درمان دل پیچه

گرچه ما اغلب دل پیچه یا درد شکم را به عنوان گرفتگی و درد معده می دانیم، این ناراحتی ممکن است از تحریک اندام های اطراف مانند روده نیز اتفاق بیافتد. این امر می تواند به خصوص در طول غذا قابل توجه باشد، هرچند تعداد زیادی از علل برای دل پیچه وجود دارد. وقتی دل پیچه می گیرید، تنها به خلاصی شدن از شر آن می اندیشید و درمان دل پیچه مهمترین هدف شماست. ما در این مقاله به علائم، دلایل و نحوه درمان دل پیچه می پردازیم.

تعریف دل پیچه

دل‌درد و دل‌پیچه از مشکلاتی گوارشی هستند که هر انسانی در طول زندگی خود آنها را تجربه می کند و با درگیر کردن او باعث کاهش کیفیت زندگی او می شود. برای درمان دل پیچه نخست باید دلیل اصلی آن مشخص شود. دل‌ پیچه به دلایل متعددی بروز می‌کند و تقریبا تمام اعضای داخل شکم، از روده‌های کوچک و بزرگ گرفته تا کبد، پانکراس، کلیه‌ها، طحال و کیسه صفرا، در آن دخیل هستند. در این مطلب دلایل رایج و درمان دل پیچه را بررسی می‌کنیم. البته جای نگرانی نیست، معمولا دل پیچه خطری برای سلامتی شما ندارد و درمان دل پیچه خیلی سخت نیست، فقط باید دلیل اصلی بروز این حالت را پیدا کرده و آن را درمان کنید.

علائم دل پیچه

شایع تری علائم دل پیچه عبارتند از:

درد در شکم
احساس نفخ
دفع گاز یا آروغ زدن
احساس سوزش در معده
کاهش اشتها
حالت تهوع
اسهال مرتبط با آن

در چه صورت به پزشک مراجعه کنم؟

در صورتی که هر یک از علائم زیر همراه با دل پیچه در شما اتفاق افتاد، جهت بررسی بیشتر و درمان دل پیچه به پزشک مراجعه کنید:

درد ناگهانی در ناحیه شکمی، شدید باشد و یا بیشتر از یک روز طول بکشد
مدفوع خونی یا استفراغ
ناتوانی در خوردن یا نوشیدن
کاهش وزن بدون دلیل
تب بالا

علت ایجاد دل پیچه

به طور کلی، علل ایجاد دل پیچه به چندین گروه تقسیم می شوند. در بسیاری از موارد، غذاهای خاص یا تغییرات در رژیم غذایی، باعث بروز آن می شود. عفونتها یکی دیگر از علل شایع هستند و می توانند بین مردم گسترش پیدا کنند. در سایر شرایط، مشکل با اعضای معده و دستگاه گوارش است. گاهی اوقات این علت ناشناخته باقی می ماند. بیایید برخی از علل را بر اساس طبقه بندی بررسی کنیم.

1- اختلالات گوارشی

Overeating پر خوری: خوردن بیش از حد باعث تحریک معده می شود تا مقدار زیادی از مواد غذایی را جای دهد.

غذا های تند و چرب: غذاهای سنگین، به خصوص غذا هایی که معمولا در رژیم غذایی شما نیستند، اغلب باعث ناراحتی معده می شوند.

محصولات لبنی: بدن برخی افراد قادر به تجزیه محصولات لبنی مانند شیر، ماست یا بستنی نیست.

گلوتن: این یک نوع پروتئینی است که در دانه هایی مانند گندم و جو یافت می شود افرادی که دارای بیماری سلیاک هستند، باید از خوردن آن اجتناب کنند.

2-مشکلات گوارشی

نفخ: نفخ زیاد باعث ایجاد درد در ناحیه شکم و در ادامه باعث ایجاد دل پیچخ می گردد.

یبوست: بدون حرکت منظم روده، همه چیز در روده ها به کندی حر کت می کنند و منجر به درد و ناراحتی شود.

زخم معده: این زخم های دردناک در پوشش معده اغلب توسط باکتری ایجاد می شود.

بیماری التهابی روده: التهاب بیش از حد در روده شما دردناک است و ممکن است با درد یا بثورات مشترک و اغلب اسهال یا حرکت روده همراه با خون باشد.

