تاب‌‌آوری روانی چیست؟ + روش‌های افزایش آن

تاب‌‌آوری روانی چیست؟ + روش‌های افزایش آن

تاب‌آوری روانی یا تاب‌آوری ذهنی، یک مهارت روانشناختی است که افراد با کمک آن می‌توانند سختی‌ها و چالش‌های زندگی خود را با قدرت مدیریت کنند. یعنی زمانی که سختی‌های زندگی افراد را زمین می‌زنند،...
واکنش آلرژیک چیست و چطور کنترل می‌شود؟

واکنش آلرژیک چیست و چطور کنترل می‌شود؟

سیستم ایمنی بدن برخی از افراد، معمولا به محرک‌های بیرونی که اتفاقا بی‌ضرر هستند، واکنش‌های بیش از حدی نشان می‌دهد؛ به این اتفاق، واکنش آلرژیک می‌گویند. گرد و غبار، مصرف برخی از مواد غذایی یا...
مراقبت های پزشکی در زمان آلودگی هوا

مراقبت های پزشکی در زمان آلودگی هوا

در روزهای آلوده، ماندن در محیط بسته، استفاده از ماسک N95، مصرف مایعات و آنتی‌اکسیدان‌ها، و پیگیری علائم تنفسی با مشاوره پزشکی، بهترین راه‌کارهای حفظ سلامت در برابر آلودگی هوا هستند.
تست آلرژی چیست و در چه شرایطی باید انجام شود؟

تست آلرژی چیست و در چه شرایطی باید انجام شود؟

تست آلرژی روشی برای تشخیص حساسیت بدن به مواد و شرایط خاص است. این تست به پزشک کمک می‌کند بفهمد آیا سیستم ایمنی فرد به ماده‌ای خاص (آلرژن) واکنش غیرطبیعی نشان می‌دهد یا نه. تست آلرژی انواع مخ...
خطر اپیدمی گردن‌ درد در ایران!

خطر اپیدمی گردن‌ درد در ایران!

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی تهران نسبت به اپیدمی گردن‌ درد در ایران هشدار داد و اعلام کرد: اگر روند فعلی ادامه پیدا کند، ایران در آستانه‌ یک اپیدمی گردن‌ درد بزرگ قرار می‌گیرد....
1 76 77 78 79 80