آیا با بیماری های شایع فصل بهار آشنا هستید؟ اکثر ما بهار را به عنوان فصل حساسیت و آلرژی می‌شناسیم اما بیماری‌های فصل بهار تنها به آلرژی محدود نیست. بهار معمولا به معنای بازگشت به فعالیت‌های بیرون از منزل و روزهای طولانی است اما می‌تواند زمان مناسبی برای آلرژی و بیماری‌های مرتبط به دستگاه تنفسی و بیماری های پوستی فصل بهار نیز باشد. دلیل افزایش موارد آلرژی در فصل بهار این است که درختان و گیاهان در حال شکوفه زدن هستند؛ گرده‌ها توسط باد حمل شده و در نهایت وارد بینی، چشم و ریه‌های ما می‌شوند. در این مقاله به بررسی انواع بیماری های پوستی فصل بهار، نحوه تشخیص آن‌ها و زمان مناسب مراجعه به پزشک یا درخواست کمک از فوریت‌های پزشکی پرداخته‌ایم. مطالعه این مطلب حدود 4 دقیقه زمان می‌برد.
سوالات خود در زمینه انواع حساسیت و بیماری های فصل بهار را در بخش کامنت ها بپرسید. مشاور سلامتی دکتردکتر در اسرع وقت به شما پاسخ می‌دهد.
انواع بیماری های فصل بهار
آلرژی به گرده به هیچ عنوان تهدید کننده زندگی نیست، فقط آزاردهنده است و به نظر می‌رسد هیچ گاه متوقف نمی‌شود. البته توجه داشته باشید که بیماری های شایع در فصل بهار فقط مربوط به آلرژی نیست! از علائم رایج بیماری های فصل بهار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تورم و تولید مخاط در بینی
- قرمزی، اشک، سوزش و خارش چشم‌ها
- تورم، خس خس و تولید مخاط در ریه‌ها
علاوه بر آلرژي به گرده، فصل بهار مشکلات سلامتی دیگری را نیز به همراه دارد که باید مراقب آن‌ها باشیم. در ادامه به بررسی بیشتر آلرژی فصلی و تاثیر هوای گرم‌تر فصل بهار بر روی سلامتی می‌پردازیم.
آلرژی فصلی
بیشتر مردم و حتی کودکان در فصل بهار آلرژی فصلی را تجربه می‌کنند. همانطور که اشاره کردیم علت آلرژی در این فصل، گرده درختان، علف‌های هرز و … است. علائم آلرژی فصلی عبارتنداز:
- آبریزش بینی
- عطسه
- چکه پشت بینی
- خارش چشم
اگر احتمال ابتلا به آلرژی فصلی در شما وجود دارد، بهتر است از محرک‌های آلرژی دوری کنید.
بیماری آسم
محرک‌های آسم در فضای باز، در فصل بهار فراوان هستند و می‌تواند شامل گرده‌ها، تغییرات دما، کودها و مواد دافع حشرات باشد. بیماری آسم یک مشکل ریوی مزمن است که توسط پزشک مدیریت می‌شود و می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد. آسم آلرژیک در حدود 90 درصد از کودکان و 50 درصد از بزرگسالانی که از بیماری آسم رنج می‌برند، پدیدار می‌شود.
از علائم آسم آلرژیک که بیشتر در فصل بهار دیده می‌شود، عبارتنداز:
- سرفه کردن
- خس خس سینه
- تنفس‌های سریع و کوتاه
- احساس تنگی در قفسه سینه
افرادی که از بیماری آسم رنج می‌برند، در مواردی که داروها مشکل نفس کشیدن را برطرف نکنند، باید یک پروتکل اورژانسی در دسترس داشته باشند. بهتر است افرادی که آسم دارند، از محرک‌های این بیماری در فصل بهار به دور باشند و در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.
راینوویروس
فصل بهار، زمان اوج ابتلا به سرماخوردگی معمولی است زیرا فصل عوض می‌شود و احتمال سرماخوردگی افزایش می‌یابد. راینوویروس که عامل ۵۰ درصد سرما خوردگی‌های معمولی است، در این فصل به راحتی منتشر می‌شود. شستن مرتب دست‌ها و پرهیز از لمس چشم‌ها، بینی و دهان اهمیت بسیاری در فصل بهار دارد.
آنفولانزا در فصل بهار
متاسفانه آنفولانزا با گرم شدن هوا در فصل بهار از بین نمی‌رود. در واقع ویروس‌های آنفولانزا، در هوای مرطوب بهتر عمل می‌کنند. هوشیار باشید و به تمرین شستن دست‌ها به ویژه در مسافرت ادامه دهید. بیماری آنفولانزا صرفا در فصل سرد شایع نیست و ممکن است در فصل بهار از طریق برخی افراد آلوده، منتقل شوید.