IBS یا سندرم روده تحریک پذیر: افراد مبتلا به این بیماری ریسک بیشتری برای دل پیچه گرفتن دارند، آنها باید رژیم غذایی مخصوص خود را رعایت کنند، هر گونه زیاده روی در خورد و خوراک باعث ایجاد دلپیچه در آنها می شود

3-دلایل عفونی:

عفونت های ویروسی: اغلب موارد مسری به علت ویروس ایجاد می شود و منجر به استفراغ یا اسهال می شود. این بیماری ها در کودکان مخصوصا رایج هستند.

مسمومیت غذایی: مواد غذایی خراب یا آلوده ممکن است حاوی باکتری هایی باشد که موجب بیماری می شود. مراقب باشید که غذای بیرون از یخچال ن یا از تاریخ انقضا گذشتهرا مصرف نکنید.

درمان دل پیچه و راه های جلوگیری از آن

اگرچه دل پیچه ممکن است خسته کننده و زجر آور باشد، اما خبر خوب این است که شما می توانید راه حل های مناسبی برای درمان دل پیچه پیدا کنید. بسیاری از علل دل پیچه پس از چند ساعت از بین می روند و دلیلی برای درمان دل پیچه وجود ندارد، البته بهتر است برای جلوگیری از بروز مجدد آن، دلایل و علل آن را بررسی کنید.

غذا را کم کنید: کسانی که تمایل به پرخوری دارند و بعد از خوردن یک وعده دچار دل پیچه می شوند، بهترین راه حل برای درمان دل پیچه آنها کم کردن غذا است، این افراد باید غذا را به آرامی بخورند و آن را خوب بجونند.

با احتیاط غذا بخورید: در صورتی که غذای تازه را که قبلا مصرف نکردید را می خورید، مراقب باشید که تند و چرب نباشد و با رژیم غذایی شما اختلاف چندانی نداشته باشد.

اجتناب از مواد غذایی درد آور: کسانی که نمی توانند شیر یا گلوتن را تحمل کنند، باید از این مواد اجتناب کنند و مطمئن شوید که برچسب غذا را به دقت بررسی کرده اید.

وقتی که دل پیچه گرفتید، قبل از مراجعه به پزشک جهت درمان دل پیچه تکنیک های زیر را انجام دهید:

گرما: بسیاری از افراد برای کاهش شدت درد از گرما ملایم یک پد گرم و یا بطری آب گرم برای تسکین دادن استفاده می کنند.
ماساژ: ماساژ شکم برای چند دقیقه گاهی اوقات می تواند این فریب را انجام دهد و از شدت درد بکاهد، به خصوص در کودکان.
داروها: نقش مهمی در درمان دل پیچه دارند. البته قبل از ویزیت پزشک به هیچ وجه خود سرانه دارویی را برای کاهش درد و درمان دل پیچه مصرف نکنید. اگر بیماری مرتبط گوارشی دارید حتما به موقع داروهای خود را مصرف کنید تا از بروز دل پیچه و درد شکمی جلوگیری کنید.
ملین ها یا نرم کننده مدفوع: اگر یبوست دارید، از داروهایی محرک جهت ملین کردن مدفوع خود استفاده کنید.
آنتی بیوتیک ها: این گزینه تجویزی فقط در صورتی لازم است که پزشک شما یک عفونت باکتریایی را تشخیص دهد و برای درمان دل پیچه برای شما تجویز کند. اگر اخیرا دارو را شروع کرده اید یا تغییر کرده اید و علائم دل پیچه ایجاد کرده اند، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است دارو های مصرفیتان باعث ایجاد این مشکل می شوند و نیاز به بررسی بیشتر دارد.

سوالات رایج

پس از غذا خوردن، علت دل پیچه چیست؟

دل پیچه پس از خوردن غذا می تواند به علت کشش معده پس از یک مدت طولانی باشد یا مقدار زیادی از غذا در اثر پر خوری وارد معده شده باشد. احتمال دیگر تغییر سریع در pH (اسیدیته) معده یا مصرف هر گونه دارو باشد. شایع ترین حالت در این موارد خوش خیم است که با گذشت زمان حل می شود.

چه چیزی موجب دل پیچه و اسهال می شود؟

اسهال ناشي از جذب ناقص مايع توسط روده است، باعث ايجاد مدفوع آبي يا فعاليت بیش از حد معده و روده باشد و یا زمان کافي براي جذب مواد مغذي درون روده وجود نداشته باشد. اساسا، عبور سریع غذا از طریق روده به علت افزایش فعالیت معده و روده است.

بر گرفته از:

رایج ترین علل ایجاد دل پیچه را بهتر بشناسیم