احساس گاه و بیگاه درد در ناحیه شکم، دلایل مختلفی دارد. بروز اختلال در عملکرد هر کدام از اندامهایی مثل معده، کبد، لوزالمعده، روده کوچک و بزرگ و اندامهای تناسلی باعث گرفتگی عروق شکم و ایجاد دل درد میشود. شدت دل درد بسته به دلیل آن شدید یا کم است و گاهی خودش رفع میشود. گاهی هم این درد بهقدری درد شدید و پرتکرار است که باید با یکی از روشهای درمان سریع دل درد خانگی آن ساکت کرد؛ البته توصیه میکنیم در اولین فرصت ممکن خودتان را به دکتر گوارش در تهران یا متخصصین این حوزه در دیگر شهرهای کشور برسانید و مشکل خود را ریشهای حل کنید.
با اینحال اگر به دنبال راه و روش درمان دل درد در خانه هستید، در ادامه این مطلب از مجله دکتردکتر با ما همراه باشید زیرا قصد داریم تا درباره احساس درد در دل و درمان آن در شرایط مختلف برایتان بگوییم.
علت دل درد
بسته به گرفتگی موضعی یا گرفتگی عضلات شکمی، وقوع دل درد دلایل مختلفی دارد. در ادامه لیستی از دلایل دل درد را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت:
- کیست های تخمدان
- سقط جنین
- فیبروم ها
- اندومتریوز
- بیماری التهابی لگن
- هپاتیت
- پنومونی
- گاستروانتریت
- اورمی (تجمع مواد زائد در جریان خون)
- التهاب طحال
- مدفوع سفت شده
- فتق (بیرون زدن عضوی از بدن از طریق عضلهای ضعیف)
- اختلالات روده
- التهاب در ناحیه شکم
- یبوست
- بیماری اسهال
- استفراغ
- فشار فیزیکی
- رفلاکس معده
- کولیت روده
- بیماری کرون (التهاب روده)
- حساسیت به لاکتوز
- آپاندیسیت
- سنگ کیسه صفرا
- سنگ کلیه
- عفونت کلیه
- آسیب تروماتیک
- عفونت مجاری ادراری
- آنفولانزا
- آپاندیسیت
- انسداد روده
- حاملگی خارج رحمی
- درد شدید قاعدگی
معرفی انواع روشهای درمان سریع دل درد
برای موفقیت در درمان خانگی دل درد، اول از همه بررسی کنید که چرا این درد بر شما عارض شده است و انواع دل درد را بشناسید ! مثلا درمان دل درد بخاطر قاعدگی در خانمها با درمان دل درد در زیر قفسه سینه و سمت راست (معمولا در این مورد، سنگ کیسه صفرا باعث بهوجود آمدن درد میشود) فرق میکند. مشخص شدن همین موضوع باعث میشود تا روش مناسب درمان را انتخاب کنید. اگر دلیل دل درد، گذرا و سطحی (قاعدگی، نفخ، گرفتگی شکم، …) باشد میتوان آن را با درمان های فوری خانگی درمان کرد.
اما در مقابل اگر علت شکم درد بخاطر بیماری خاصی (درد بیضه، درد مرکز شکم، …) باشد، باید برای درمانش به پزشک متخصص مراجعه کنید. ما در این مطلب، اساس را دردهای شکمی بهدلیل عوامل گذرا در نظر میگیریم و در ادامه، درمان فوری دل درد در خانه و روشهای مختلف آن را معرفی و بررسی میکنیم. هر چند که ممکن است این روشها توسط پزشک برای دل درد به دلایل پیچیدهتر هم تجویز شود.
درمان سریع دل درد در خانه با کیسه آب گرم
کیسه آب گرم یکی از محبوبترین روشهای درمان فوری دل درد در خانه است. گرم شدن شکم باعث باز شدن عروق شکمی میشود و همین امر درد آن را کم میکند. میتوانید برای اثرگذاری بیشتر، هم زمان شکمتان را ماساژ دهید یا زیر دوش آب گرم بروید.
