دکتر امید امیدی، متخصص روانشناسی در تهران، عضو آکادمی روان‌شناسان شمال کالیفرنیا و سازمان نظام روانشناسی ایران و آمریکا است. با تخصص در روان‌درمانی، زوج‌درمانی و درمان اختلالات روانشناختی، از روش‌های نوین مانند CBT، طرحواره‌درمانی و نوروفیدبک برای ارائه مشاوره و درمان بهره می‌برد. ایشان به تازگی همکاری خود را مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر به‌عنوان دکتر ناظر، آغاز کرده‌اند.
سروتونین یکی از مهم‌ترین انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز است که نقش حیاتی در تنظیم خلق و خو، خواب، اشتها و حتی عملکرد سیستم گوارشی دارد. این هورمون، به‌عنوان هورمون خوشحالی هم شناخته می‌شود؛ زی...
آیا با تاثیر افسردگی بر چهره آشنا هستید؟ تاثیر افسردگی بر چهره آشکار است. از روی ظاهر و چهره افراد نیز می‌توان افسردگی را تشخیص داد. شاید تصور کنید که تشخیص افسردگی از روی ظاهر و چهره فقط از...
در کنار ناراحتی‌های ناشی از سندرم پیش از قاعدگی که اکثریت بانوان آن را تجربه می‌کنند، اختلال دیگری به نام افسردگی پریودی وجود دارد که علائمی شدیدتر را ایجاد می‌کند. اختلالی که در صورت توجه ن...
کمبود اعتماد به نفس می‌تواند بر احساس افراد نسبت به خود و توانایی‌هایشان تأثیر منفی شدیدی بگذارد. تصمیم‌گیری و موفقیت افراد در بخش‌های مختلف زندگی هم در گروی آن است. اگر اعتماد به نفس پایین ...