بیماری لایم
لایم نیز یکی از بیماری های پوستی فصل بهار است. هوای گرم‌تر و بارانی بهار برای نوع خاصی از کنه به نام کنه آهو (عامل انتقال بیماری لایم)، بسیار مساعد است. این موجودات ریز کوچک، در دمای بالای ۳۵ درجه فارنهایت فعال می‌شوند.
در صورتی که این بیماری وارد بدن‌تان شود، 3 تا 30 روز قسمتی از پوست قرمز (شبیه چشم گاو) می‌شود. این ضایعه پوستی معمولا با درد و خارش همراه نیست اما هنگام لمس، احساس گرمی بیش از حد خواهید کرد.
راهکارهای اجتنابی از همه بهتر عمل می‌کنند، بنابراین از قدم زدن در فضاهای دارای پوشش گیاهی بلند خودداری کرده و هر زمان بیرون از منزل هستید، از داروهای ضد کنه استفاده کنید.
گاستروانتریت
گاستروانتریت نیز از بیماری های شایع فصل بهار است. گاستروانتریت در واقع التهاب معده‌ای است و هنگامی در بدن ظاهر می‌شود که یک عفونت ویروسی یا باکتریایی وارد بدن شود. با وارد شدن ویروس یا باکتری خاصی به بدن، علائم گاستروانتریت دیده خواهد بود. این نوع ویروس بسیار مسری است و اگرچه علائم ابتلا به آن معمولا ۱ تا ۲ روز طول می‌کشد اما افراد مبتلا تا ۳ روز بعد از کاهش علائم، ناقل بیماری هستند.
علائم بیماری گاستروانتریت عبارتنداز:
- دل درد
- گرفتگی عضلات
- حالت تهوع
- اسهال و استفراغ
عمل به دستورالعمل‌های شستن و ضدعفونی کردن دست‌ها، راهکار اصلی برای پیشگیری از ویروس‌های معده است. یک ماده ضدعفونی کننده در دست داشته باشید و سیستم ایمنی خود را با وعده‌های غذایی مغذی و غنی از ویتامین، تقویت کنید.
گلودرد استرپتوکوکی
گلودرد استرپتوکوکی نیز یکی از بیماری های شایع فصل بهار است. هنگام تماس با باکتری استرپتوکوک این نوع گلودرد شکل خواهد گرفت. این بیماری ممکن است در کل فصل‌های سال به چشم بخورد، اما در فصل بهار احتمال ابتلا بیشتر خواهد بود.
علائم گلودرد استرپتوکوکی عبارتنداز:
- گلودرد
- درد هنگام بلع
- لوزه‌های دردناک و متورم
- لکه‌های قرمز بسیار کوچک در قسمت سقف دهان
- غدد لنفاوی متورم و حساس در گردن
- تب
اگر تا امروز به این بیماری مبتلا شده باشید، می‌دانید که پیشگیری از آن تا چه حد حیاتی است. گلودرد استرپتوکوکی به آسانی از طریق موارد زیر منتقل می‌شود:
- سرفه
- عطسه
- لمس اجسامی‌که ممکن است بزاق فرد مبتلا روی آن وجود داشته باشد
برای احتیاط بیشتر در اماکن عمومی حتما دستمال‌ها و اسپری‌های ضدعفونی کننده دست را به همراه داشته باشید.
ورم ملتحمه آلرژیک (چشم صورتی یا سرخ)
اگر فرزند شما با چشم صورتی یا سرخ همراه با آبریزش به خانه آمد، ممکن است او به عفونت وحشتناک چشم صورتی مبتلا شده باشد. برای تعیین این که واکنش کودک شما آلرژیک است یا عفونی، لازم است به یک پزشک مراجعه کنید. متخصص چشم یا دکتر آلرژی در این زمینه می‌تواند کمک کند.
آلرژی به حشرات در بهار
آلرژی حشرات جزو بیماری های پوستی فصل بهار است. اغلب افراد در مواجهه با گزش حشرات دچار علائم زیر می‌شوند:
- درد
- قرمزی
- خارش
- تورم در محدوده گزیدگی
این واکنش‌ها طبیعی است و اغلب پس از گذشت چند ساعت یا چند روز بهبود پیدا می‌کند. برخی از افراد نیز نسبت به گزدیگی، واکنش‌های آلرژیک جدی‌تری از خود نشان می‌دهند.