درمان سریع دل درد با قرص مسکن
داروهای مسکن و قرصهای دل درد که بدون نسخه به فروش میرسند، راهکاری همیشه موثر در کاهش درد شکم هستند. قرص مسکن دل درد همچون استامینوفن، هیوسین (hyoscine)، بیزاکودیل (Bisacodyl)، دی سیکلومین (Dicyclomine)، بلادونا پی بی (Belladonna PB)، سیلاکس (C-LAX)، دیفنوکسیلات (Diphenoxylate) و لوپرامید (Loperamide) مخصوص درمان سریع دل درد با قرص هستند. شربت گریپ میکسچر نیز برای درمان دل درد کودکان در خانه مناسب است.
برای درمان دل درد شدید توصیه میکنیم تا از قرصهایی که بالا نام بردیم استفاده کنید البته نظر پزشک در اولویت است.
مصرف مایعات برای درمان دل درد
مصرف مایعات به درمان سریع دل درد بسیار کمک خواهد کرد. با نوشیدن آب بیشتر، مواد مضر از بدن دفع شده و بدن در پروسه آبرسانی قرار خواهد گرفت. همین چرخه، درد شکم و اسهال را تا حد قابل قبولی درمان میکند.
پرهیز از پرخوری
تکاپوی فضای معده و روده، درد دل را تشدید میکند برای همین پرهیز از پرخوری یا نخوردن غذا، یکی از راههای درمان دل درد است. در چنین شرایطی اگر خیلی احساس گرسنگی میکنید، غذاهای سبک و آبکی مثل سوپ را میل کنید.
دمنوشهای گیاهی بنوشید
نوشیدن دمنوشهایی مثل نعنا جوشیده و نبات، چایی و نبات، زنجبیل و دارچین یا شیرین بیان را میتوان بهعنوان سریع ترین راه درمان دل درد معرفی کرد. کمترین اثر این نوشیدنیها، گرم شدن محیط شکم و معده، از بین بردن نفخ و التهاب معده و آرام شدن درد دل است.
البته به این نکات توجه داشته باشید که:
- اگر دل درد شما ناشی از مصرف غذاهای گرم باشد، مصرف زنجبیل میتواند باعث تشدید حس درد شود.
- دمنوش شیرین بیان برای درمان مشکلات گوارشی مناسب است.
- ترکیب خاکشیر و عسل با این که دمنوش نیست اما یکی از بهترین راههای درمان سریع دل درد و یبوست است.
درمان فوری دل درد با مواد غذایی
برای درمان دل درد آن هم در محیط خانه، استفاده از مواد خوراکی در دسترس انجیر، آب آلوئهورا و ریحان بهترین راهحلهای موجود و در دسترس هستند. مثلا انجیر برای درمان دل درد بههمراه یبوست عالی است یا آب آلوئه ورا، حکم آب روی آتیش را مخصوصا در زمینه کاهش علائم سندرم روده تحریکپذیر دارد. ریحان هم به درمان درد شکم کمک میکند و بخاطر داشتن مقدار زیادی اسید لینولئیک، التهاب عضلات شکم و در مجموع بدن را کاهش میدهد.
در زمینه مصرف این مواد غذایی به نکات زیر توجه کنید:
- اگر دل دردتان همراه با اسهال است، نباید از انجیر استفاده کنید.
- ریحان سبزی مفید برای کاهش نفخ معده است.
- بهتر است برای درمان شکم درد از آب آلوئهورای طبیعی استفاده کنید.
درمان سریع دل درد و حالت تهوع
اگر در موقعیت نامناسبی قرار دارید و باید در کمترین زمان ممکن، حال بد خوب را بهتر کنید، برای درمان سریع دل درد و حالت تهوع پیشنهاد میکنیم که:
- آب زیاد بنوشید
- از مسکن استفاده کنید
- دمنوش زنجبیل، چای عسل لیمو، نعنا یا شیرین بیان بنوشید
- خاکشیر، انجیر، ریحان یا آب آلوئه ورا میل کنید
- دل خود را ماساژ بدهید
- کیسه آب گرم روی شکم بگذارید
- در هوای آزاد بمانید
- از خم شدن بپرهیزید
- داروهایی مثل دوکسلامین، پرومتازین یا هیوسین بخورید
درمان فوری دل درد با غذا
با این که یکی از بهترین راهحلها برای درمان فوری دل درد، استراحت دادن به معده و روده است اما با اینحال، غذاهایی هم هستند که خوردنشان باعث درمان سریع دل درد میشود.
