سطح طبیعی گلوکز خون در افراد سالم چقدر است؟ سطح قند خون بسته به مقدار گلوکز در جریان خون فرد می تواند نرمال، بالا یا پایین باشد. گلوکز یک قند ساده است که همیشه در جریان خون وجود دارد. سطح طب...
رژیم غذایی کبد چرب بر پایه غذاهای سالم و مغذی بنا شده و به کاهش وزن، بهبود عملکرد کبد و جلوگیری از عوارض کمک میکند. رژیم کبد چرب میتواند از وخیم شدن ناراحتیهای کبد جلوگیری کند. تغذیه سالم...
ویتامین b6 یا پیریدوکسین، یکی از ویتامینهای گروه B است که در آب حل میشود. یعنی بدن این ویتامین را ذخیره نمیکند و افراد باید روزانه مقدار کافی از این ویتامین را از منابع غذایی یا مکملهای ...
یکی از مشکلات اسکلت بدن، درد لگن است. لگن زیر ناف و بالای ران قرار دارد و ممکن است که هر کسی، درد در این قسمت از بدن را تجربه کند. علت درد لگن در مردان و زنان، متفاوت است. از دلایل اح...
در طول تاریخ برای جلوگیری از گسترش و همهگیری بسیاری از بیماریها، تولید واکسن از مهمترین اقداماتی است که انجام شده است. واکسیناسیون همگانی بهخصوص برای کودکان، به سلامت نسلهای آینده و پیش...
برای درمان کمخونی، میوههایی مانند انار، خرما، انجیر، کشمش، پرتقال، کیوی و توتفرنگی مفیدند. این میوهها با تامین آهن و ویتامین C، جذب آهن را افزایش داده و به بهبود سطح هموگلوبین و کاهش علا...
حفظ نظافت و بهداشت همیشه یکی از مهمترین مسائل و البته نگرانیهای هر زن و مردی بوده و هست. این مسئله مخصوصا درباره بانوان از اهیمت بیشتری برخوردار است. به طور مثال مسئله شستشوی واژن یکی از م...
tinea cruris که بیشتر به عنوان خارش ژوک شناخته می شود، یک عفونت قارچی پوست و متعلق به گروهی از عفونت های قارچی پوست به نام کچلی است. مانند سایر عفونتهای کچلی، قارچهای کپکمانندی که به نام ...