زمان مصرف ویتامین دی + بررسی نکات مهم
برای آگاهی از زمان مصرف ویتامین دی ، ابتدا بایستی در مورد ویتامین D و فواید ویتامین دی آگاهی کسب کنیم. ویتامین دی، یکی از مکملهای مهم بدن است که به منظور افزایش جذب کلسیم و تقویت سیستم ایمن...
برای آگاهی از زمان مصرف ویتامین دی ، ابتدا بایستی در مورد ویتامین D و فواید ویتامین دی آگاهی کسب کنیم. ویتامین دی، یکی از مکملهای مهم بدن است که به منظور افزایش جذب کلسیم و تقویت سیستم ایمن...
رفلاکس معده یکی از شایعترین بیماریهای مزمن مربوط به معده محسوب میشود. طبق تحقیقات انجام شده توسط پزشکان، هر فرد در طول یک سال ممکن است چندین بار به این اختلال مبتلا شود. در صورتی که فرد د...
درمان مشکلات پزشکی یا بهبود ظاهر، با انواع عمل های زیبایی انجام میشود. جراحان با انواع جراحی های زیبایی و پلاستیک، میتوانند صورت، گردن، سینهها، بازوها، پاها و دیگر اعضای بدن را تغییر دهند...
همواره نگرانیهایی از جانب والدین در خصوص فرزندان و مشابه بودن رفتار آنها با علائم اختلال بیش فعالی وجود دارد. اما متاسفانه اطلاعات مردم در خصوص علائم، نحوه برخورد و کنترل این بیماری کامل ن...
موضوع اضافه وزن یکی از معضلات جدی هر جامعهای است، موضوع مهمی که در صورت نبود کنترل روی آن، بهمرور زمان باعث تنگی نفس، بیماریهای قلبی، پادرد و دیگر امراض خطرناک برای افراد میشود. برای جلو...
تیروئید غدهای به شکل پروانه در جلوی گردن است که وظایف بسیار مهم و حیاتی را در بدن بر عهده دارد. هر گونه اختلال در ساخت و ترشح هورمونهای تیروئید تغییرات زیادی را در بدن ایجاد میکند. این هو...
یکی از مهمترین هورمونهای بدن زنانه که نقش حیاتی در سلامت و عملکرد سیستم تولیدمثل زنان دارد، تعریف مناسبی در جواب پرولاکتین چیست میباشد. این هورمون عمدتاً از غده هیپوفیز ترشح میشود و تأثی...
امروزه محبوبیت تاتو و خالکوبی در بین افراد جامعه، بیشتر از هر زمان دیگری است. البته قدمت تتو محدود به زمان حال نبوده و در گذشته هم برای نشان دادن اعتقادات و تعلقات فرهنگی از آن استفاده میش...
افزایش اعتماد به نفس کودکان مهم است. این را همه میدانیم اما شاید گاهی یادمان برود که چطور به بیشترکردن اعتماد کودکان به خودشان کمک کنیم یا در حفظ آن نقش داشته باشیم. برای پیشرفت تحصیلی، خل...
شوره سر عارضه بسیار شایعی است که مردان را بیشتر از زنان درگیر میکند و مهمترین آسیبش، تهدید زیبایی موها و به وجود آوردن ظاهری نازیبا برای آنها است. دلایل مختلفی در بروز شوره نقش دارند. برای...
یکی از روشهای مؤثر برای پرپشتی و رفع ریزش مو، مزوتراپی مو است که در سالهای اخیر توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است. این روش شامل تزریق مواد مغذی، ویتامینها و عناصر ضروری به لایه...
برای داشتن یک روتین پوستی باید از سرم ویتامین سی استفاده کرد. سرم ویتامین c خواص مفید زیادی دارد که باعث شادابی و کلاژن سازی پوست صورت میشود. حفظ شادابی و طراوت پوست اهمیت دارد و باید برای ...
بلوغ به معنی بزرگ شدن، رشد کردن و رسیدن به تکامل جنسی است. با رسیدن به بلوغ، بدن از نظر جنسی تکامل پیدا میکند و اندامهای تناسلی فعال میشوند. سن بلوغ در دختران به طور طبیعی بین ۹ تا ۱۳ ...