اگر حس ضعف و گشنگی دارید و میخواهید که دل درد خود را با غذا درمان کنید، پیشنهاد میکنیم تا غذاهای ساده و بدون ادویه میل کنید. در چنین شرایطی یادتان باشد که ادویههای عطردار با مزههای متمایز مخصوصا از نوع تند و فلفلی، اثر بدی روی درد شکم میگذارند. همچنین خوردن غذاهایی مثل برنج دمشده که به آن اصطلاحا کته میگویند، روی دل درد تاثیر تسکیندهنده دارد.
همچنین بههیچعنوان فستفود و غذاهای چرب نخورید و بهجای آنها، از مواد خوراکی همچون سوپ مرغ یا خوراک جوجه ساده تغذیه کنید.
نکته! در زمان دل درد، غذاهای گرم میل کنید و از خوردن غذاهای سرد بپرهیزید.
درمان فوری دل درد شدید
اگر دل درد شدید دارید، برای انتخاب روش درمان تاثیرگذار اول از همه باید دلیل آن را پیدا کنید. دردهای معده ، التهاب روده، اختلالات رودهای ، سندروم روده تحریکپذیر، زخم معده، آسیب مری، التهاب مری، آسیب کبدی، عفونت در قفسه سینه و معده، نفخ شکم و بسیاری از موارد دیگر، از جمله دلایل دل درد شدید هستند و البته هرکدام روش درمانی منحصر به خودشان را دارند.
در چنین شرایطی، بهترین کار مراجعه به دکتر گوارش است اما قبل از آن برای التیام موقتی و فوری دل درد میتوانید طبق دستورالعمل زیر پیش بروید:
- اول از همه در هر موقعیتی که هستید، شرایط را برای استراحت خود مهیا کنید. قرارگرفتن بدن در موقعیتی آرامشبخش، باعث کاهش علائم درد و بهبود عملکرد گوارش میشود.
- یک کمپرس ترجیحا آب گرم پیدا کنید و در ناحیه درد قرار دهید؛ این کار باعث آزاد شدن عضلات شکم، معده و روده میشود و تا حدود زیادی درد را کاهش میدهد. اگر کمپرس ندارید، میتوانید از تشک برقی یا حوله گرم شده استفاده کنید.
- در قدمی بعدی، باید تا جایی که میتوانید معده خود را خالی نگه دارید تا با این کار معدوه و روده استراحت کنند. اما اگر دچار ضعف و گشنگی شدهاید، میتوانید نان سفید، برنج، موز، سوپ مرغ یا تخم مرغ آبپز میل کنید.
- مصرف داروهایی مثل پاراستامول، آسپرین یا داروهای ضداسید معده مانند آنتاسیدها باعث تسکین موقت درد معده میشوند. یادتان باشد که حتی بعد از مصرف این داروها هم باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
درمان فوری دل درد بچه
دل درد کودکان نسبت به افراد بزرگسال دچار پیچیدگیهای بیشتری است زیرا اساسا گاهی نمیتوان علت دردشکم یا اصلا ناحیه درد در سنین خردسال را حدس زد؛ مثلا دل درد بخاطر گشنگی اتفاق افتاده یا ضربهای به شکم کودک وارد شده؟
با اینحال دلایلی همچون پرخوری، عدم تحمل لاکتوز، حساسیت به شیر، استرس و نگرانی، درد ناف، ویروس های روده و شکم و درد آپاندیس، محتملترین علل دل درد بچهها هستند.
برای درمان دل درد کودکان توصیه میکنیم که به دکتر اطفال مراجعه کنید اما اگر وضعیت فرزندتان وخیم است و به دنبال یک روش برای درمان فوری دل درد بچه هستید، کارهای زیر را انجام دهید:
- فرزندتان را در حال درازکش قرار دهید و یک کمپرس آب گرم روی دل او بگذارید.
- شکم فرزندتان را به آرامی ماساژ دهید تا گاز داخل روده او تخلیه شود.