یک نوع واکنش آلرژیک تهدیدکننده زندگی به نام آنافیلاکسی، علائم و نشانه‌هایی را ایجاد می‌کند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. بدون درمان فوری، آنافیلاکسی ممکن است باعث مرگ شود. علائم این آلرژی معمولا بیش از یک سیستم اندامی (بخشی از بدن) را در بر می‌گیرد. به عنوان مثال، این آلرژی می‌تواند پوست یا دهان، ریه‌ها، قلب و روده را درگیر کند.
اختلالات خلقی فصلی
همه بیماری های فصل بهار جسمی نیست و برخی از افراد با فرا رسیدن فصل بهار اختلالات خلقی فصلی را تجربه می‌کنند. معمولا علت اختلالات خلقی فصلی مشخص نیست اما افزایش دما و رطوبت، اختلال در برنامه‌های روتین، نگرانی‌های مالی و … ممکن است تاثیرگذار باشد.
مدیریت و درمان بیماری های شایع فصل بهار
اگر دائم احساس مریضی می‌کنید یا سرفه رهایتان نمی‌کند، توصیه می‌کنیم که به پزشک مراقبت‌های اولیه خود مراجعه کنید. بیش از دو سوم مبتلایان به آلرژی فصلی، در تمام طول سال دارای علائم هستند. کمک گرفتن از یک پزشک یا متخصص آلرژی، تنها به درمان علائم محدود نمی‌شود. بهترین کاری که پزشک می‌تواند انجام دهد، شناسایی منابع آلرژی و متوقف کردن چیزهایی است که باعث عود کردن آن می‌شود. اگر نیاز به اطلاعات بیشتر دارید، پیشنهاد می‌کنیم که راهنمای کامل تخصص آلرژی چیست را در دکتردکتر بخوانید.
در ادامه به برخی از درمان‌های عمومی بیماری‌های فصل بهار اشاره می‌کنیم:
- درمان خارش پوست: خوردن گیاه خرفه در هر وعده غذایی می‌تواند خارش پوست را تسکین دهد و تلخی دهان را برطرف کند. روغن بنفشه بادام نیز می‌تواند در کنار نوشیدن آب سبزی خرفه مفید واقع شود.
- درمان عطسه: برای درمان عطسه می‌توانید روزی دوبار روی پیشانی و درون حفره های بینی را بشویید و سپس روغن بنفشه بزنید. مصرف زیاد غذاهای سرخ کردنی، ادویه، شکلات و قهوه در فصل بهار توصیه نمی‌شود.
- درمان گلودرد استرپتوکوکی: غرغره کردن آب نمک، مکیدن یخ، استفاده از اسپری های گیاهی گلو، میل کردن جوشانده‌های خانگی، نوشیدن مایعات سرد یا گرم و مصرف غذاهای سرد و نرم می‌توانند به عنوان راهکاری برای درمان مورد استفاده قرار بگیرند.
- درمان خارش گلو: برای درمان خارش گلو چندگرم گل بنفشه و شکرتیغال را در آب بریزید و بجوشانید، سپس آن را صاف کنید و یک لیوان بنوشید.
از آن جایی که امکان شدت یافتن آلرژی و بیماری های فصل بهار وجود دارد، توصیه می‌کنیم حتی روش‌های ذکر شده در بالا را که معمولا بی‌ضرر هستند، با مشورت پزشک متخصص آلرژِ انجام دهید.
چطور از ابتلا به بیماری های شایع فصل بهار جلوگیری کنیم؟
مهم‌ترين سوالي كه براي همه افرادی که تجربه بیماری های شایع فصل بهار را دارند، پیش می‌آید که چگونه از بروز این بیماری‌ها جلوگیری کنم. حال می‌خواهیم یک سری نکات عمومی برای همه بیماری های فصل بهار بیان کنیم:
- در طول فصل آلرژي، بر تعداد گرده و قارچ‌های هوایی نظارت داشته باشید. معمولا در گزارش‌های هواشناسی تلویزیون به این موارد اشاره می‌شود.
- در طول فصل آلرژي، درها و پنجره‌های منزل یا اتومبیل را بسته نگه دارید.
- اطمینان حاصل کنید که فیلترهای دستگاه تهویه مطبوع، طبق دستور تعویض شده باشد.
- میزان گرده افشانی در بهار و تابستان، عصرها به بیشترین حد خود می‌رسد. فعالیت‌های بیرون از منزل را در این بازه زمانی به حداقل برسانید.
- بعد از کار یا تفریح در خارج از منزل، دوش بگیرید، موهای خود را بشویید و لباس‌هایتان را عوض کنید.
- پزشک متخصص آلرژی ممکن است برای کنترل علائم آلرژی فصلی، یک یا چند دارو برای شما تجویز کند.
