سیاهی زیر چشم کودکان معمولاً بی‌خطر است و می‌تواند ناشی از ژنتیک، کم‌خوابی، آلرژی، مشکلات سینوسی، کمبود ویتامین‌ها یا مالش چشم‌ها باشد. با خواب کافی، تغذیه مناسب و مراقبت‌های خانگی کاهش می‌ی...
درد پریودی خطرناک است؟ بررسی علت و درمان درد قاعدگی در خانه
درد پریود یا دیسمنوره شایع است و ناشی از انقباض رحم و ترشح پروستاگلاندین‌هاست. شدت آن متفاوت است و می‌تواند کمر، لگن و پاها را درگیر کند. عوامل هورمونی، بیماری‌های زمینه‌ای، سبک زندگی و روش...
چاقی بعد از یائسگی؛ 10 راهکار لاغری بعد از یائسگی
چاقی بعد از یائسگی به‌دلیل تغییرات هورمونی، کاهش متابولیسم، سبک زندگی ناسالم و عوامل ژنتیکی ایجاد می‌شود. این وضعیت با تجمع چربی شکمی، افزایش خطر بیماری‌های قلبی و دیابت همراه است و با ورزش،...