- کمکم به او آب بدهید و سعی کنید که او را در شرایطی آرام نگه دارید.
درمان سریع دل درد عصبی
تا به حال در زمان استرس و اضطراب دل درد را تجربه کردهاید؟ در چنین موقعیتی بدن انسان هورمون کورتیزول که به آن هورمون استرس هم میگویند، ترشح میکند. با ترشح این هورمون، نشانههایی مثل افزایش ضربان قلب و فشار خون، دل درد و بسیاری از علائم فیزیکی دیگر خودشان را نشان میدهند.
دل درد عصبی معمولا با احساس نگرانی و اضطراب، دلشوره، لرزش و کشش عضلات، احساس گرما، پیچ خوردگی و گرفتگی در ناحیه شکم، نفخ بسیار زیاد، یبوست و بروز مشکلاتی در دفع، حالت تهوع، سوء هاضمه، اسهال و تکرر دفع و سوزش معده همراه میشود.
برای درمان دل درد ناشی از استرس و فشار عصبی، بهتر است طبق مسیر زیر پیش بروید:
- آب کافی بنوشید
- نفسهای عمیق بکشید
- به افکار مثبت فکر کنید
- ورزشهای سبکی همچون پیادهروی را انجام دهید
- از تکنیکهای آرامسازی، ریلکسیشن و ذهن آگاهی استفاده کنید
- کافئین مصرف نکنید
- در نهایت استراحت کافی داشته باشید.
درمان سریع دل درد و اسهال
دل درد معمولا با علائم مختلفی مثل اسهال همراه است. اگر دل درد و اسهال را با هم دارید، احتمالا عملکرد دستگاه گوارشتان مستقیما دچار اختلال شده و باید به فکر درمانهای سریع و فوری خانگی باشید. البته اگر اسهالتان بیش از ۳ روز طول کشید، باید به پزشک مراجعه کنید چون بدنتان در خطر کم آبی قرار دارد.
برای درمان فوری اسهال و دل درد در خانه بهتر است که استراحت کافی و رژیم غذایی سالم داشته باشید، خوراکیهایی همچون سیب، ماست، آرد و نمک، سیب زمینی و زردچوبه میل کنید و نوشیدنیهایی مثل آب و الکترولیت، آب آلوئه ورا، شربت خاکشیر، جوشانده هل و چای سیاه بنوشید.
درمان سریع دل درد و معده درد
دل درد و معده درد معمولا با یکدیگر همراه هستند. این همزمانی دلایل مختلفی هم دارد؛ مثلا در حین غذا خوردن یا بعد آن بههیچعنوان نباید دراز بکشید یا بخوابید. علتش هم این است که بعد از غذا خوردن بدن در حالت افقی قرار میگیرد و همین باعث میشود که اسید معده به سمت دهان برگردد و دل درد و معده درد با هم اتفاق بیفتد. در این مورد خاص، باید چند ساعت بعد از غذا خوردن از دراز کشیدن اجتناب شود.
اما بهصورت کلی برای درمان سریع دل درد و معده درد در خانه بهتر است از موز، انجیر، نارگیل، نعنا، کمپرس گرم، لیمو، دارچین، میخک، زیره، عرق بومادران و عرق ریحان، عسل (بههمراه دارچین یا آب جوش) و سیر استفاده کنید.
درمان سریع دل درد و استفراغ
برای درمان سریع دل درد و استفراغ طبق دستورالعمل زیر پیش بروید:
- به آرامی آب با دمای متعادل (متمایل به خنک) بنوشید
- غذاهای سبک و ملایم بخورید
- از خوردن غذاهای جامد، سرخ شده، چرب یا شیرین بپرهیزید
- آهسته غذا بخورید و وعدههای غذایی کوچک بردارید
- غذاهای سرد و گرم را مخلوط نکنید
- از مصرف داروهایی که استفراغ و تهوع از جمله عوارض آنهاست، خودداری کنید
- بعد از غذا مسواک نزنید
درمان فوری دل درد مسمومیت
معمولا همراه با مسمومیت غذایی، دل درد هم بهوجود میآید. در چنین حالتی این بسیار مهم است که آب زیادی مصرف کنید تا دفعتان زیاد شده و در مقابل، بدنتان بیآب نشود. همچنین از خوردن انواع نوشیدنیهای کافئیندار پرهیز کنید و بهجای آن، دمنوش بابونه و نعنا بنوشید.