- یکی از مؤثرترین راه‌ها برای درمان آلرژی فصلی مربوط به گرده‌ها، ایمنوتراپی (تزریق واکسن) است.
یادتان باشد که این تزریقات به مرور زمان شما را در معرض افزایش تدریجی آلرژن‌ها (موادی که به آن‌ها حساسیت دارید.) قرار می‌دهد، بنابراین به جای واکنش مدارا کردن با این آلرژن‌ها را یاد می‌گیرد.
پیشگیری از بروز بیماری های پوستی و آلرژی فصل بهار
در ادامه روش‌های جلوگیری از انواع بیماری های فصل بهار را ذکر می‌کنیم:
- پیشگیری از گاستروانتریت: شستشوی منظم دست‌ها، پخت گوشت به مقدار کافی، عدم مصرف گوشت نیم پز یا خام، عدم مصرف آب تصفیه نشده، شستن و ضدعفونی کردن آشپزخانه از روش‌های پیشگیری از گاستروانتریت است.
- آلرژی فصلی: برای پیشگیری از آلرژی فصلی استفاده از ماسک جراحی، دوش گرفتن مداوم، بسته نگه داشتن درها و پنجره‌ها، نصب تصفیه کننده‌های هوا در منزل و نوشیدن مایعات فراوان توصیه می‌شود.
- آسم: پرهیز از حضور در فضای باز در هنگام زیاد بودن گرده گیاهان، استفاده از ماسک فیلتردار، استفاده از رطوبت‌گیر یا تهویه مطبوع برای کم کردن میزان رشد کپک از روش‌های جلوگیری از این بیماری است.
- اختلالات خلقی فصلی: از روش‌های پیشگیری از اختلالات خلقی فصلی می‌توان به خواب کافی، ورزش منظم و برنامه‌ریزی‌های لازم برای موضوعاتی که ممکن شما را ناراحت کند، اشاره کرد.
- گلودرد استرپتوکوکی: به همراه داشتن دستمال‌های ضدعفونی‌کننده و ضدعفونی‌کننده‌های دست در مکان‌های عمومی می‌تواند به عدم بروز این بیماری کمک کند.
با روش‌های بالا تا حدود زیادی می‌توانید از ابتلا به بیماری های شایع فصل بهار در امان بمانید.
برای حساسیت های بهاری شدید به پزشک مراجعه کنید.
شاید شما هم حداقل یکی از بیماری های شایع فصل بهار را تجربه کرده باشید. فصل بهار تمام چیزهای شگفت انگیز طبیعت را به ارمغان می‌آورد. شکفتن گل‌ها، چمن‌ها و هوای دلپذیر آن را به فصلی محبوب برای بسیاری از افراد تبدیل کرده است. اما نه برای آنان که به آلرژی فصلی یا سایر بیماری های شایع فصل بهار دچار هستند. برخی از افراد با فرارسیدن فصل بهار نگرانی‌هایی در مورد بروز انواع بیماری های فصل بهار دارند، این افراد می‌توانند روش‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری های فصل بهار را در پیش بگیرند.
در این مقاله از مجله سلامتی دکتر دکتر با انواع بیماری های پوستی فصل بهار و دیگر بیماری‌های رایج در این فصل آشنا شدیم و روش‌های درمان و پیشگیری از آن‌ها را نیز مطالعه کردیم. امیدواریم این راهنما به پیشبرد سلامتی در فصل بهار به شما کمک کند و با خواندن آن نسبت به علائم خود و نحوه کمک گرفتن از پزشک، آگاهی بیشتری به دست آورید. برخی از آلرژی‌ها و بیماری‌های فصل بهار ممکن بسیار جدی و وخیم باشند، در این صورت حتما به دکتر آلرژی مراجعه کنید. در صورتی از نوع آلرژی خود باخبر هستید به پزشک متخصص آسم و آلرژی در سایت دکتردکتر مراجعه کنید و در صورتی که اطلاعی از نوع آلرژی‌تان ندارید، مراجعه به پزشک عمومی توصیه می‌شود.
منابع:
elitelv.com/common-springtime-illnesses
سوالات متداول بیماری های فصل بهار
انواع مختلف آلرژی فصلی و آلرژی چشم
عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، خارش گلو یا بینی، خارش و قرمزی چشم، جاری شدن آب از چشم‌ها و گرفتگی گوش
تب، احساس درد در ناحیه گلو، درد هنگام بلع، لوزه‌های متورم و دردناک و لکه‌های قرمز در سقف دهان
آسمی که در فصل خاصی (معمولا بهار) عود می‌کند.
