راهنمای استفاده از نوار بهداشتی؛ آموزش گذاشتن و انتخاب آن
نوار بهداشتی یکی از محصولات اسا...
مقالات مجله دکتردکتر
تغییر سیکل قاعدگی؛ علل، علائم و روش های درمان تغییر زمان پریودی
موضوعی که بسیاری از زنان در طول ز&...
نفخ شکم در پریود؛ ۵ روش درمان خانگی که باید امتحان کنید
چرخه قاعدگی علائم آزاردهنده‌ای دارد که از چند روز قبل (دوره PMS) آغاز می‌شوند و تا پایان خونریزی هم ادامه دارند. نفخ شکم در پریود یکی از علائم طبیعی است که از چند روز قبل پریود شروع می‌شود و...
درمان گیاهی افسردگی؛ گیاهان دارویی برای افسردگی مفید هستند؟
اگر به دنبال درمان گیاهی افسردگ...
مکمل برای یائسگی؛ کاهش علائم با بهترین مکمل ها
با مصرف مکمل برای یائسگی ، علائم &...
ختنه چیست؟ بررسی مزایا، معایب و بهترین روش انجام
ختنه عمل جراحی برای برداشتن پوست ختنه‌گاه با هدف نمایان شدن سر آلت تناسلی است. با این که ختنه عملی جاافتاده و قدیمی است اما برای والدین تصمیم‌گیری در مورد انجام یا عدم انجام آن مملو از نگران...
بهترین خوراکی ها برای کاهش اوره خون؛ بایدها و نبایدها برای اوره خون بالا
رژیم غذایی برای افرادی که اوره خون بالایی دارند یا به بیماری‌های کلیوی مبتلا هستند، اهمیت زیادی دارد. انتخاب خوراکی‌هایی که برای کاهش اوره خون مفید هستند، از آسیب بیشتر به آن‌ها پیشگیری می‌ک...
بهترین میوه برای درمان کم خونی چیست؟ معرفی میوه‌ها و نکات مهم
مصرف میوه برای درمان کم خونی کمک می‌کند. زیرا بسیاری از میوه‌ها دارای ویتامین سی، آهن، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسید فولیک هستند که برای افزایش جذب آهن موثر‌اند. برای مثال، میوه‌هایی مانند توت‌فرنگ...
علائم افسردگی چیست؟ ۲۵ نشانه افسردگی که باید بشناسید
شناخت و آگاهی از علائم افسردگی ب&#...
بهترین زمان ورزش کردن برای زنان و مردان
با برنامه‌های شلوغی که همه ما داریم، پیدا کردن زمان مناسب برای ورزش کار ساده‌ای نیست. در حقیقت تنظیم ساعتی برای ورزش در بین فعالیت‌های روزمره با وجود اینکه می‌دانیم انجام آن برای سلامتی حیات...
14 روش طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین
انسولین یک هورمون ضروری است که سطح قند خون را کنترل می‌کند. انسولین در لوزالمعده ساخته می‌شود و به انتقال قند از خون به سلول‌های بدن برای ذخیره‌سازی کمک می‌کند. وقتی که سلول‌های بدن ب...
بیماری قارچ پوستی چیست؟ آیا این بیماری واگیردار است؟
عفونت قارچی می‌تواند هر فردی را درگیر کند و همچنین می‌تواند در چندین قسمت از بدن ظاهر شود. قارچ پوستی میکروارگانیسم‌هایی هستند که با ماده‌ای در دیواره سلولی خود به نام کیتین شناخته می‌شوند....