درمان سریع دل درد مردان
دل درد مردان معمولا بهدلیل فشار به بیضه یا مشکلات گوارشی و نفخ ایجاد میشود. برای درمان سریع دل درد آقایان، گرمادرمانی، مصرف دمنوش شیرینبیان و خوردن ریحان تازه اثر درمانی دارند.
درمان سریع دل درد نوجوانان
دل درد نوجوانان معمولا با علائمی همچون سوزش سردل، بوی بد دهان، سایش دندانها، استفراغ، درد در قفسه سینه یا بالای شکم یا درد در بلع همراه است. درمان سریع دل درد نواجوانان نیز همانند درمان بزرگسالان است و باید با استفاده از دمنوشهای خانگی، استراحت کردن و ماساژ شکم آن را برطرف کرد.
درمان سریع دل درد ویروسی
دل درد ویروسی بهدلیل ورود باکتری و ویروس به محیط معده ایجاد میشود. در چنین حالتی بهترین تصمیم مراجعه به پزشک گوارش است. اما برای تسکین سریع اما موقت آن باید به توصیههای زیر توجه کنید:
- بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید
- با سرعت کم پیادهروی کنید
- پشت گردنتان کمپرس یخ قرار دهید تا علائم دل درد و تهوع کنترل شود
- غذاهای سرد، چرب و دارای ادویه میل نکنید
بهترین داروی گیاهی برای دل درد
برای درمان فوری دل درد میتوان از داروهای گیاهی مختلفی استفاده کرد. کاسنی، زردچوبه، خارمریم، بابونه، شیرین بیان، زیره سبز، روغن جوانه گندم، روغن نعنا و روغن زیتون از جمله داروهای گیاهی هستند که اثر درمانی فوق العادهای روی درمان درل درد دارند.
برای خرید قطرهها و داروهای گیاهی برای درمان نفخ و دل درد میتوانید روی عکس زیر بزنید:
درمان فوری دل درد، اثرگذار اما موقتی است!
در این مطلب هرآنچه درمورد دل درد و درمان فوری آن در شرایط مختلف وجود را مورد بررسی قرار دادیم اما در انتها باید روی این نکته تاکید کنیم که تمامی این روشها، راهی برای تسکین موقت هستند و باید برای درمان قطعی به پزشک مراجعه کنید. برای این کار میتوانید نوبت دکتر خود را از پلتفرم دکتردکتر بگیرید.
در انتها اگر سوالی در این زمینه دارید، میتوانید از مشاور سلامتی دکتردکتر بپرسید.
سوالات متداول درمان فوری دل درد
برای دل درد چی خوبه بخوریم؟
برای درمان دل درد در خانه بهتر است دمنوش نعنا، عسل و دارچین، شیرین بیان، عرق بومادران، زیره یا داروهای بدون نیاز به نسخهای مثل هیوسین، بیزاکودیل، دی سیکلومین، بلادونا پی بی، سیلاکس، دیفنوکسیلات و لوپرامید را میل کنید. همچنین میتوانید با ماساژ ناحیه شکم و گذاشتن کیسه آب گرم روی ناحیه درد، دل درد خود را بهبود ببخشید.
برای درمان سریع دل درد و حالت تهوع چه باید کرد؟
دمنوش زنجبیل، دارچین، عسل یا نعنا میتواند حالت تهوع همراه با دل درد را کنترل کند. میل کردن دمنوش زنجبیل و شیرین بیان، مصرف زیاد مایعات و استفاده از کمپرس آب داغ نیز در درمان دل درد و حالت تهوع تاثیر زیادی دارند.
درمان فوری درد سر دل چگونه است؟
سر دل همان سر معده است. برای درمان آن باید غذاهای سخت هضم نخورید، سیگار نکشید و الکل ننوشید، بعد از غذا دراز نکشید، آب زیاد بخورید و حتما از کیسه آب گرم استفاده کنید.
